תגובה אחרונה ע"י מרדכי ביתר

  1. מ

    דיון נספח לאשכול ההצלחות האישיות שלכם.

    בקישור המצורף למעלה של פומופוקוס יש יתרון מיוחד שכדאי לנצל: ניתן לרשום את המשימות ולהפעיל את הטיימר על כל משימה. כשאתה מגדיר לעצמך בדיוק מה (ואיך) אתה רוצה לעשות עכשיו ביחד (מה שנקרא "הצהרת יישום" - התחייבות אישית) עם טיימר שמפעיל לחץ חיובי לא להיגרר להסחות זה יעיל במיוחד.
  2. מ

    בריאות ADHD

    הכירו מאמן תותח למבוגרים עם הפרעת קשב ו\או תפקודים ניהוליים לקויים: לחץ כאן: אימון מיקוד וארגון - ADHD
  3. מ

    דרוש מידע טיפול ב-ADHD למבוגרים

    תבדוק בלינק המצורף אימון מיקוד וארגון - ADHD
  4. מ

    דרוש מידע תוכנה לניהול משימות

    תנסו https://ticktick.com/ הוא באנגלית במקור אבל המילים הבודדות אפשר לתרגם. המערכת פשוטה ויעילה להפליא. בגרסה החינמית ניתן לצרף רק עוד שותף אחד ובתשלום עד 30 איש. הוא מתאים גם לבעלי ADHD. ׁ(נתון קריטי להתאמה של מערכת כזאת)
  5. מ

    עזרה מחפש תוכנה לניהול זמן עם חישוב הזמן הנותר למשימה

    תנסה https://ticktick.com/ באם זה לא מספק יש עוד רעיונות.
  6. מ

    כלי לניהול משימות

    מאז שפרסמת את ההודעה בטח מצאת כבר משהו אבל במקרה ולא - מה חסר בGOOGLE TASKS? אם זה לא מספק תנסה את טיקטיק https://ticktick.com/ זה אמנם באנגלית אבל מקבל תרגום והמערכת פשוטה ויעילה מאד עם כל מה שצריך אפילו בגירסה החינמית. כמאמן מיקוד וארגון (מאמן פרודוקטיביות וניהול זמן) מעניין אותי לדעת על עוד...
  7. מ

    דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

    יום עמוס לפניך ושוב אתה גומר את היום כשבקושי הספקת משהו? אתה נותן שירות מצוין אבל לא עוקב אחרי הדברים? עושה כמה משימות במקביל ופוגע באיכות הביצוע? דוחה משימות מעצבנות לרגע שאחרי האחרון? מרדכי גלאצר, מאמן מיקוד וארגון, מציע גישה חדשה וייחודית (HBP) המשלבת גישות ניהול משימות עדכניות עם ניהול...
  8. מ

    דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

    מה שעובד לאחד לא עובד לשני - זה ענין של ניסוי וטעיה עד שמגיעים לכדור ולמינון הנכון.
  9. מ

    דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

    תתקשר ישירות למאמן - יתן לך טלפונים להמלצות 0527137658
  10. מ

    עזרה קליניקה בירושלים להשכרה לפי שעות

    דרושה קליניקה בירושלים להשכרה לפי שעות - עדיף באזור רוממה 0527137658
  11. מ

    בריאות "פרו אפ" - אבקה, מוכח מחקרית ע"י מרכז שניידר שעוזר לגדילה של ילדים נמוכים מישה מקרוב האם זה עוזר?

    "פרו אפ" - אבקה, מוכח מחקרית ע"י מרכז שניידר שעוזר לגדילה של ילדים נמוכים מישה מקרוב האם זה עזר? תודה מראש
  12. מ

    דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

    שמו מרדכי גלאצר הוא למד ברימון אך הוסיף גם אימון תפקודים ניהוליים שלא לומדים ברימון וכן התמקצע בנושאים נלווים כמו ניהול זמן ושינוי הרגלים. במסגרת האימון משלב גם CBT ומיינדפולנס לפי הצורך. האימון מאד ממוקד אינדיבידואלי ויעיל עם כלים שניתן ליישם בקלות לאורך זמן. לוקח 200 למפגש.
  13. מ

    דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

    ישנם מאמנים שיש להם ומשלבים כלים מעולם הטיפול והיתרון שלהם שהם ממוקדים להפרעת קשב וריכוז לעומת מטפלים שלא תמיד הם במקום של ה ADHD הם יותר עסוקים בעניינים טיפוליים. (זה לא כלל כמובן). ליתר פרטים ניתן ליצור קשר 0527137658.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה