דרוש מידע התעמלות לנשים בבני ברק

[אלי7 א]

היי,
אשמח למידע על חוגי התעמלות חד שבועי בבני ברק לנשים
במחיר שפוי, לא כל כך משנה סוג ההתעמלות
כל מה שנכנס תחת ההגדרה של כושר
תודה מראש!

 

[מאזניים]

יש שיעור בבית בגנו בימי ראשון בערב

 

[אלי7 א]

@מאזניים יש לך פרטים?
מחיר? איזה התעמלות זאת?
טלפון?

תודה

 

[גיטרה]

למה את קוראת מחיר שפוי?

 

[אלי7 א]

@גיטרה לא מתמצאת במחירים,
אבל לי מתאים לשלם בסביבות 150-200 לחודש

 

[גיטרה]

אם כך, יש התעמלות מים מעולה בבריכת מפלים.
המחיר נע בין 220 - 190, תלוי באורך התקופה אליה נרשמת.

 

[המימד הנוסף]

בהערת אגב, כל תחום בהתעמלות יעיל למשהו אחר, וזה מאד משנה למה הולכים, לדוג:
לחיזוק מערכת לב ריאה- אפשר ריצה הליכה אירובי ריקוד או ספינינג
לחיזוק שרירים- אימוני התנגדות עם משקולות ומכשירים
לתחושת שחרור והקלה- שיעורי גמישות ויוגה
לאחרי לידה- חיזוק סוגרים ופאולה
לחיזוק שרירי היציבה והCORE- פילאטיס
להרזיה- שילוב של אימוני התנגדות וסבולת

אם מתאים לך יש בכ180 שח לחודש את מכון פרופיט לנשים בלבד ברמת גן רח הרואה, כניסה חופשית מהבוקר עד הלילה לחדר כושר ולכל שיעורי הסטודיו, הייתי וממש נהנתי

 

[אלי7 א]

תודה רבה!
אברר

 

[מאזניים]

אלישבע פני אלי באישי אשמח לתת לך פרטים

 

[אסתר זנזורי]

מוכרת את המנוי שלי לסטודיו C שווה ביותר

 

[תהילה ר]

אני ממליצה לך לחפש באזור המגורים שלך
זה הסוד להתמדה

 

[אורחת לרגע]

יש את "המכון לתנועה מבריאה" של בלומי ראם, יש סניף בסמטת מנשה, ויש באזור קהילות יעקב.
ברכישת מנוי חצי שנתי (פעם בשבוע) המחיר 110 לחודש
אם יש לך מכבי זהב, אחרי 60% נוכחות, ניתן להגיש בקשה להחזר ומקבלים 60 ש"ח החזר לחודש.

 

[הפקות כתיבה]

יש ברחוב ירמיהו סטודיו של אלישבע שלנג- מומלצת מאד
ברחוב יחזקאל יש סטודיו אסאי, גם מומלץ מאד
ויש מכון של פניני אוירבך- תותחית מצרפת מספר:
0527140619
מגדלי שקל יש מכון "פילאטיס" (כמובן כל סוגי השיעורים)
ויש את מכון תנופה של א. גולד (אין לי מספרים)
בהצלחה

 

[חלזונות]

יש את "המכון לתנועה מבריאה" של בלומי ראם, יש סניף בסמטת מנשה, ויש באזור קהילות יעקב.
ברכישת מנוי חצי שנתי (פעם בשבוע) המחיר 110 לחודש
אם יש לך מכבי זהב, אחרי 60% נוכחות, ניתן להגיש בקשה להחזר ומקבלים 60 ש"ח החזר לחודש.

ממליצה גם על בלומי ראם.

 

[(:chavi:)]

מישהיא יודעת על אחת שנותנת תרגילים או התעמלות שבועית לנשים לפני לידה?

 

[נר ריחני]

היי,
אשמח למידע על חוגי התעמלות חד שבועי בבני ברק לנשים
במחיר שפוי, לא כל כך משנה סוג ההתעמלות
כל מה שנכנס תחת ההגדרה של כושר
תודה מראש!

ניסתי את זה בעבר באמת מוצלח מאוד!
ולדעתי במים הכי רואים תוצאות
וגם הבנתי שאי אפשר לעשות נזקים לרצפת האגן וכו' כך שמומלץ מאוד
השאלה איך עם הקורונה, הם עובדים?
בגלל הקורונה נרשמתי לשגית בליסון שזה נשאר אצלך לתמיד שיעורים קצרים יומיומיים ממש כיף את מרגישה כאילו בשיעור אמיתי וגם רואה תוצאות על הדרך וממש נהנית!
(אם את רוצה קישור לסרטון חינמי תרשמי לי במייל ואשלח לך prognerr123אין לכתוב כתובת מייל )
אגב @(:chavi:) יש לה גם הדרכה להריון

 

[(:chavi:)]

מי זה לה?
איך אפשר לתקשר איתה?

 

[נר ריחני]

מי זה לה?
איך אפשר לתקשר איתה?

לשגית, תרשמי לי מייל אשלח לך

 

[אסתררר esty]

מישהיא יודעת על אחת שנותנת תרגילים או התעמלות שבועית לנשים לפני לידה?

הי מחפשת גם התעמלות בבני ברק לפני לידה
אשמח לשמוע המלצות
תודה

 

[פשוט אני!!]

מקפיצה
מה יש חדש?
בדגש על אחרי לידה