עזרה אותם אף אחד לא זוכר... (התמודדות עם מחלות נפש)

מצב
הנושא נעול.
1. מה רמת הסיכון של אדם שאינו קרוב של חולה?
2. יש דרך להפחית את הסיכון? נניח, זיהוי מראש של איתותים, הפחתת טריגרים, וטיפול בשלב מוקדם שימנע החמרה?

יש כ"כ הרבה סוגים, ולכל אחד סיכון אחר, וזיהוי אחר, וטיפול אחר, ולכל חולה זה ברמה אחרת,

עזבי, אם את רוצה נתונים מדוייקים מאד- לא פה זה המקום. תפני לרופא.
 
1. מה רמת הסיכון של אדם שאינו קרוב של חולה?
2. יש דרך להפחית את הסיכון? נניח, זיהוי מראש של איתותים, הפחתת טריגרים, וטיפול בשלב מוקדם שימנע החמרה?
אני לא רופאה ולא מומחית, אולי חכמים ממני יוכלו לענות על השאלה הזאת.
נמצאת ברשותי הטבלה הבאה, אותה כתב הפסיכיאטר אילן רבינוביץ', אשר מפרטת בדיוק את אחוזי התורשה אצל קרוביהם של אנשים שאובחנו כחולי נפש:

2094247-46.jpg
 
אלמונית-
אני מודה לך שפתחת את הנושא
צעד כזה שלך ועוד כמה צעדים של עוד אנשים
יוכלו לפזר את הערפל השורר סביב הנושא
הטבלה שהעלית קצת קשה לקריאה- זה נראה כאילו מדובר באיזה מצורע או משהו כזה.
ובאמת- מדובר באנשים רגילים שמסתובבים ביננו.
חכמים, נחמדים, שמחים ומתפקדים.
1 מכל 6 חוו התקף חרדה או דכאון...
ז"א אתם פוגשים כנראה הרבה אנשים שהיה להם התקף פסיכוטי
יתכן שהם אף נזקקו לעזרה תרופתית, ואתם רק לא יודעים מזה.

זה רק אומר שמדובר באנשים שלא צמחו להם קרניים והם לא אלימים ולא מסוכנים.
 
הטבלה הזו מעניקה ידע חשוב.
בעיניי היא לא מבטאת ריחוק ובידוד, אלא תכנון.
כמו היחס לדור ישרים.
מנסים לתכנן (בתור השתדלות) מה שפחות נזק, ומצד שני מה שפחות פחדים מיותרים ומוטעים.

לדוגמא, חולה רוצה להתחתן. הוא מתלבט אם להתחתן עם מישהי עם אותה מחלה. בטבלה הוא יכול לראות מה הסיכון כאשר שני ההורים חולים באותה מחלה, לעומת הורה אחד. הוא רואה בטבלה שזה מגביר משמעותית מאוד את הסיכוי לילדים חולים. אולי יגיע למסקנה שעדיף להתחתן עם מישהי עם בעיה שונה.
או מישהו שומע שבמשפחה שהציעו לו שידוך, יש בן דוד חולה, והוא חושש לגשת. ואז הוא רואה בטבלה, נניח (תלוי איזו מחלה), שלבן דוד של אדם יש סיכוי של אחד עד שני אחוז לחלות בה. כלומר סטטיסטית עלול להיות מקרה של אחד עד שניים בכל מאה אנשים. ואלו הסיכון הרגיל באוכלוסיה הוא אחוז אחד. כלומר סיכון של אחד למאה. ואז הוא מבין, שההבדל לא כל-כך משמעותי.
ואם החשש שלו הוא לילדים העתידיים, זה עוד דור.
 
נערך לאחרונה ב:
אגב, טוענים שככל שההתפתחות המופלאה בחקר הגנים תתפתח - כמעט לא יוכלו להתחתן...
כל אחד ידע מה ה'חולשות' שלו, לאיזה מחלות ותופעות הוא נוטה גנטית, ומי שיחפש אפס בעיות - לא ימצא...
 
אחר כך, יגיעו מחלות הנפש לספרים. לא רק בתור הגיבור המשוגע, או ההוא שרוצים להתגרש ממנו, אלא כחלק מגיבורים ספרותיים רגילים, בלי קשר ישיר לעלילה. כמו שבספרים של היום, אנשים חולים לפעמים בכל מיני דברים - כך אז יהיו, בין הגיבורים, כאלו עם מחלות נפש, או קשר אליהן. בעדינות, בלי להתלהם, בלי לשים את המחלה במרכז הבמה - אבל כן כחלק בלתי נפרד מהחיים.
והם יהיו אנשים רגילים וחמודים וחכמים ומצחיקים ומעניינים, ותהיה להם גם מחלת נפש.

הלוואי.

קדימה רותי - - - -
 
כאובה יקרה,
אם לא תספרו, לא נדע.

אם רוצים להביא דברים למודעות, צריך לספר אותם. לא רק לספר עליהם - לספר אותם.

לא לתאר 'סבל נוראי', אלא להגיד בפשטות: קמתי בבוקר וראיתי פיל שחור גדול בחדר והוא נדבק אלי מאחורה והלך איתי כל היום. בכל פעם שהוא דגדג אותי עם החדק, התחלתי לצרוח כי פחדתי שהוא יחנוק אותי, ואנשים חשבו שאני משוגעת. הרופא רשם לי כדור XXX וכשלקחתי אותו הפיל היה נעלם, אבל הרגשתי סמרטוטה ועייפה וכבר לא ידעתי מה יותר גרוע, לחיות עם הפיל או לחיות עם הכדור. ואז החליפו לי לYYY ומאז אני מתפקדת מצויין בלי שום בעיה" (המצאתי, כן? אין לי מושג מה באמת עוברים אנשים עם מחלת נפש. זו רק דוגמה ספרותית לאיך מספרים את במקום לספר על).
ואז כשיהיו כאלו ספרים אנשים יכנסו לסרטים...כמו שהיה עם לילה ולא דומיה.
 
השאלה היא האם לאחר הדיון הזה אנשים ישתדכו איתם? יחייכו להם? זה המבחן!!
 
אנחנו לא חייבים להרחיק לכת עד המילה "להשתדך" שצכניסה ללחצים.
באנה נשאר בהשקפה, שלנו.
המילים "הכלה ואמפטיה" חוזרת כאן הרבה. יש כאלה שזה נראה להן כמו תקליט שבור. הן מצטטות אותו בראשם, משערות מה הוא אמור להביע באופן כללי, אבל הם לא יורדות למשמעות הטמירה שכלולה בהם.
אני לא מגזימה.
לכל אדם בעולם - יש צרכים, שהם בבחינת "אוכל נפש".
הגוף - לא יכול להתקיים בלי אוכל, ובהשוואה לכך יש דברים שהנפש לא מסוגלת להתפתח בלעדיהם.
ואם נמשיך ת'משל - "לא על הלחם לבדו יחיה האדם", יש דברים שהם בבחינת רצונות גדולים. הם נצרכים להתפתחות, אבל הבן אדם יוכל לשרוד ולהעביר את חייו בלעדיהם.
ויש את המגדנות, הפירות והמשמנים, שהם מעניקים ויטמינם, מחזקים ונותנים טעם וחיות. אבל כולם מבינים שהם רק רצונות. לא מותרות - אלא רצונות
והכלה מה זה?
קבלה. לומר לך שאתה בסדר - איך שאתה.
אם תספר לי שעשית מעשה נורא - אולי לא אקבל את המעשה. כי הוא לא ראוי לקבלה.
אבל אותך - אקבל!
אהין שוודאי היו לך מניעים שנראו כמוצדקים. אאמין בטוהר כוונותיך ובעצם זה שאתה אדם טוב ומצליח מיסודך רק שנכשלת.
וארשה לך-
להיכשל.
לחשוב אחרת ממני.
לטעות.
להרגיש רע.
לא להיות מושלם.
ואמשיך לאהוב אותך ככה, למרות ואולי בזכות.
וגם אשדר לך את זה, שיהיה מחוור כאור יום בהיר ונוצץ.
וכל המלל הנ"ל - שייך למחלקת ה"לחם".
עוד בתחילת חייו - אם אמא של תינוק לא תקבל אותו ותכיל אותו -
האנטיתזה שכשהוא יבכה - תניח לו.
כשיגדל כפעוט - תובך ממנו, ותתעלם ממנו.
(בחרתי דווקא בצורה הדרגתית שממחישה באופן מוקצן את השלכות אי הקבלה).
כשהוא יגדל לנער, ואולי לא יתנהג כראוי - היא תאמר לו במילים או שלא "לא רוצה אותך ככה".
ואז -
הבן אדם מרגיש במילכוד.
כי לפעמים זה כרגע, ולפעמים זה לעולם - הוא לא יכול להשתנות.
וודאי גם הוא לא רוצה להיות כך.
אוי לו מיוצרו - ואוי לו מיצרו.
הוא ברשת לכודה שהרי להשתנות - כרגע אינו יכול. ומשכך בעיני הזולת הוא כאילו מסומן באיקס אחד ענק, לא שווה בעיניו. מושפל.
לכן לפעמים אנשים יכולים לומר לנו משפטים קטנים שמשמשים טריגר להתפרצות כואבת.
ואם נבדוק למה זה הדליק אותנו - כי לא קבלו אותנו, לא הכילו.
ובעצם לא התירו לנו תבנית רצויה בעולם.
 
השאלה היא האם לאחר הדיון הזה אנשים ישתדכו איתם? יחייכו להם? זה המבחן!!
לאט לאט
יש הרבה שלבים בין לראות את חולי הנפש כאנושיים בעלי רגשות ותחושות
לבין להנשא להם..
והלוואי שהשלב הראשון יקרה.
 
כל שנוי קטן החל מאדם אחד.
מליוני אנשים בשתמשים בחשמל - פי המצאתו של אדיסון.
טובי מוחות החוקרים - דנים על תורת היחסות של איינשטין - שלא היה מפורסם עד אז אלא - נהיה מפורסם בזכות זה.
קל וחומר שמדובר בהרבה נשים וקהל רחב.
וכמו שאומרים - מאשכול אחד - יוצא דורות של אשכולות...
 
נערך לאחרונה ב:
הכלה ואמפטיה אמיתיים מתפתחים מהצעדים הקטנים, בפיתוח האישיות מקיום מצוות שבין אדם לחברו, עם הסובבים האנשים ה'רגילים'. כאשר האדם דן לכף זכות, אינו מלבין פנים, אוהב כל יהודי וכו', הרגישות שלו מתפתחת, כתוצאה מזה הוא גם בסוף יידע להכיל גם את השונים מכל סיבה שהיא ולא משנה מהי.
כאשר האנושות תקיים בכל מצב את המצוות הללו, העולם יהיה באמת אוטופי. המצוות הללו הם בדיוק רק בשביל זה.
 
אנחנו צריכים להבין שהתפיסה הזאת נובעת מחשיבה פרהיסטורית שבה מי שחלה במחלת נפש הוא חולה מסוכן לציבור.
כמו שמי שחלה בסרטן עוד שבועיים שמו יתנוסס על מודעות האבל ברחובות או כל תפיסה מיושנת אחרת.
היום, ב"ה ישנם פתרונות טובים ומועילים ומרפאים, ורב הדברים הם הפיכים באחוזים גבוהים מאוד.
רק מה?
אנחנו צריכים להפנים את זה, שלא כל מה שידענו לפני 30 שנה, הוא גם היום.
ולא על כל מה שסבתא שלכם ספקה כפיים ביאוש - אתם גם צריכים לעשות אחריה.
כי המציאות השתנתה.

(אגב- מי שחלה ולא מוכן לטפל בעצמו אותו לא יכלו להסתיר או להחביא...)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

אשכולות דומים

אתר כל זכות משיק בימים אלו שירות חדש לצורך הנגשת הזכויות - צ'אט מבוסס בינה מלאכותית (AI), שמטרתו להקל על משתמשי האתר בקבלת המידע שיסייע להם במיצוי זכויותיהם.
לפי הודעת הדוברות שיצאה
הצ'אט, שמקודם במסגרת מיזם הנגשת הזכויות הממשלתי, מאפשר למשתמש לכתוב שאלה ולקבל מענה מיידי, זאת במקום לאתר את המידע באופן עצמאי. היתרון של הצ'אט על פני מנועי בינה מלאכותית קיימים הוא שכל המידע שהוא מתבסס עליו הוא מידע המופיע באתר כל זכות. ביחד עם תוספת של פיתוח מיוחד של מודל אחזור מידע במימון רשות החדשנות הלאומית הופך הכלי לכלי בינה מלאכותית עם אמינות גבוהה במיוחד. המידע שמספק הצ'אט עדכני, נבדק בזמן אמת, מבוסס על דפי כל זכות בלבד ומנווט את המשתמשים המבקשים להרחיב את ידיעותיהם למידע עדכני נוסף. בהתאם לכך, התשובות שמתקבלות מבוססות רק על סמך תוכן אמיתי ומבוסס.

מעניין עד כמה בפועל זה יהיה יעיל ויתן מענה אמיתי למי שמחפש מידע

בהתכתבות ניסוי שאני עשיתי
ההבנה של הבוט לא רעה, אבל המידע שמסופק הוא חלקי
יתכן שזה תלוי גם בנושאים
כי יש נושאים שהמידע עליהם באתר 'כל זכות' הוא מפורט ויש נושאים שהוא חסר וחלקי
שלום! הצ'אט, שנמצא כרגע בהרצה, יעזור לך למצוא תשובות מתוך אתר 'כל זכות' מהר ובקלות בעזרת בינה מלאכותית. אפשר לשאול כל שאלה על זכויות בשפה חופשית. כדאי לציין מאפיינים רלוונטיים כמו גיל ומצב משפחתי.

מי זכאי לקצבת נכות?

בהסתמך על המידע באתר, הזכאים לקצבת נכות כללית הם תושבי ישראל מגיל 18 ועד גיל פרישה, אשר עונים על התנאים הבאים:
  1. נכות רפואית: נקבעה להם נכות רפואית בשיעור של 60% לפחות, או בשיעור של 40% לפחות אם יש כמה ליקויים ואחד מהם בשיעור של 25% לפחות.
  2. כושר השתכרות: כתוצאה מהליקוי הם לא מסוגלים לעבוד או שכושר ההשתכרות שלהם צומצם ב-50% או יותר. נקבעה להם דרגת אי-כושר בשיעור של 60%, 65%, 74% או 100% (כאשר דרגת אי-כושר בשיעור של 75% תיחשב כ-100%).
  3. הכנסה מעבודה: לא הייתה להם הכנסה מעבודה במשך 90 ימים רצופים לפחות מתוך 15 החודשים שלפני הגשת התביעה, או שהכנסתם מעבודה לא עלתה על 7,990 ₪ לחודש, נכון ל-2025 (לא כולל תשלום דמי מחלה מהמעסיק).
  4. עקרות בית: נשים נשואות תושבות ישראל שעונות על הגדרת עקרת בית יהיו זכאיות אם תיקבע להן נכות רפואית בשיעור 50% לפחות ויימצא שהכושר שלהן לתפקד במשק הבית צומצם ב-50% לפחות.
בנוסף, צעירים תושבי ישראל שעבדו בגיל 18-16 עשויים להיות זכאים, אם בנוסף לתנאים שצוינו הם עונים על תנאי הזכאות להענקת אבטלה לבני נוער.

התשובה מבוססת AI. יש לבדוק את המידע המלא בדפים הבאים:
קצבת נכות כללית קצבת נכות והטבות נלוות מדריך כללי להגשת תביעות נכות מהמוסד לביטוח לאומי

שאלה חדשה:

אלו בעיות רפואיות מזכות בקצבת נכות?

בהסתמך על המידע באתר, בעיות רפואיות המזכות בקצבת נכות כוללות מגוון רחב של מצבים רפואיים וליקויים. בין היתר, ניתן למנות את המצבים הבאים:
  1. חולי לב - קביעת נכות לחולי לב.
  2. סוכרת - קביעת נכות לחולי סוכרת.
  3. אירוע מוחי - קביעת נכות לאחר אירוע מוחי.
  4. בעיות אורתופדיות - קביעת נכות בגין בעיות אורתופדיות.
  5. מחלות כליות - קביעת נכות לחולי כליות.
  6. סרטן - קביעת נכות לחולי סרטן.
  7. פיברומיאלגיה - קביעת נכות לחולים בפיברומיאלגיה.
  8. פרקינסון - קביעת נכות לחולי פרקינסון.
  9. מחלות ריאה - קביעת נכות לחולי ריאה.
  10. מחלות ראומטולוגיות - קביעת נכות לחולים במחלות ראומטולוגיות.
  11. הפרעות אנדוקריניות - קביעת נכות בגין הפרעות אנדוקריניות.
  12. הפרעת קשב ופעלתנות יתר - קביעת נכות בגלל הפרעת קשב ופעלתנות יתר.
  13. חסימת עורקי גפיים - קביעת נכות בגין חסימת עורקי גפיים.
  14. לקויות ראייה ומחלות עיניים - קביעת נכות בגין לקויות ראייה ומחלות עיניים.
  15. מחלות אף אוזן גרון - קביעת נכות בגין מחלות אף אוזן גרון.
  16. מחלות דם - קביעת נכות בגין מחלות דם.
  17. מחלות של הוורידים - קביעת נכות בגין מחלות של הוורידים.
  18. מחלות כבד - קביעת נכות בגין מחלות כבד.
  19. מחלות עור ואלרגיה - קביעת נכות בגין מחלות עור ואלרגיה.
  20. **
התשובה מבוססת AI. יש לבדוק את המידע המלא בדפים הבאים:
קצבת נכות כלליתקביעת נכות בגין בעיות אורתופדיותקביעת נכות על-ידי ועדה רפואית לנכות כללית

שאלה חדשה:

אני סובל מבעיה נפשית המטופלת תרופתית אני זכאי לקצבה?

בהסתמך על המידע באתר, אם אתה סובל מבעיה נפשית המטופלת תרופתית, ייתכן שאתה זכאי לקצבת נכות מהביטוח הלאומי. קביעת נכות רפואית על רקע נפשי יכולה להיעשות במסגרת תביעה לקצבת נכות מהביטוח הלאומי. אחוזי הנכות נקבעים לפי רשימת הליקויים בסעיפים 33 ו-34 לתוספת לתקנות הביטוח הלאומי.
כדי לבדוק את זכאותך, מומלץ לפנות למוסד לביטוח לאומי ולהגיש תביעה לקצבת נכות כללית. לאחר הגשת התביעה, תוזמן לוועדה רפואית שתקבע את אחוזי הנכות הרפואית שלך ובהתאם לכך יוחלט אם אתה זכאי לקצבה.
בנוסף, אם נקבעו לך לפחות 40% נכות רפואית על רקע נפשי, תוכל לפנות לוועדת השיקום האזורית כדי לקבל שירותי סל שיקום ממשרד הבריאות. סל השיקום כולל מסגרות ושירותים בתחומים שונים כמו דיור, לימודים, תעסוקה ופנאי.
אם הפגיעה הנפשית אירעה כתוצאה מפעולת איבה או במהלך שירותך בכוחות הביטחון, ייתכן ויש לך זכויות נוספות, כמו תביעה להכרה בנכות מטעם משרד הביטחון או טיפול נפשי לנפגעי חרדה.

התשובה מבוססת AI. יש לבדוק את המידע המלא בדפים הבאים:
קביעת נכות למתמודדי נפש מתמודדי נפש מדריך מיצוי זכויות למתמודדי נפש ובני משפחותיהם

האם התשובה עזרה לך?
(התשובה שלי - לא ממש)
שאלה חדשה
0 תגובות
מאמר מהרב גלינסקי לתשעה באב:

לפני שנה,

בערב תשעה באב אחר הצהריים -

כתבתי את רחשי לבי.



כשסיימתי לכתוב -

החלטתי לשתף את הדברים גם אתכם,

וקיבלתי תגובות מאד מרגשות.

אלא ש... זה היה קצת מאוחר,

ורוב החברים קראו את זה רק 'לאחר' תשעה באב.



ולכן, אני שולח שוב את אותם הדברים

(עם טיפונת שיפוץ והתאמה)

והפעם, קצת מוקדם יותר,

בתקווה שתספיקו לקרוא את זה לפני תשעה באב.

ובתקווה גדולה עוד יותר -

שעד תשעה באב זה לא יהיה רלוונטי.



המלצה אישית:

תדפיסו את הדברים,

שיהיה לכם לתשעה באב.

ואם אפשר, תדפיסו שני עותקים

ותנו גם לאחרים.



בבקשה:



---

את השורות הבאות -

לא תמיד אפשר לכתוב...

ולכן הן נכתבות כעת,

כמה שעות לפני תשעה באב!



[אינני יודע מתי תקרא את זה

לפני תשעה באב, במהלכו, או לאחריו

בכל מקרה ומתי שזה יהיה –

זה לגמרי רלוונטי]



אנחנו חיים בדור –

שבו לכל בעיה יש פתרון!

ואם אין פתרון – כנראה שזו לא בעיה...



- סובל/ת מכאב ראש או גב? יש פתרון!

- הילד נמוך מדי? יש פתרון!

- מרגיש שאינך ממצה את עצמך? יש פתרון!

- קשה לך עם המינוס/המשכנתא? יש פתרון!

- לא מרגיש טעם בלימוד? יש פתרון!



רוצים להתחתן ולא מצליחים? נעזור לכם!

התחתנתם ולא מסתדרים? נעזור לכם!

רוצים להתגרש? נעזור לכם!

רוצים ילדים? נעזור לכם!

רוצה הפסקה? נעזור לכם!



- יש בעיה שלא מצאת לה פתרון?

גם לזה יש פתרון!

- כל הפתרונות לא עזרו לך?

ובכן, גם לזה יש פתרון!...



ואם עדיין היו דברים,

שלא נמצאו להם פתרונות -

כעת ה-AI בטח כבר ימצא את הפתרון המבוקש.



---

כן!

גם המכון הזה,

שממנו נשלח המסר הנוכחי –

נוסד ונועד בכדי להמציא פתרונות לבעיות.



ולא, אין כל תלונה חלילה.

אדרבה, תודה לה'!

שיש כל כך הרבה פתרונות, ובהישג יד.



אבל יש רגעים, נדירים אמנם -

שבהם צריך לומר את האמת!!

ותשעה באב, הוא אחד הרגעים הנדירים הללו.



ומה האמת? –

שכל הפתרונות הללו

אינם אלא פתרון מלאכותי

לכאב מאד מאד עמוק, שאין לו פתרון!



והכאב הוא –

שאין לנו בית!!

יש לנו הכל – אבל אין לנו מקום בעולם!

ואם כך, כל מה שיש לא באמת עוזר...



יהודי,

- לא משנה מה יש לו וכמה,

- לא משנה כמה הוא מצליח,

- לא משנה כמה הוא מתקדם ומשיג,

הוא תמיד ירגיש בודד!



כי לפני אלפיים שנה,

הבית שלנו נהרס,

ומאז אין לנו מקום שהוא שלנו.

פשוט אין.



זה לא באמת משנה -

אם זה יהודי בדור האינקוויזיציה,

או בדור ה-2025 פלוס!...

זה אולי משנה איך אנחנו נראים מבחוץ

אבל לגמרי לא משפיע על איך אנחנו מרגישים מבפנים!



בפנים – זה אותו יהודי בודד!

מסכן, הומלס, חסר בית, מרוחק ומנודה.

והבדידות הזאת –

כואבת, חונקת, מעיקה ומציקה

כל יום, כל היום, בכל מקום ובכל מצב!



אז נכון –

יש לנו המון גלידות וארטיקים,

אטרקציות מכל הסוגים,

ולהבדיל, גם המון תורה ומצוות ורוחניות

אז מה?!

אבל אין לנו בית!



יש היום ב"ה ארגונים נפלאים -

שמסייעים ליתומים ואלמנות,

ולהבדיל, לחולים סופניים.



הם משתדלים להנעים להם ככל האפשר -

עם אטרקציות, ומתנות, והפתעות וממתקים!

וזה באמת מרגש, ונותן קצת אוויר.

אבל בסוף... אחרי כל החוויות הנהדרות –

הם חוזרים הביתה, לחיים הרגילים

ושם – הם נשארו יתומים / אלמנות / חולים רח"ל

ואת הכאב הזה, אף אחד לא יכול לקחת!



גם את הכאב שלנו –

אף אחד לא יכול לקחת!

זה נהדר, שיש הרבה חוויות

זה נפלא, שיש הרבה פתרונות

זה מרגש, שיש הרבה שפע

אבל - זה לא פותר את הכאב!!!



---

אז יש פעם אחת בשנה –

שבה אנחנו מקבלים רשות,

להניח את הכאב הזה על השולחן

ולתת לו להיות. טבעי, חשוף, כואב ומריר –

כפי שהוא באמת!!



הזמן הזה, הוא תשעה באב.



כבר כמה שבועות, שאומרים לנו –

אל תאכל ארטיק!

אל תלך לים!

אל תשמע מוזיקה!

למה? כדי להתעלל בנו?!

חלילה.



משום שכואב לך!!!

אז אל תסתום את הכאב הזה עם ארטיק!

אל תפצה את עצמך עם מוזיקה!

ואל תברח מעצמך אל הים!

אלא – תראה אותו, את הכאב. תניח לו להיות.



וכשמגיע תשעה באב –

אנחנו עושים עוד צעד קדימה,

ומוותרים גם על הרוחניות!!

אל תרגיע את עצמך בלימוד תורה,

אל תחנוק את הכאב עם הנחת תפילין,

ואל תדחיק את הבדידות עם חברים.

לא!



תסתכל לעצמך בעיניים

ותאמר את האמת:

אני בודד! אני יתום! אני מסכן!

אין לי בית! אין לי אבא! אין לי אמא!

אין לי טעם אמתי בחיים!

הכל רק ב'כאילו', ומלאכותי, והצגה

בפנים בפנים – פשוט מר לי!



זאת האמת!

לא תמיד נעים לראות אותה,

ולא תמיד אפילו 'מותר' לדבר עליה.

כי זה כואב מדי, ועלול לפרק אותנו.

אנחנו מצווים לתפקד, להתקדם, לפעול, ולחיות.

אבל, פעם אחת בשנה –

מותר לנו!

מותר לנו לבכות! מותר!!



---

אז אם תשעה באב,

היה נראה לנו כמו משהו שלא שייך לנו,

אולי אפילו כמו מטרד שאנו מצפים להיות אחריו...

כאילו דורשים מאתנו להמציא איזה כאב,

ולבכות על משהו שמעולם לא הכרנו –

זהו שלא!



לא צריך להמציא שום כאב -

ולא לבכות על משהו שאיננו מכירים.

הכאב קיים, ובענק.

ואנו מקבלים רשות, להציף אותו,

כפי שהוא, בגודל טבעי!

ולתת לו לבכות את עצמו, בלי לחנוק ובלי לעצב!



וזו המתנה הכי גדולה

שאנחנו יכולים לקבל – כל עוד אנחנו בגלות!

האפשרות לבכות את הבדידות, את העגמת נפש, את הצער

שמלווה אותנו כל יום וכל היום.

להתנקות ממנו, להשתחרר, להתקלף –

ולהגיע לרגע אמתי של נחמה!



כן.

כי כאשר יהודי בוכה את כאב הבדידות,

הוא מגלה פתאום לידו,

עוד מישהו שבוכה את אותו כאב!...

זה אבא שלנו, והוא לא הלך לשום מקום.

הוא אתנו יד ביד באותו כאב.

ואם כך, מהרגע שגילינו את זה –

אנחנו כבר לא לבד!



אה, לא לבד?!

זה כבר סיפור אחר!!

מהרגע הזה, יש לי כח לעבור הכל.

כי לבד – אי אפשר לעבור כלום

אבל ביחד – אפשר לעבור הכל.



כל המתאבל על ירושלים

זוכה ורואה בשמחתה!
  • תודה
Reactions: lh ו-CHAYA S2 //
1 תגובות

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה