1. א

    התייעצות הורים לבחורי ישיבה-איך נבנה חוסן פנימי אצל בחורינו מול גזירת הגיוס/מעצר?

    בלי להכנס לאיך הגענו למצב הזה, ומה צריך מבחינה ציבורית לעשות, אשמח לשמוע עצה ותושיה אנחנו כהורים לבחורי ישיבה ב"ה- איך נכין אותם עם חוסן פנימי למצב? צריכים להכין אותם להתנגד לפיתויים? אם כן, איך בדיוק? לדבר איתם מה לעשות אם ילקחו למעצר?
  2. ל

    דרוש מידע כיצד נייצר חוסן רוחני?

    מה מעניק לאדם תחושת מסוגלות וחוסן לעמוד בנסיונות רוחניים? האם זכור לכם אירוע / מקרה / אמירה שנתנו לכם כח לעמוד בנסיונות רוחניים? אם כן, מה הם היו? אנא התמקדו כעת בתשובות של חוויתכם האישית ופחות ציטוטים מ.... בהמשך האשכול יורחב גם למובאות וציטוטים. אבל כרגע בעיקר חוויות אישיות. זה יעזור...
  3. א

    שיתוף - לביקורת ואם ינקדו.

    וְאִם יִקְרְעוּ אֶת גּוּפִי, לֹא יִמְצְאוּ דָּם. וְאִם אֶת נִשְׁמָתִי, גַּם לֹא מִילִּים. וְאִם יִקְרְעוּ תִּקְוָותִי, לֹא יָחוּשׁוּ בָּהּ. וְאִם יִקְרְעוּ תְּפִלָּתִי, כְּלוּם יִמְצְאוּ, וּדְּמָמָה. וְאִם יִקְרְעוּ עֲתִידִי אַלְבִּין פָּנַי. וְאִם יִקְרְעוּ מִילְּוֹתַי, אֲנַקְּדֵם. וְאִם...
  4. ערכת התמודדות חינמית לילדים לעיבוד חוויות טראומתיות ומשברים.

    ייעוץ וטיפול ערכת התמודדות חינמית לילדים לעיבוד חוויות טראומתיות ומשברים.

    🎒 גם כשהמלחמה נגמרת – הפחדים לא תמיד הולכים הביתה יש ילדים שנראים כאילו המשיכו הלאה. הם חוזרים לשגרה, מחייכים, משחקים... אבל משהו בפנים עוד סגור. עוד לא נאמר. עוד כואב. כי פחדים שלא נאמרו, רגשות שלא עובדו - לא באמת נעלמים. הם פשוט מתחבאים, כמו שלא חיטאו - עד שמתפוצץ. בדיוק לשם כך יצרתי את...
  5. אזעקה? (מתח? פחדים?) בואו לצחוק אתנו בממ"ד!

    אזעקה? (מתח? פחדים?) בואו לצחוק אתנו בממ"ד!

    זה בכלל לא צחוק, אזעקה. ההתראה בהחלט ממלאה תפקיד חשוב ביכולת שלנו להתגונן מפני איומים ושיגורים. הנחיות פיקוד העורף, כידוע, מצילות חיים ומחובתנו לפעול כנדרש. אך יחד עם זאת בשום מקום לא כתוב שחייבים להיכנס אל תוך הממ"ד בליווי של חרדה בינונית עד קשה, אם נפיל על החדר אווירה קודרת ופחדים – זה לא...
  6. ק

    בקשה אם מישהו\י כתבה עבודה סמינריונית על חוסן אקלים ויכול לעזור...

    אני צריך עזרה בסקירת ספרות, אודה אם תוכלו לסייע 052760572t&gmail.com‬ יישר כח.
  7. להפסיק לשתף פעולה עם חמאס!

    להפסיק לשתף פעולה עם חמאס!

    האוייב שולח אליך "סוסים טרויאנים" - סרטוני זוועה שעלולים לפגוע בך נפשית ומוסרית. איך להתגבר על הסקרנות? - מל"א מה: להבין את המצב - טבעי שנרצה לצפות כדי להרגיש שליטה ולקבל מידע. יש צימאון למידע, אבל הסרטונים הם כמו מים מורעלים. נקבל החלטה עקרונית להימנע או לצמצם את הצפייה. למה: לשאוב כוחות...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה