תגובה אחרונה ע"י סנדי אופמן

הירשם עכשיו!
  1. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    איזה כיף! ההגרלה הסתיימה ויש לנו זוכה 🎉 מזל טוב לזוכה שלמה 👏 ניצור קשר ממש בקרוב 💫
  2. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    שלום לכולם, עידכון חשוב ,ההגרלה תערך בעז"ה במוצאי שבת בשעה 12 בלילה. מי שמעוניין להשתתף, מומלץ להירשם בהקדם. בשעה 12 בלילה בעז"ה, יפורסם הזוכה וניצור עמו קשר בהקדם. בהצלחה לכולם! קישור להגרלה חודש שיעורי פיתוח קול חינם
  3. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס 14 - סימן ברור שהקול צריך הפסקה לא תמיד אנחנו יודעים לזהות מתי הקול צריך מנוחה. זה לא תמיד כאב - לפעמים זה פשוט תחושה של “קושי” לדבר, או צורך לקחת נשימה לעיתים קרובות יותר. אם את שמה לב ש: * הקול מתעייף מהר * סוף משפט נחלש * יש רצון לכחכח הרבה אלו סימנים ברורים שהקול עובד מעבר...
  4. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס 13 - לא כל יום הקול אותו דבר (וזה לגמרי בסדר) הרבה אנשים נבהלים כשיום אחד הקול מרגיש פתוח וקל, וביום אחר הוא כבד יותר, איטי, או פחות משתף פעולה. התגובה הטבעית היא לחשוב ש״קרה משהו״ - אבל ברוב המקרים, לא קרה כלום. הקול מושפע משינה, עייפות, מזג אוויר, עומס רגשי ושימוש קודם. זה חלק...
  5. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס 12- הרפיה קולית אחרי שימוש ממושך: לתת לקול לנוח באמת 🎧🌿 אחרי הרבה דיבור או שירה, הקול לא מתעייף סתם. בדרך כלל מצטבר מתח בגרון, בצוואר ובנשימה, גם אם לא מרגישים את זה מיד. אם ממשיכים לדבר בלי לעצור ולהרפות, הקול מתחיל לעבוד בכוח, ואז הוא נשמע כבד, לחוץ או פחות יציב. הרפיה קולית לא...
  6. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 11 - ריווח פנימי, לא חיצוני לא צריך לפתוח את הפה בצורה מוגזמת. מה שחשוב באמת הוא ה”מרחב הפנימי” - מאחורי הלשון והחך. שם נבנה הצליל. 💡 תרגול קצר: אמור "אאה" כאילו אתה מפהק בעדינות. תרגיש את הפתיחה מבפנים, בלי למתוח את הלסת. הקול יישמע עמוק וקל - בלי להילחם עליו. טיפ זהב מס 10...
  7. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 10 – הצליל הראשון קובע איך שהצליל הראשון יוצא - ככה המוח יכוון את כל ההמשך. אם הוא מהוסס או לחוץ - שאר המשפט ינסה “לתקן”. אם הוא יציב - כל הגוף מתכוונן נכון. 💡 תרגול קצר: בחר מילה אחת. אמור אותה לבד. רק אותה. בלי לחץ, בלי תיקונים, רק התחל נכון. לאט לאט תראה איך כל...
  8. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 9 – "אני נושם אבל זה לא עוזר לי" נשימה בפני עצמה לא פותרת בעיות קול. אם השרירים העליונים לוחצים – האוויר לא משנה כלום. רק כשיש שחרור – הנשימה באמת תומכת. 💡 תרגול קצר: קח נשימה רגילה, ואז אמור "אה" בלי לדחוף. אם הקול לא יוצא בקלות – נסה לשחרר כתפיים, צוואר ולסת. ואז שוב...
  9. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 8 - תרגיל הקשית : איפוס עדין למערכת הקולית תרגול דרך קשית שייך למשפחת תרגילי SOVT – Semi Occluded Vocal Tract, שבהם פתח היציאה של האוויר מצומצם באופן מבוקר. הצמצום הזה יוצר לחץ נגדי עדין שמאזן בין זרימת האוויר לבין סגירת המיתרים, ומאפשר להם לעבוד בצורה יציבה, יעילה ובלי עומס...
  10. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 7 - "רוחב נשימה": כשהגוף עובד במקום להילחץ אחת הטעויות הנפוצות היא לנסות “לקחת הרבה אוויר” לפני משפט. אבל בפועל - עודף שאיפה לא מוסיף עוצמה. הוא רק יוצר מתח, ולפעמים גורם לקול להישמע דחוף או מתוח מדי. לעומת זאת, כשנותנים לנשימה להיפתח לרוחב – בצלעות הצדדיות – הגוף מקבל בדיוק את...
  11. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 6 - דיבור ממיקום נכון רבים “נופלים למטה” בסוף המשפט - בטון, באוויר או במיקום הקול. התוצאה: הסיום נשמע חלש, מחוספס או לא יציב. כאשר שומרים על תמיכה קלה וזרימה רציפה של אוויר עד סוף המשפט - המיקום הקולי נשמר, והמשפט כולו נשמע אחיד, ברור ומשדר ביטחון. זה אחד הסימנים הבולטים של...
  12. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ מס' 5 - לשחרר את הלסת, לשחרר את הצליל הלסת לא אמורה לעבוד קשה בזמן שירה או דיבור. אפילו מתח קל או הידוק לא מודע מצמצם את התהודה, מקטין את המעבר החופשי של האוויר - והקול נשמע דחוס ו"סגור". למעשה, רבים מגלים שהבעיה לא הייתה בגרון - אלא בלסת. תרגול ממוקד: 1. פתח וסגור את הפה בתנועה רכה...
  13. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    קדימה ואחורה - קידמת הפנים: תוכל לנסות ולהרגיש זאת בתרגול הבא: תעשה צליל אההה ארוך [בפתח], אבל תפתח את הפה יותר ממה שאתה רגיל - יותר מדי אפילו תרגיש איך הקול הלך אחורה. כעת, תנסה את אותו צליל אההה עם פה סגור יותר, ותכוון את הצליל יותר קדימה - לכיוון השפתיים וקדמת הפנים.
  14. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס 4- הפקת קול קדמית: לקול צלול וחד יותר . קול שמופק “אחורה” נשמע עמום ולעיתים כבד. כשמעבירים את ההפקה קדימה - לא גבוה, פשוט קדימה - הקול נהיה מבריק, נקי ומדויק הרבה יותר. זהו שינוי מנטלי ופיזי קטן שיוצר תוצאה גדולה מאוד. תרגול מהיר ומוכח: אמרו “נִ-י-י-י” בחיוך קטן, למשך 2 שניות...
  15. ס

    שיתוף מקודם סנדי אופמן - אשכול פיתוח קול, טיפ זהב + הגרלה בפנים

    ⭐ טיפ זהב מס' 3 - ההפסקה שלפני המשפט רוב האנשים מתחילים משפט “על הדרך” בלי שהנשימה באמת מוכנה. זה גורם לפתיחה לחוצה, לקול רועד, או לדיבור מהיר מדי. כשעוצרים חצי שנייה לפני הפקת המשפט - הגוף מתייצב, האוויר מסתדר, והמשפט נולד הרבה יותר נקי ✔️ 💡 תרגול קצר: קחו נשימה רגועה, עצרו חצי שנייה, ואז...
עוד
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה