מתכונים בריאים

  1. כ

    מתכון בריאות מחפשת מתכונים לדברים טעימים בהגבלות

    מחפשת מתכונים ללא שומן רווי - כולל שמן קוקוס כמה שפחות ממתיקים - (סוכר לבן , סילאן דבש וכו ) שיהיה טעים אם יש חיה כזאת אשמח לשמוע
  2. מ

    דיאטה מתכונים דיאטטים ומזנים לאחר צאת הצום

    מחפשת מתכונים למאכלים כם מרכיבים זמינים ונגישים, שהם דיאטטים אלב משביעים
  3. א

    חלבי דחוף- מתכונים שווים לשבועות, קצת יותר בריאים

    מחפשת מתכונים משובחים, לא דיאטטיים, אבל לא מושחתים עוגות גבינה טובות מגבינות רזות, או שמנת 9%, פשטידות חלביות עם ירקות, קינוחים חלביים מכל הסוגים כל מתכון טוב, שלא יעלה את המשקל יותר מדי יתקבל בברכה (מתכונים נורמליים, ללא תחליפי סוכר) תודה רבה מראש!
  4. א

    מידע שימושי קו מתכונים בריאים (לבעלות טלפונים כשרים)

    בשורה טובה לציבור הנשים!! בשעה טובה הוקם קו של מתכונים בריאים (מבית אש קודש) קו לנשים ובנות שב"ה זוכות להחזיק נייד כשר ומשתדלות למעט בכניסה לאינטרנט או שאין להן גישה לאינטרנט... מומלץ!!! מתעדכן כל שבוע 0733576935
  5. מ

    ללא ביצים דרוש מידע על הכנת גלידה טבעונית (בלי ביצים וחלב)-טעימה!

    אני מחפשת מלא זמן מתכון להכנת גלידה בריאה בלי ביצים וחלב ,אשמח להמלצות!
  6. רייזי בירנבוים

    דיאטה מצאתי תחליף לבצק עלים?

    אז אחרי שאהבו את המתכונים פה ופה עשיתן לי חשק להעלות עוד! חצי שנה אחרי החתונה, ולצערי אני מוצאת את עצמי רחוקה מהדיאטה, רחוקה מהכללים ששמתי באדיקות לפני החתונה, ואוכלת כמעט כל מה שלא זז.... אבל שמתי לעצמי כללי ברזל - שאותם לא מפרים. אחד מהם הוא: בצק עלים לא נכנס הביתה. את האמת שלי זה לא קשה...
  7. א

    דיאטה האחרי של האחרי פסח הגיע

    אז דחיתי ודחיתי ודחיתי את הקץ, אבל זהו מספיק לכל הדעות, מתחילים דיאטה! דרושים מתכונים "בריאים" בדגש על מאפים- עוגות, עוגיות, לחמניות וכו' מקמחים מלאים וללא או עם כמות מופחתת של סוכר, יאללה להציף!!!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה