הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #21
יש לי אחיין שממש סבל מזה והמליצו לו לאכול קווקר(שיבולת שועל) על בסיס יומי בכל צורה שהיא(יש סוג שנמס וקל יותר לעיבוד).
הכניסו לו את זה כמו קורנפלקס לחלב/אשל או שהכינו לו דייסה דחפו את זה בפיצפוצי אורז עם טחינה ודבש בקיצור כל מה שעולה בראשך.
כל המשפחה הצטרפה לחגיגה וזו היתה ממש חוויה.
כדי שברזל ייקלט טוב בגוף יש לאכול אותו עם ויטמין C וההמלצה היא על גמבה(פלפל אדום).
בהרבה קיטניות יש ברזל ואת יכולה לטחון לו במטחנת קפה ולערב בכל מחית שנראה לך.
כנראה שאין לו גם תאבון ואת נורא סובלת מזה, אחרי הברזל את תראי שינויים לטובה.
אגב, ישנם דובונים מתוצרת "יומי" שנראים כמו סוכריות ג'לי, הילדים נורא אוהבים אותם ובכלל לא מודעים לכך שזה ויטמינים. ניתן למצוא אותם בכל בית מרקחת, סופר פארם ודומיהם.
רפואה שלמה!
הכניסו לו את זה כמו קורנפלקס לחלב/אשל או שהכינו לו דייסה דחפו את זה בפיצפוצי אורז עם טחינה ודבש בקיצור כל מה שעולה בראשך.
כל המשפחה הצטרפה לחגיגה וזו היתה ממש חוויה.
כדי שברזל ייקלט טוב בגוף יש לאכול אותו עם ויטמין C וההמלצה היא על גמבה(פלפל אדום).
בהרבה קיטניות יש ברזל ואת יכולה לטחון לו במטחנת קפה ולערב בכל מחית שנראה לך.
כנראה שאין לו גם תאבון ואת נורא סובלת מזה, אחרי הברזל את תראי שינויים לטובה.
אגב, ישנם דובונים מתוצרת "יומי" שנראים כמו סוכריות ג'לי, הילדים נורא אוהבים אותם ובכלל לא מודעים לכך שזה ויטמינים. ניתן למצוא אותם בכל בית מרקחת, סופר פארם ודומיהם.
רפואה שלמה!
