שתי קטנות ומתוקות ואם אפשר אז גם בריאות

  • הוסף לסימניות
  • #1
"אמא, מה אני יכול?" תוהה המרמלד מול הארון בכל אחר צהריים.
תפוח ובננה הוא כבר אכל ומתחשק לו משהו מתוק.
שוב לתת עוגיות חיוכים עם השוקו? אני נאנחת לעצמי בבוקר לחוץ במיוחד עם הילדים או בשעת ערב עצלה כשאני מחפשת משהו מתוק עם הקפה.
ניצלתי ערב פנוי, חיטטתי במזווה, בספרים וברשת ורקחתי שני מתכונים:
אחד קל קל ולא דורש אפיה והשני -עם מעט יותר מאמץ אך משתלם.

נתחיל מהקל אל הכבד:

כדורי אנרגיה תמרים וכל טוב.
תקשיבו, אני. לא. אוהבת. תמרים. בכלל.
כן הם מתוקים, בריאים ואפילו אופנתיים.
אבל אני פחות התחברתי לטעם והצורה שלהם קצת מזכירה... לא משנה.
אפילו בראש השנה אני בולעת חתיכה קטנה במהירות.
ניגשתי למתכון מתוך ספקנות וכוונה לשווק אותם לילדים בלבד. הם גם ככה מאד אוהבים תמר עם אגוז.
ומה אומר? הופתעתי !
התקבלו כדורים טעימים עם רובד שוקולדי מעודן. האגוזים והקוקוס שדרגו עוד יותר ואני ממליצה בחום.

מצרכים:

500 גר' תמרי מג'הול מגולענים ובדוקים בטמפ' החדר- כלומר: רכים מאד.
1/2 כוס אגוזים שבורים גס מכל סוג (אני שמתי פקאן טבעי).
2 כפות טחינה גולמית/שקדיה.
3 כפות חמאת בטנים טבעית
1 כף גדושה קקאו.
1 כוס קוקוס קלוי (לא חובה לקלות אבל לדעתי משדרג מאד- הוראות קליה בסוף המתכון).

אופן ההכנה:
1. חוצים את התמרים ומניחים במעבד מזון מצויד בסכין הגדולה (לא בבלנדר) עם שאר החומרים פרט לקוקוס.
2. מפעילים על מהירות נמוכה (וזה חשוב מאד! מהירות גבוהה תכביד על המנוע מאד) ומעבדים בפולסים עד שהחומרים מתאחדים ונוצרת עיסה אחידה עם פירורי אגוזים. זה עשוי לקחת זמן אז סבלנות ולא להתפתות להגביר מהירות.
3. שופכים את הקוקוס לצלחת שטוחה.
4. מגלגלים כדורים קטנים (בגודל של גולות בינוניות) ומגלגלים בקוקוס. אם התערובת דביקה אפשר להרטיב קלות את הידיים.
5. שומרים במקרר או במקפיא. כדאי להביא לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.

איך קולים קוקוס? מניחים בשכבה אחת על מחבת נון סטיק ללא שמן ומחממים על אש בינונית תוך השגחה מתמדת.
כשהשולים מתחילים להזהיב הופכים ומערבבים עד שכל הקוקוס משחים. מעבירים מיד לצלחת/ קופסא כדי לעצור את הבישול. נהדר לשדרוג כל עוגה וכמובן לאלפחורס.
לא אוהבים קוקוס? אפשר לצפות בקקאו או באגוזים גרוסים.

ת2.JPG
ת1.JPG
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
עוגיות בננה, שוקולד ושיבולת שועל

עוגיות טעימות ולא מאד מתוקות, פרווה ואפשר גם ללא ביצים.
אמנם מצריכות מיקסר אבל לטעמי שוות את המאמץ.
לא אוהבים בננה? דעו לכם שלא מרגישים אותה בתוצאה הסופית.

50-60 עוגיות

(מבוסס עם שינויים על מתכון של אפרת ליכטנשטט).

מצרכים:
1 כוס קמח מלא 70%
1/2 כוס קמח לבן
1/4 כפית מלח
1/2 כפית א. אפיה.

2 ביצים או 1/2 כוס רסק תפוחים
1/2 כוס שמן
1/2 כוס סוכר דמררה/חום/ לבן (תגידו שלא באתי לקראתכם :p)
1 בננה מרוסקת היטב
2-3 כפות חמאת בוטנים.

1 כוס שיבולת שועל שלמה
1/2 כוס אגוזי לוז/פקאן טבעי/מלך שבורים גס.
150 גר' שוקולד קצוץ (אפשר להגדיל ל200 גר').

אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל-180 מעלות. לא טורבו ומרפדים תבניות תנור בנייר אפיה.
2. מערבבים בקערה את הקמחים, אבקת האפיה והמלח ומניחים בצד.
3. מניחים במיקסר את הביצים, הסוכר והשמן ומקציפים במהירות גבוהה כדקה וחצי או עד שהתערובת מגדילה במעט מאד את נפחה.
4. מוסיפים את הבננה וחמאת הבוטנים ומקציפים כדקה.
5. מורידים את מהירות המיקסר למינ' ומערבלים את הקמחים פנימה עד שהם כמעט נטמעים.
6. מוסיפים את שיבולת השועל, האגוזים והשוקולד ומערבבים ידנית רק עד לאיחוד.
7. בעזרת שתי כפיות מניחים תלוליות במרווחים קטנים.
8. אופים כרבע שעה או רק עד שהשוליים משחימים. נזהרים מאפיית יתר.

שומרים בקופסא סגורה היטב במקום חשוך וקר.
לא ניסיתי עדיין להקפיא.
ע.ק.JPG
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
איזה יופי!
כדורי התמרים - אין להם טעם מודגש של תמרים?
כמוני כמוך, לא אוהבת תמרים, וגם אני לא מעזה לאכול תמר שלם בגלל הקונוטציה ה... :eek:
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
דווקא אצלי המצב הפוך- לא אוהבת בננה בשום צורה ומאוד אוהבת תמרים!
תודה על המתכון!! הולכת לנסות אותו בקרוב, בל"נ.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
מתכונים מעולים, תודה.
אבל אני פחות התחברתי לטעם והצורה שלהם קצת מזכירה... לא משנה.

ילד: אמא, לתמר יש קרניים?
אמא: לא, חמודיל'ה
ילד: אוי, שוב פעם נגעתי במקק..:cool:
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
תודה שירה
מתכונים שנראים ממש טוב
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
איזו הגשה מופלאה.
לייק על הכתיבה, על המתכונים והאסתטיות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
מתכונים מהממים.
אני משוגעת על כדורי תמרים שוקולדיים (בלי הקקאו - אני ממש לא אוהבת.. ואתו זה אחרת לגמרי)
אבל מתעצלת ללכלך את הפוד... :)
(זה לכלוך שמעצבן להוריד)
כשאני מכינה זה חלומי,
ומענין לנסות עם השדרוגים שהצעת - החמאת בוטנים מורגשת?
שואלת כי לי זה נשמע משדרג וטעים, אבל הילדים לא אוהבים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני משוגעת על כדורי תמרים שוקולדיים (בלי הקקאו - אני ממש לא אוהבת.. ואתו זה אחרת לגמרי)
לדעתי הקקאו עושה את כל ההבדל. הוא מעניק שוקולדיות שמסווה את טעם התמרים.
ומענין לנסות עם השדרוגים שהצעת - החמאת בוטנים מורגשת?
לא. היא רק מעניקה רובד אגוזי ומאזנת את המתיקות.
דווקא אצלי לא נשאר כמעט לכלוך כי התערובת שומנית במעט בשל הטחינה וחמאת הבוטנים והכל נאסף אליה.
ולכן היא גם היתה יחסית קלה לעיצוב וגלגול.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
לדעתי הקקאו עושה את כל ההבדל. הוא מעניק שוקולדיות שמסווה את טעם התמרים.

לא. היא רק מעניקה רובד אגוזי ומאזנת את המתיקות.
דווקא אצלי לא נשאר כמעט לכלוך כי התערובת שומנית במעט בשל הטחינה וחמאת הבוטנים והכל נאסף אליה.
ולכן היא גם היתה יחסית קלה לעיצוב וגלגול.
יאללה עשית לי את זה. :)
אני משרה את התמרים קודם, אגב..
אולי אם הם רכים ממש מלכתחילה לא צריך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אני משרה את התמרים קודם, אגב..
אולי אם הם רכים ממש מלכתחילה לא צריך.
אם הם רכים וטריים אין צורך.
ואם הם מהמקפיא פשוט מביאים לטמפ' החדר.
לדעתי תוספת נוזלים רק מוסיפה דביקות מיותרת.
אבל איך שנוח לך.
:)
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אווווקי @shira bira - קבלי את זה!!
והילדים שלי ממש אהבו (חוץ מאחד :)),
גם אני..
מסקנותי - מיותר כליל להשקיע את התמרים במים. זה יוצר בוציות כדבריך,
לקח לפעם הבאה...
הוספתי איזה חצי כוס שקדים טחונים לאזן את מצב הדביקיות.
הוספתי עוד 2 כפות קקאו כי אני אוהבת טעם מודגש של זה.
והפקאן זה שידוך שמימי. עד היום הייתי עושה עם מלך...
תודה!
השקעתי לך על תמונה כאות תודה :)
(הציפוי הוא שקדים טחונים גם כן, לאאאאא אוהבת שבבי קוקוס)
כדורי שוקולד.jpg
IMG_1101.jpg
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אווווקי @shira bira - קבלי את זה!!
והילדים שלי ממש אהבו (חוץ מאחד :)),
גם אני..
מסקנותי - מיותר כליל להשקיע את התמרים במים. זה יוצר בוציות כדבריך,
לקח לפעם הבאה...
הוספתי איזה חצי כוס שקדים טחונים לאזן את מצב הדביקיות.
הוספתי עוד 2 כפות קקאו כי אני אוהבת טעם מודגש של זה.
והפקאן זה שידוך שמימי. עד היום הייתי עושה עם מלך...
תודה!
השקעתי לך על תמונה כאות תודה :)
(הציפוי הוא שקדים טחונים גם כן, לאאאאא אוהבת שבבי קוקוס)
צפה בקובץ המצורף 803249צפה בקובץ המצורף 803251
השקעת ממש.
הרגשתי בשעת תה אנגלית. חסרים רק כריכי מלפפון ולמון קארד :)
שמחה שאהבתם.
אפשר לצפות גם באגוזים גרוסים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
השקעת ממש.
הרגשתי בשעת תה אנגלית. חסרים רק כריכי מלפפון ולמון קארד :)
שמחה שאהבתם.
אפשר לצפות גם באגוזים גרוסים.
רציתי אגוזים, אבל נשפכו לי הרבה שקדים - אז ויתרתי..
בפעם הבאה, ובלי להשרות את התמרים!!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה