תגובה אחרונה ע"י דרור שווץ

הירשם עכשיו!
  1. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    בנימין היקר, תודה רבה על המילים החמות! המקור לגישה הטיפולית הוא תורת הקבלה ותורת החסידות בכלל ותורת חסידות חב"ד בפרט . בראש ובראשונה ספר התניא. בנוסף סדר המאמרים הנקראים המשך תער"ב, מאמרי חסידות שונים של כל הרביים של חב"ד וכו'. אני נחשפתי לכך בלימודי אצל הרב יצחק ערד, גם הרב גינזבורג מדבר על...
  2. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    זו תופעה מוכרת מאוד, והרבה אנשים חווים אותה בשלב כזה או אחר. לפעמים הבעיה כבר לא השינה עצמה אלא ההתניה שנוצרה סביבה. בשלב מסוים נוצר בנפש חיבור שקט ולא מודע: ליל שבת = לא נרדמים. ייתכן שבהתחלה הייתה פעם אחת של קושי להירדם, אחר כך עוד פעם, ולאט לאט הנפש התחילה לצפות לזה עוד לפני שהולכים לישון...
  3. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    זו שאלה שמגיעה אליי מהרבה הורים, במיוחד מאימהות. הלב של אמא בנוי לדאוג, זו אהבה טבעית ובריאה. אבל לפעמים הדאגה בשקט הופכת לדריכות יתר. לאט לאט הנפש מרגישה שהיא חייבת להיות על המשמר כל הזמן. ואז כל טלפון שמקבלים נהיה סימן לסכנה. כל יציאה מהבית נהיית סיכון. והדמיון כבר רץ קדימה למה עלול לקרות...
  4. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    זו תופעה מאוד מוכרת אצל ילדים רגישים עם ערך עצמי נמוך. במהלך יום היא מחזיקה יפה, היינו, מתפקדת, עסוקה, מוקפת אנשים. בלילה הכול נהיה שקט ואז פתאום היא (הנפש) נשארת לבד עם עצמה. וכשיש בפנים תחושת חוסר, הלילה מגדיל אותה. ביום יש מספיק דברים שנותנים תחושת "יש", בלילה, כשאין הסחות, עולה תחושת...
  5. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    זו שאלה יפה מאוד, אני מקווה שאוכל לענות עליה באופן שיישב את דעתו. יש בלב האדם מאבק עדין מאוד בין שני כוחות: העונג – מצב של "יש" רצון – חוויה של "חוסר". כאשר אדם מחובר לערך העצמי הבלתי מותנה שלו הוא חווה עונג, במצב כזה האדם חווה תחושה פנימית של – "יש לי מקום בעולם", "אני קיים", "אני רצוי"...
  6. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    כבר כתבתי פה בבלוג על הקשר בין חרדה שגורמת תסמינים לבין תסמינים שגורמים לחרדה, היינו, לפעמים הגוף מקשר בין תסמינים מסוימים למציאות של חרדה ואי לכך, גם בזמנים שאין שום סיבה כרגע לחרדה הגוף כבר "למד" להקפיץ את החרדה למעלה בעקבות תסמין ספציפי, גם כזה שאינו מודע ואף כזה שהוא נטו הורמונלי וכד'.
  7. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    ברוב המקרים אין "חומר מרגיע" שחסר בגוף וגורם לחרדה. הבעיה היא לא מחסור, אלא ויסות. מערכת העצבים נמצאת בדריכות מתמשכת ומתקשה להירגע, ולכן החרדה נחווית קודם כול בגוף גם בלי סיבה מודעת. העבודה כאן היא לא למלא משהו שחסר, אלא ללמד את הגוף מחדש שהוא יכול להירגע. תוכל לקבוע איתי פגישה במחיר מוזל...
  8. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אני שומע לאחרונה מהרבה אנשים, גם כאלה שבדרך כלל מחזיקים יפה, שמשהו לא שקט אצלם בנפש. הגוף כל הזמן דרוך, והמחשבות לא מפסיקות לרוץ קדימה. זה לא כי משהו כבר קרה, אלא כי אין ודאות לגבי מה הולך לקרות, והנפש מתקשה לחיות בתוך החוויה של ה-"אולי", או ה-"מה אם". ולכן חשוב לי לכתוב את הנקודה הזו...
  9. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    בתקופה האחרונה חזרו אליי הרבה שאלות סביב חרדה, עומס ותחושת דריכות. החלטתי לפתוח כאן מחדש את המרחב הזה, ולענות לשאלות אמיתיות שאנשים שולחים לי. לא תשובות כלליות, ולא “טיפים מהאינטרנט”, אלא התייחסות למה שקורה בפנים כשחרדה נכנסת לחיים. מי שרוצה להישאר בקריאה - מוזמן. ומי שמרגיש צורך לדבר על זה...
  10. דרור שווץ

    מידע שימושי ייעוץ וסיוע עסקי

    לא לקחת ללקוח את הראש מהעולם שלו. וזה קשה. הוא שואל: מה ההבדל בינך למתחרים? ואתה, מתחיל להסביר. ומה קורה? הכנסת אותו לעולם שלך. והוא חושב: רגע, למה הוא אומר לי את זה? מה האינטרס שלו? ברור. אתה רוצה למכור. אבל במקום זה, תחזיר אותו לעולם שלו. תשאל: איזה מתחרים למשל? כבר דיברת איתם? שמעת משהו...
  11. דרור שווץ

    מידע שימושי ייעוץ וסיוע עסקי

    רוצה עסק יציב? לא מספיק לפתוח קליניקה. לא מספיק לדעת ללוות אנשים. לא מספיק להעלות פוסט עם השראה. מה שבאמת יקבע אם תמשיך ללוות או תישאר בלי לקוחות – זה מה שקורה ב-90 הימים הראשונים. רוב בעלי העסקים הרגשיים: מטפלים, מאמנים ויועצים משקיעים את כל האנרגיה בלגרום למישהו להגיד "אני בפנים." אבל...
  12. דרור שווץ

    מידע שימושי ייעוץ וסיוע עסקי

    רוצה לפתוח עסק? לא מספיק שתהיה מוכשר. לא מספיק שתהיה רעב. לא מספיק שתהיה מקורי. מה שבאמת חשוב זה: איזו בעיה אתה פותר? ולמי. כי יש שלוש דרכים להיכנס לעולם העסקי: 1) לעשות את מה שכבר עושים, אבל יותר טוב. שירות מהיר יותר, מוצר איכותי יותר, תוצאה שמדברת בעד עצמה. הלקוחות כבר יודעים שהם...
  13. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אינני יודע מהיכן הנך מביא את הנתונים הללו אך התרופות בוודאות ממכרות. פסיכיאטר שעובד עם קופת החולים עולה בין 600-900 שקל למפגש, ניתן לקבל (לפחות בכללית) עד 3 פעמים השתתפות בשנה. טיפולים ניתנים בעלות מסוימת אך בהחלט לא בחינם. אם אתה מקבל טיפולים בחינם ללא השתתפות כחלק מביטוח כזה או אחר או הסכם...
  14. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    מצויין! ממתין לשיחה...
  15. דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    בהשגחה פרטית בדיוק כתבתי על זה. אם תרצו, אשמח להפנות אתכם לרכישה.
עוד
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה