1. לעבור את הצום ללא כאבי ראש וחולשה - הדרך הביולוגית

    לעבור את הצום ללא כאבי ראש וחולשה - הדרך הביולוגית

    יוסי מתעורר כל תשעה באב באותה תחושת מועקה מוכרת. הראש כבד, הפה יבש, הגוף תשוש. כבר באמצע הלילה הוא מתחיל להרגיש סחרחורת, ובבוקר הוא שוכב מותש, בלי יכולת לקום מהספה. שום כדור לא עוזר, ושום עצה לא פתרה לו את הבעיה. "ככה זה בצום", הוא רגיל לומר לעצמו. אבל האמת היא שזה לא חייב להיות ככה. בערב...
  2. aiartillustrations (16).jpg

    aiartillustrations (16).jpg

    חודשי השנה, קיים בבנים ובבנות
  3. צ

    דרוש מידע ט באב

    יש סרטון של סיורים?
  4. ש

    דרוש מידע מה אוכלים היום לארוחת צהריים?

    מה אוכלים היום לארוחת צהריים לארוחה שלפני הצום אשמח לרעיונות תודה!
  5. ב

    דרוש מידע האם יש השנה כנסים של יזכרם בט' באב ?

    האם יש השנה כנסים של יזכרם (הרב גולדווסר ) בט' באב בירושלים או בב"ב ?
  6. B

    מידע שימושי הרב זמיר כהן – הלכות תשעה באב דחוי שחל ביום ראשון

    הרב זמיר כהן – הלכות תשעה באב דחוי שחל ביום ראשון דין סעודה המפסקת, הבדלה לאיש ולאשה, הדחת כלים במוצ"ש, צום למעוברת וחולה והבדלה על היין בצום עבורם, ברית מילה ביום הצום, אכילת בשר במוצאי הצום ועוד. לחצו כאן לצפייה!!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה