דיון אוכל בריא / נורמלי שאפשר לשלוח עם הילדים ללימודים

  • הוסף לסימניות
  • #1
בנים שיוצאים ללימודים (עד 6 בערב)
רוצה לשלוח להם אוכל איכותי בריא ונגיש (עד כמה שאפשר)
שלא משחיר, לא מתכווץ (כהגדרתם)
מטעים לטעם של ילדים

אולי תוכלו להחכים אותי
מה אתם שולחים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
בדיוק
הרי הם לא אוכלים כל היום רק בריאות
אני מעדיפה לראות בעיינים איך הם אוכלים ירקות ופירות
לכן אני לא שולחת ואוכלים רק בבית פירות וירקות (על חשבון פחמימות ונישנושים)
מה שכן, אין צורך לשלוח רק אוכל לא בריא -
נסו למצוא איך אפשר במקום לשלוח לחמניה ושוקולד להכין כריך עם טונה או ביצה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
כן ולכל האמאהות ששולחות רק אוכל בריא שידעו שמאחורי הגב הילדים מחליפים עם החברים
שלחי איתו פחממות אולי עוד סנדויץ או ביגלה שיהיה שבע!
אבל עדיין, ילד שעד 6 מחוץ לבית, אי אפשר שעל בסיס יום יומי ישבע- מביגלה / במבה וכו...
פרכיות הגיוני יותר, לחמית וכו....
אפשר לשלב, לשלוח גם וגם,
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
הילדים שלי: לחם מרוח בממרח חרובים (הילדים שלי יותר אוהבים משוקולד) או בגבינה לאלו שאוהבים

ביסקויטים, פריכיות ושאר מרעין בישין
בייגלך מרעיל את המוח מניסיון! (לא מבטיחה שאני לא תמיד מביאה להם)

פירות, ירקות וכדו' הילדים מחזירים הביתה ואני צריכה להתעמת עם העב"מים שחוזרים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
אצלי כל אוכל לא משנה איזה, חוזר
יש לכם רעיון מה לעשות כדי שירצו לאכול
הדגש על הירצו כי להכריח אותם דרך המלמדים לא מומלץ ועוזר ליום יומיים מניסיון מר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אצלי כל אוכל לא משנה איזה, חוזר
יש לכם רעיון מה לעשות כדי שירצו לאכול
הדגש על הירצו כי להכריח אותם דרך המלמדים לא מומלץ ועוזר ליום יומיים מניסיון מר.
בקטע של רצון- ההמלצה שלי זה להרפות, לתת ארוחת בוקר טובה וארוחת ערב טובה בבית (מנסיון אחרי המלצה שקיבלתי מאנשי מקצוע)
ולשלוח משהו לכיתה שיהיה אם במקרה רוצים
וכל יום (או לפחות פעם בשבוע) להוציא את המזון השכוח מהתיק...
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
בקטע של רצון- ההמלצה שלי זה להרפות, לתת ארוחת בוקר טובה וארוחת ערב טובה בבית (מנסיון אחרי המלצה שקיבלתי מאנשי מקצוע)
ולשלוח משהו לכיתה שיהיה אם במקרה רוצים
וכל יום (או לפחות פעם בשבוע) להוציא את המזון השכוח מהתיק...
מצטרפת להמלצה
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
שמעתי זאת מאנשים שמבינים,
שיש בזה חומר מאוד גרוע, ממש מפריע לילדים להתרכז (חוץ מכל הסוכר שמסתובב להם בדם...)
את בטוחה על בייגלה?
נראה לי הכוונה למונוסודיום גלטומט שזה נמצא בביסלי וכו...
בייגלה זכור לי שהוא ממשפחת הקורונפלקס וכו - ממתיקים יחסית "בריאים"
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
יש אוכל מבושל שמחזיק יפה, טעים בטמפרטורת החדר ומשביע
למשל: שניצל, קציצות הודו מטוגנות, קציצות טונה ועוד.
שולחת כמה פעמים בשבוע בקופסה עם פסטה או ליד לחמניה/ פיתה ובצרוף שקית קטשופ
מהנשנשושים לבד הם פשוט לא שבעים
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
שמעתי זאת מאנשים שמבינים,
שיש בזה חומר מאוד גרוע, ממש מפריע לילדים להתרכז (חוץ מכל הסוכר שמסתובב להם בדם...)
שמעתי ממשגיח כשרות
שטובלים את הביגלה בסודה קאוסטיק. כמובן מעט, לא מכיר אנשים שמתו מביגלה.
אבל כששומעים מה מכניסים בכל אוכל מתועש
לא מתרגשים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
שמעתי ממשגיח כשרות
שטובלים את הביגלה בסודה קאוסטיק. כמובן מעט, לא מכיר אנשים שמתו מביגלה.
אבל כששומעים מה מכניסים בכל אוכל מתועש
לא מתרגשים...
בכל שמן קנולה בסיסי יש מעט סודה קאוסטיק...
אבל בבייגלה יש איזה חומר שאינני יודעת את שמו שמאוד מאוד מזיק

וכן, לידי יש כמה ילדים עכשיו שמנשנשים בייגלה..

הלואי שהיו מנשנשים פירות או ירקות, אבל הילדים שלי קשים באוכל!
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אני שמה ירקות חתוכים בקופסאות שקופות של סלטים עם מעט שמן זית ופלפל שחור.
בקופסא קטנה ממלאה גבינה
ולחם בית או טוסט של לחם פרוס עם זעתר ושמן זית
לפעמים מוסיפה ביצה קשה מקולפת
הילדים תמיד מחסלים
ואפילו חברים ביקשו את המתכון של הירקות
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
כשילד לומד עד שעה כזאת הוא צריך אוכל ממש, לא פירות/ ירקות/ ביגאלאך...
הצעה שלי-
אורז מבושל+ עוף טחון/ טונה+ תבלינים+ ביצים
מטגנים או אופים כמו כל הקציצות המטוגנות.
טעים, משביע ומזין, כמובן מעולה מהאורז שנשאר מאתמול במקום לזרוק לפח את החצי כוס שנשארה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה