אובדן כושר עבודה

[איל עיצובים]

שלום,
למישהו/יא יש ניסיון עם כאבים ביד שבו עובדים עם העכבר, ומה אפשר לעשות לפני ייאוש ועזיבת העבודה?

 

[~נעמי~]

אורטופד, פיזיותרפיה!

 

[יעילות]

קיצורי מקלדת כתחליף לעכבר

מנסים לעבוד עם החלופות במקלדת. ויש כאלה רבות.
כאן תוצאות חיפוש שערכתי בפרוג עכשיו על קיצורי דרך במקלדת: http://www.prog.co.il/search.php?searchid=4611072
מצ''ב קובץ זיפ שעיקרו הועלה כאן:http://www.prog.co.il/showthread.php?t=72946&highlight=%D7%A7%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8%D7%99+%D7%93%D7%A8%D7%9A+%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%9C%D7%93%D7%AA ע"י הניק "system" [והוספתי עליו מעוד מקומות אחרים, יתכן מאד שמפורום "נתיב", איני זוכרת בדיוק], ובסופו עמוד סרוק שהובא לפני מס' שנים במדור מחשבים שהיה קיים בעיתון "קו עיתונות דתית.

 

[blueberry]

תחפשי, יש כאן כמה אשכולות בנושא.
אל תתיאשי, זאת תופעה מאד מצוייה בעידן המחשבים...
לעיתים סד עוזר, לעיתים פיזיטרפיה ולעיתים החלפת עכבר.
רפו"ש!

 

[איל עיצובים]

תודה לכל העונים!!
לפני תקופה נראה לי התפרסם כאן סרטון על ישיבה נכונה מול מחשב מישהו יודע על מה מדובר?

 

[יעילות]

תודה לכל העונים!!
לפני תקופה נראה לי התפרסם כאן סרטון על ישיבה נכונה מול מחשב מישהו יודע על מה מדובר?

לי ידוע שהתפרסם בפורום "לדעת" ע"י הניק "החובש" באשכול זה: http://forum.ladaat.info/viewtopic.php?f=3&t=734&p=17546#p17546
יש שם עוד פתרונות לבעיה.
הסרטון נמצא בתגובה האחרונה באשכול הנ"ל.
אם יש בעיה בהורדה אולי אעלה אותו ישירות לכאן.
רפואה שלמה בכל דרך שתבחר.

 

[יעילות]

אולי גם זה יעזור?
איני זוכרת את מקור הקובץ.

 

[ליבי]

בחנויות אורטופדיה ניתן לקנות סד לעבודה עם עכבר.

 

[אסתי]

גם אני סבלתי מזה.
מה שעזר אצלי זה משטח ג'ל סיליקון למקלדת ופד עם כרית סיליקון לעכבר.
כמה פשוט ככה יעיל.

 

[חויד]

לפי תקופה שמתי כאן גם הודעה כזאת,
הלכתי לאורטופד והוא נתן לי אנטיביוטיקה, ב"ה עזר
בנוסף השתמשתי גם בתחבושת אלסטית לקבע את המקום.
וחובה!! לעבוד בצורה נכונה עם היד
להניח אותה בקו ישר עם העכבר, לא באוויר, ולא מרחוק, ולא לכופף את היד למטה

 

[פיקצר פרפקט]

קרה לי בעבר, והרופא רשם אנטיביוטיקה וזה עזר.

 

[יוזמה]

יש ספר נפלא בשם "די לכאב" של הוצאת פוקוס, מטפל בבעיות כאבים בכל הגוף לפי שיטה מיוחדת של "נקודות מעוררות כאב", לי אישית היו בעיות קשות בידיים והטיפול בשיטה זו עזרה לי לחזור לתפקוד מלא ב"ה.