דיון אוכל לעבודה

[7פאנית]

בעבודה של 8 שעות
רעיונות מה אפשר להביא,
ושלא יקח זמן בבוקר...

 

[חיפושית לבנה]

פירות שלא צריכים סכין כמו קלמנטינה, בננה וכו'
עוגיות, בייגלה
אבקה להכנת מרק עוף של קנור/ מנה חמה..
דגנים/ כריות

 

[המליונרית]

פיתה עם שניצל/פסטרמה לצהרים
לבוקר
יוגורט עם פירות - תפוח בננה וגרנולה
לקט ירקות/חסה אייסברג +גבינה ופריכיות
אגוזים ושקדים + תמרים משביע מאוד

 

[תודה ה' על הכל]

אני מכינה לעצמי בבית כשאני רוצה ארוחת ביניים פצצת בריאות
3 כפות גדושות שיבולת שועל דק
כף גדושה גבינה
1 ביצה
קצת שמן ומלח
מערבבת ושמה בטוסט עם נייר אפיה לכמה דקות
ויוצא ארוחה משביעה בריאה וטעימה

 

[שקדי]

אני מכינה לעצמי בבית כשאני רוצה ארוחת ביניים פצצת בריאות
3 כפות גדושות שיבולת שועל דק
כף גדושה גבינה
1 ביצה
קצת שמן ומלח
מערבבת ושמה בטוסט עם נייר אפיה לכמה דקות
ויוצא ארוחה משביעה בריאה וטעימה

מה יוצא?

 

[רק לחייך]

אני מכינה לעצמי בבית כשאני רוצה ארוחת ביניים פצצת בריאות
3 כפות גדושות שיבולת שועל דק
כף גדושה גבינה
1 ביצה
קצת שמן ומלח
מערבבת ושמה בטוסט עם נייר אפיה לכמה דקות
ויוצא ארוחה משביעה בריאה וטעימה

מה יוצא מיזה?מערבבים הכל יחד?

 

[תודה ה' על הכל]

מערבבים
ומניחים על נייר אפיה כמו חביתה
זה יוצא מעדן
תנסו

 

[רות 10!]

אם יש לך מטבח נורמלי בעבודה,
אני קונה פעם בשבוע שקית קטנה של ירקות וגבינה, שמה במקרר וכל יום חותכת סלט
אותו רעיון אם יש לך טוסטר בעובדה, להביא מהבית מצארכים לטוסט ולהעמיד במקום

 

[מ.ח]

אני אוהבת לקחת אוכל יותר מאוזן מאשר נשנושים
אם יש לך טוסטר בעבודה (אני קניתי במיוחד שיהיה לי, זה זול יחסית וממש עוזר)
אני מכינה מהלילה במקרר לחם גבינה צהובה וכו.. ומכניסה בעבודה לטוסטר טרי וטעים + ירקות שאני גם חותכת מהלילה
לפעמים אני משאירה כבר במקרר קופסת גבינה/קוטג'/יוגורט וכו ואז שמה לחם בטוסטר שניהיה צנימים עם גבינה וזעתר וירקות
ברעיון הזה..