דרוש מידע פציעת ספורט שלא עוברת

  • הוסף לסימניות
  • #1
אחרי יותר מחודש.
מאחורי הברך (גיד? שריר? שנתפס, כנראה)
גורם לצליעה מדי פעם.
מישהו עבר? נתקל? מה עושים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מומלץ לבדוק לראות שאין קרע בגיד או ברצועה
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
זה מאד תלוי מה זה ומה המצב, ממה נגרמה הפציעה? איפה בדיוק?
לכן שוב - מומלץ לבדוק יתכן וגם רק מתיחה חזקה (לרוב לא)
כל אורטופד יוכל לאבחן

יש הרבה דרכי טיפול לקרעים ומתיחות,
יש גם אפשרות פשוטה של חיזוק השרירים הסובבים את האזור הכואב וכך הגוף נשען על השרירים החזקים ולא על העצמות מה שמגביר את הכאב במקרה של פציעה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
הפציעה נגרמה מפעילות גופנית מאסיבית (לא משהו חריג בסטנדרטים שלי + חימום טוב לפני כן)
כמו שאמרתי, מאחורי הברך (לא יודע איך קוראים לזה בדיוק....)

חיזוק השרירים שהצעתם מהווה "טיפול" או אלטרנטיבה חילופית?
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
חיזוק השרירים שהצעתם מהווה "טיפול" או אלטרנטיבה חילופית?

בהחלט לא טיפול כמו ניתוח או דברים אחרים שיש (לא ממש נכנסתי לזה כמו לייזר)
אבל זה אלטרנטיבה חלופית נהדרת מנסיון אישי, אם אפשר להסתדר בלי התערבות של ניתוח.
יתכן שפיזיוטרפיה יעזור לזה
ושוב- מומלץ לבדוק ולאבחן את המצב
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

מעלה גם כאן, אולי מישהו נתקל ויוכל לעזור לנו?
לא תאמינו מה קרה לנו אתמול, משהוא דוחה ברמות ראינו שהריח מהגלגלת ממש נוראי אז הוצאנו אותו ומה שהלך מתחת לא תאמינו,
כמויות מטורפות של תולעים מכל כיוון שרק אפשר מבפנים מבחוץ, יש לציין שאין לנו את זה הרבה זמן והקפדנו לרוקן את מיכל המים המלוכלכים ולעשות ניקוי עצמי כל יום.
קרה גם לנו
:(
ואני מקפידה לנקות בעצמי מיד אחרי השימוש את כל החלקים,
אבל הן התחבאו בחלק הפנימי מאחורי הגלגלת, כשבאתי להכניס גלגלת חדשה גיליתי :sick:
המברשת הארוכה שמצורפת למכשיר כנראה לא מספיקה בשביל לנקות שם עמוק בפנים.
מה עושים? האם דינו של המכשיר לפח או שיש דרך להציל אותו בלי להרוס אותו עם השטיפה?
איך מנקים את הזוועה הזו?

תודה רבה!
אני עבדתי בחברת כח אדם, טיפה לפני הלידה הלקוח ביקש מהם לסיים התקשרות.
הם ביקשו היתר לפיטורי לפני הלידה ממשרד העבודה ונענו בשלילה, כך שבעצם נשארתי עובדת של החברת כח אדם אך ללא עבודה.

אחרי הלידה כל הזמן הציעו משרות מרוחקות ואיימו שבגלל שאני לא מקבלת אותם הם לא ישלמו משכורת, אך בפועל שילמו.
באמצע חודש יוני(06) התפטרתי מהחברה מרצוני.
בחודש יוני אמרו שישלמו על התאריכים שעבדתי רק במידה ואחתום על כתב ויתור תביעה עתידי, לאחר שלא חתמתי הם לא שילמו משכורת והכניסו סכום לחשבון בנק על סך 2000, הסכום שהם היו אמורים להכניס היה גבוה הרבה יותר - תשלום על חלק מחודש יוני וגמר חשבון שכלל פדיון של הרבה ימי חופשה - קרוב ל-20 א"ש ברוטו.
אני מוסיפה שבמהלך התקופה הם הציעו לי שתי משרות כן רלוונטיות ולשניהן היא נגשתי אך זה לא הגיע לידי עבודה בפועל( מכרזים שלוקח מלא זמן ).

מישהו יודע להדריך אותי מה לעשות?
האם מדובר עכשיו בתביעה, או שאני צריכה 'רק' לפתוח קריאה במשרד העבודה?
האם יש דרך לעשות את זה לבד? ( מבירור אצל עורכי דין טיפול בתיק מתחיל ב5 א"ש , מה שאני מעדיפה כמובן לחסוך )
אשמח לשמוע ממי שעבר את התהליך או ממי שמבין בתהליך הזה.

תודה.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה