איך להתרכז לזמן ארוך?

[cello]

אנא עצות איך להתרכז (בלמוד למבחן) כמה שעות ברצף... (בינתיים המצב הוא- 3 דקות בחומר, 3 שעות הפסקה)

 

[bbr]

לקחת כדור סוכרזית ולדמיין כאילו לקחת ריטלין... עוזר מאוד!!!
לפרטים נוספים...

 

[דניאל נ]

לחלק את החומר לקטעים
וכמובן לסכם בכתב זה מכניס לריכוז

 

[נוי]

שוקולד מרכז לחצי שעה, ואחר כך נפילה רצינית. אז עוד שוקולד.
(לדיאטנית תפני אחרי ההצלחה במבחן)
בהצלחה רבה!

 

[אושר]

תנסי גם עם משקה אנרגיה שנמכר בחנויות. חוץ מזה, אם יש עוד כביסות לקפל, אוכל להעמיד וכו' וכו' אז הריכוז קשה פי מאה- - - תשתדלי כמה שיותר שראשך יהיה פנוי ממטלות.

 

[~נעמי~]

* לצ'פר בפרס עצמי נחשק אחרי כל יחידת חומר נלמדת (ו/או בסוף החומר)
* להסתגר בחדר בלי גירויים חיצוניים (קרי: מחשב, טלפונים פלאפונים,)
* לסכם בכתב- מאד עוזר
* אם לומדות שתיים- אחת שומרת על השניה לא לגלוש לדיבורים (היינו אוהבות לעשות את זה עם כסף שמי שמתחילה לדבר פתאום חיבת לשניה כסף...)
בהצלחה במבחן (וואו שכחתי כבר מה זה..)

 

[רות מיכל]

ברצינות- לבקש ממשהו שיש לו ריטלין שיתן לך במתנה כדור אחד. נערה אחת ספרה לי שלפני כל מבחן היא לוקחת ריטלין, והציונים שלה השתפרו. אם זה ממקד, נותן ריכוז אז למה לא?

 

[bbr]

ברצינות- לבקש ממשהו שיש לו ריטלין שיתן לך במתנה כדור אחד. נערה אחת ספרה לי שלפני כל מבחן היא לוקחת ריטלין, והציונים שלה השתפרו. אם זה ממקד, נותן ריכוז אז למה לא?

זה נותן ריכוז, ממקד וגם ממכר חוץ משאר תופעות הלוואי והחסרונות האחרים (עוד מעט יבואו ה'בעד'ניקים וכל סיפורי ההצלה ויזרקו עלי ביצים וטיטולים)

אז אספר לכם סיפור, אני שמעתי על נערה שלא הצליחה להתרכז בלימוד למבחן מאוד רציני, ויש ילד במשפחה שלוקח רטלין, והיא ביקשה מאמא שלה שתתן לה כדור אחד שתצליח להתרכז, היא נתנה לה סוכרזית ואמרה לה שזה רטלין וזה משפיע לשעתיים וראו זה פלא הנערה הצליחה להתרכז מצוין במשך שעתיים, ואחרי שעתיים באה לבקש כדור נוסף, קיבלה שוב סוכרזית וכמובן שהצליחה להתרכז שוב למשך שעתיים!!
איך אומרים בעולם: הכל בראש!!!

 

[trew]

זה נותן ריכוז, ממקד וגם ממכר חוץ משאר תופעות הלוואי והחסרונות האחרים (עוד מעט יבואו ה'בעד'ניקים וכל סיפורי ההצלה ויזרקו עלי ביצים וטיטולים)

גרה בבית שמש?

 

[bbr]

לא! בביתר, למה?

 

[trew]

כי טיטולים וביצים יותר מתאימים שם לאוירה