דרוש מידע מה אוכלים היום לארוחת צהריים?

[ששירשירר]

מה אוכלים היום לארוחת צהריים
לארוחה שלפני הצום
אשמח לרעיונות
תודה!

 

[מקפיצה]

דג מושט + ירקות , ואורז ליד
אבטיח בסוף

 

[תמי אחת]

אבטיח בסוף

לא בטוח. שיש אנשים שזה לא טוב להם.
עדיף ענבים

 

[יודיתתתתתתת]

דג מושט + ירקות , ואורז ליד
אבטיח בסוף

מזה שבעים לכל הצום?

 

[אין על עם-ישראל]

דג מושט + ירקות , ואורז ליד
אבטיח בסוף

בול כנ"ל...

 

[מקפיצה]

מזה שבעים לכל הצום?

אפשר להוסיף עוד תוספות/סלטים כיד הדמיון הטובה
שכחתי שאני עושה גם בעז"ה סלט גדול ליד

 

[לארג']

דג מושט + ירקות , ואורז ליד

2 תבשילים או שזה לא למפסקת?

 

[מקפיצה]

לא בטוח. שיש אנשים שזה לא טוב להם.
עדיף ענבים

האבטיח מלאאא בנוזלים שזה טוב לפני הצום
אפשר גם ענבים.
שמעתי אתמול ע"י רופא בכיר שמנגו מאוד מאוד מועיל לפני צום.

 

[תמי אחת]

האבטיח מלאאא בנוזלים שזה טוב לפני הצום

נכון, אבל יש אנשים שזה לא טוב להם.

 

[שון הכבשון]

מזה שבעים לכל הצום?

שאלו מה אוכלים היום בצהריים?

 

[יודיתתתתתתת]

שאלו מה אוכלים היום בצהריים?

תקרא את ההמשך של השאלה

לארוחה שלפני הצום

 

[כהנית]

מרק ירקות?

 

[ששירשירר]

מרק ירקות?

בחום הזה?!

 

[מקפיצה]

מרק ירקות?

מרק זה מעולה,
ים של ויטמינים ונוזלים, בריא

 

[תמי אחת]

קטניות.
פחמימות מורכבות

 

[רות. פ.]

אורז עם ירקות מבושלים וסלט בצד

 

[מייטי]

מרק ירקות,
מושט+ פירה

 

[SHILATI]

מרק עדשים
זה משביע (ארוחת צהריים)

 

[עובדת מהבית]

מרק עדשים
זה משביע (ארוחת צהריים)

כמה זמן להשרות את העדשים?

 

[SHILATI]

כמה זמן להשרות את העדשים?

אני השרתי לילה
אפשר גם שעתיים
לקחתי את המתכון הזה https://heninthekitchen.com/blog/2021/12/08/מרק-עדשים-ירוקות/
(המרתי רסק בעגבנייה אחת+ תפו"א אחד מגורד)