התייעצות אבקת חלבון או אינשור

[חזקי חדד]

מה עדיף לאדם עם בעיות עיכול וחוסר תיאבון.

 

[chaia]

זה 2 דברים שונים לגמרי.
אבקת חלבון מיועד לספורטאים ולאנשים ששומרים על תזונה ומעוניינים להוסיף חלבון לתפריט מכל מיני סיבות.
אינשור זה אוכל רפואי ומיועד לאנשים שצריכים תוספת קלוריות מכל מיני סיבות.
דבר ראשון צריך להתייעץ עם רופא ולבדוק מהיכן נובע החוסר תיאבון. אולי חסר ברזל? אולי יש משהו במערכת העיכול?

 

[חזקי חדד]

זה 2 דברים שונים לגמרי.
אבקת חלבון מיועד לספורטאים ולאנשים ששומרים על תזונה ומעוניינים להוסיף חלבון לתפריט מכל מיני סיבות.
אינשור זה אוכל רפואי ומיועד לאנשים שצריכים תוספת קלוריות מכל מיני סיבות.
דבר ראשון צריך להתייעץ עם רופא ולבדוק מהיכן נובע החוסר תיאבון. אולי חסר ברזל? אולי יש משהו במערכת העיכול?

הוא אוכל פחמימות אבל לא חלבון, הרופאים עדיין לא יודעים מה יש לו.

 

[chaia]

הוא אוכל פחמימות אבל לא חלבון, הרופאים עדיין לא יודעים מה יש לו.

אז שהרופאים יגידו מה לתת לו לתוספת תזונה, ואם הרופא משפחה לא יודע אפשר ללכת לדיאטנית שתתאים לו.

 

[חזקי חדד]

אז שהרופאים יגידו מה לתת לו לתוספת תזונה, ואם הרופא משפחה לא יודע אפשר ללכת לדיאטנית שתתאים לו.

אחד אמר שיאכל ביצים ודגים, אחד אמר לו שילך לפסיכולוג.

 

[ariels]

איך אפשר להמליץ פה בפורום בלי לדעת את הרקע?
אנשור זה למצבי קצה ממש, של אנשים כל כך חולים שלא יכולים לאכול כלל ונמצאים בתת משקל מסוכן או בתת תזונה קשה. בד"כ חולים סיעודיים, מטופלים אונקולוגיים, קשישים.
וגם להם הוא מזיק יותר ממזין...

הייתי ממליצה על שייקים בריאותיים (מפירות וירקות) אבל לא מכירה את האדם שעבורו אתם שואלים, לא יודעת מה בדיוק הבעיה הבריאותית שהוא סובל ממנה ומה הרקע הרפאי שלו.

 

[חזקי חדד]

איך אפשר להמליץ פה בפורום בלי לדעת את הרקע?
אנשור זה למצבי קצה ממש, של אנשים כל כך חולים שלא יכולים לאכול כלל ונמצאים בתת משקל מסוכן או בתת תזונה קשה. בד"כ חולים סיעודיים, מטופלים אונקולוגיים, קשישים.
וגם להם הוא מזיק יותר ממזין...

הייתי ממליצה על שייקים בריאותיים (מפירות וירקות) אבל לא מכירה את האדם שעבורו אתם שואלים, לא יודעת מה בדיוק הבעיה הבריאותית שהוא סובל ממנה ומה הרקע הרפאי שלו.

הוא אוכל שייקים, אבל זה לא מספיק.

 

[nigun]

@חזקי חדד
שיתחיל מאבקת חלבון
אם לא יועיל לא יזיק.

 

[גלבוע]

אחד אמר שיאכל ביצים ודגים, אחד אמר לו שילך לפסיכולוג.

אז הוא צריך תוספת חלבון, עדיף כמובן ממזון ופחות עדיף מהמלאכותי.

(ואל תזלזל ברעיון שיש רקע רגשי שמשפיע, יש קשר הדוק בין נפש לעיכול).

 

[פרג]

אבקת חלבון יכולה להוות תוסף מצוין, לאדם שמסוגל טכני לאכול, רק לא אוכל מספיק חלבונים מכל מיני סיבות.
בדכ מוסיפים פירות לאבקה לתוספת טעם וערך תזונתי.
אנשור זה כמו שכתבו מעלי, יותר לבעיות קשות , סיעודי וכו’
מנסיון אישי, במיוחד כשיש בעיה של חוסר תאבון. מומלץ לקחת אבקת חלבון של הרבלייף.
הטעם שלה סביר, והמרקם עדין. הכמות היא כפות רגילות ולא כפות ענקיות. והיא בהחלט יעילה.

 

[חזקי חדד]

אז הוא צריך תוספת חלבון, עדיף כמובן ממזון ופחות עדיף מהמלאכותי.

(ואל תזלזל ברעיון שיש רקע רגשי שמשפיע, יש קשר הדוק בין נפש לעיכול).

אם בין אדם יש לו כאבי בטן ובחילות מכל דבר קצת כבד, אז זה בעיות עיכול ולא פסיכולוגי.

 

[פדואלה]

אדם מבוגר?
אם כן - אוכל לעזור בעז"ה!

 

[גלבוע]

אם בין אדם יש לו כאבי בטן ובחילות מכל דבר קצת כבד, אז זה בעיות עיכול ולא פסיכולוגי.

פסיכולוגי אין פרושו בלתי קיים.
יש קשר מובהק בין בעיות עיכול למצב הרגשי - זה אומר שלחץ ומתח נפשי יכולים לגרום לבעיות עיכול אמיתיות בהחלט.

 

[אלי7 ספורט]

אינשור הוא מצוין

 

[Rochit]

א. אבקת חלבון מעולה בתוך שייק פירות.
ב. אנשור זה לא רק למצבי קצה. מצבי קצה זה שרק ניזונים מאינשור. למי שאין אפשרות לאכול מספיק קלוריות זה מעולה כתוספת של פחית ליום.

לדעתי (הלא מקצועית, אני לא רופאה, רק נסיון עם לדאוג לאנשים בתת תזונה), הייתי מתחילה עם אבקת החלבון,במיוחד שזה מה שחסר יותר. ואם זה מספיק אז מעולה. אחרת להוסיף פחית אנשור.

 

[ariels]

הוא אוכל שייקים, אבל זה לא מספיק.

איך אתם יודעים שזה לא מספיק?

 

[ariels]

ועוד משהו לגבי אבקת חלבון -
יש אבקות חלבון נוראיות, שמכילות מלא סוכר.
לא כל אבקת חלבון היא מומלצת.

זה סוג של חוסר אחריות לומר - אנשור זה מצויין, או מותג אחר כלשהו זה מצויין.
מה אם תפקודי הכבד שלו נמוכים, כבד שומני, או בעיה אחרת, וזה ממש יכול לתרום להרס הכבד?
בחילות וחוסר תיאבון יכולים להיות מכל כך הרבה סיבות, ולכל סיבה מתאים משהו אחר.

ממליצה לפנות למישהו שמבין באמת בנושא, ויכול להתאים תזונה מדוייקת לאדם לפי מה שנכון לו ומרפא עבורו.

 

[חזקי חדד]

מה אם תפקודי הכבד שלו נמוכים, כבד שומני, או בעיה אחרת, וזה ממש יכול לתרום להרס הכבד?

אינשור מזיק לכבד?

 

[ariels]

אינשור מזיק לכבד?

1.
סוכר מזיק לכבד. מאוד.
ואנשור מלא סוכר.
נכון שיש אנשור בלי סוכר, אבל לא יודעת מה ההרכב שלו בדיוק...
(יש סוגי ממתיקים שהם לא סוכר אבל מזיקים עוד יותר לכבד)
יש גם כמה אבקות חלבון שמכילות סוכר (עם שמות כמו - מלטודקסטרוז, לתת, פרוקטוז וכד')
2.
שמן מזוכך מזיק לכבד.
באנשור יש שמן מזוכך.