עזרה אחרי לידה, לא נרדמת בלילה..

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #2
שבועיים ראשונים?
אני לא מבינה גדולה
אבל זה נראלי הורמונלי
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
וואו לא פשוט
אני גם 7 שבועות, ערה כל לילה אבל זה סיפור אחר, התינוק לא רגוע
תבררי מה אפשר לקחת והרבה בריאות וכח
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
איך המצב רוח בכללי?
הרגלי אכילה?
שמישהו אחר אחראי על התינוק את מצליחה לישון?
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
יש נשים שזו תופעה אצלן לאחר הלידה, עובר בס"ד עם הזמן.
אולי תנסי להיעזר במלטונין?! תבררי אם מותר בהנקה(אם יש)
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
נכתב ע"י תותית י.:
כמה זמן בערך זה חוזר לקדמותו?
הקטע שעד לפני איזה שבועיים כן הייתי נרדמת בערך ב 3, עכשיו זה רקה לחכות לבוקר
לחצ/י כדי להרחיב...
לא יודעת להגיד לך בדיוק, בד"כ עד שחזרתי לעבודה זה עבר.
רופאת משפחה אמרה לי שזה כנראה הורמונלי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
תבררו על מלטונין
האם זה מומלץ במצבכם
מקווה שיעזור לכם
התאוששות קלה ומהירה
רק נחת
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אפשר לנסות רסקיו ודומיו. כי זה נגרם ממתח ואדרנלין של הגוף, לפעמים גם מחרדות על התינוק.
כדאי לתגבר ויטמינים, לקחת מולטי ויטמין של הריון, או קומפלקס בי.
לצאת קצת החוצה בשעות היום.
אם זה מתמשך יותר מכמה ימים, לבקש מהרופא כדורי שינה מתאימים (בד"כ תקופה קצרה מספיקה), כדי שלא להיכנס לגלגל שקשה לצאת ממנו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
נכתב ע"י תותית י.:
רציני כדורי שינה עכשיו? :cry::oops:
לחצ/י כדי להרחיב...
אולי תנסי עוד כמה ימים עם תגבור טבעי יותר.

החשש הוא להיכנס למעגל שקשה לגוף לצאת ממנו. עייפות גוררת סטרס, ובמצב של מתח הגוף לא מצליח לישון...
עדיף כמה ימים בודדים עם כדורי שינה ולא להיכנס לבעיה קשה יותר.
בפרט שיש עולל קטנטון שתלוי בך... עייפות עלולה להיות מסוכנת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אצלי זה הלחץ להירדם.מרוב לחץ להירדם- לא נרדמים כי עסוקים בלחשוב על השינה המתקרבת.
חייבים להרפות,
תקראי ספר, שימי מוזיקה באוזניים, תעברי על ההודעות בפרוג...
כל מה שיעביר לך את הזמן, ירפה את השרירים וירגיע את האדרנלין...
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
נכתב ע"י תותית י.:
רציני כדורי שינה עכשיו? :cry::oops:
לחצ/י כדי להרחיב...
מה שאני לקחתי זה כדור שינה טבעי "טונייט". נמכר ללא מרשם רופא.
אבל היו לילות שאפילו הוא לא השפיע עלי... למרות שמי שהתנסה בו פעם לא יאמין שיש מצב שלוקחים אותו ולא נרדמים תוך דקות ספורות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
כתוסף טבעי ולא מזיק אפשר לנסות לקחת מגנזיום כשעה לפני השינה.
מגנזיום עוזר לגוף להגיע להרפיה.
(ממליצה לא רק מהספרות, אלא גם מניסיון אישי)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

  • 177
    • ה
    בריאות לידה רגילה אחרי 2 קיסרי
  • הטעם המושלם //
    • לא שואלת בשביל עצמי, אלא בשביל דיון שהתפתח בעניין, ואני רוצה לתת את המידע בצורה מסודרת.
    האם ניתן לעבור לידה רגילה אחרי 2 ניתוחים קיסריים?
    התשובה היא- תלוי.
    תלוי באיזה בית חולים.
    תלוי אם הן היו רצופות.
    תלוי מה הסיבה לניתוח.
    אשמח למידע מניסיון- פירוט על הדברים האלו.
    למשל בלניאדו אמרו לי שאפשר גם אחרי 2 ניתוחים רצופים ולפחות לידה אחת קודם. לא יודעת מה קורה אם לא הייתה לידה רגילה גם- אחרי נסיבות כמו מצוקה ומצג.
    • תודה
    Reactions: צפונבון1 //
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    הרוח
    ממש כך לא מבינה את הגדולה ללכת לבית חולים ש"מסכים" לקחת על עצמו כל מיני סיכונים אחרי קיסרי אחד...
  • 2 570
    • ל
    התייעצות הבו עצות, תינוקת בת חודשיים לא ישנה.
  • ליבושששש //
    • מדובר על תינוקת יונקת.
    לא ישנה במהלך היום, נרדמת בידיים זמן מה מניחים אותה והופ מתעוררת אחרי כמה דקות.
    בלילה נרדמת מאוחר אבל ב"ה ישנה כ4-5 שעות ברצף אוכלת ושוב ישנה שעתיים שלוש.
    לפני חודש עשינו התרת לשון.
    עולה יפה במשקל, יציאות תקינות.
    אציין שרוב היום היא בידיים, אני מאכילה אותה לעיתים קרובות אוכלת מעט ונרדמת. רק בטרמפולינה רגועה יחסית.
    זה הגיוני לא לישון במהלך היום??? היא רק מנמנמת...
    31 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    הדסה פרנק
    הדבר היחיד שלא הצלחתי להבין זה איך עושים סדר יום עם זמני עירות וזמני שינה כאלו קצרים הרי היא לא...
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה