דרוש מתכון אמא אני רעבבבבבב - רעיונות לנשנושים וארוחות באי-שגרה

  • הוסף לסימניות
  • #2
גריסיני
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
1.לחם שום/זעתר/גריל
לטפטף שמן זית על הלחם לפזר את התבלין שבחרתם לשים כ10 דקות בתנור.
2. לחמניות - למלא במה שמתחשק
טונה ורסק עגבניות ולגלגל
קוביית שוקולד
בשר טחון (שטוגן כבר)
3. פוקאצו'ת - עם בצל מטוגן מעל
או קצת טימין
או ירקות שאפית בתנור (קישוא חציל עגבניה
או כמו פיצה.
4. לבשל תפו"א - לתת לילדים
או לפירה, או לחתוך ולהוסיף לפריטטה, או להוסיף שמן זית פלח ופלפל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
בס''ד

שלום, שבוע טוב וחודש טוב,

מצ''ב רעיונות לארוחות/נישנושים:

@ הכנה של פיצה מהבסיס-
משלב הכנת הבצק , הרוטב, הכנת התוספות ועד להרכבת הפיצה- גם יוצר תעסוקה וגם זוכים לארוחה טעימה
@ הכנה של ירקות חתוכים ומטבלים- חותכים לרצועות פלפלים במס' צבעים, מלפפון וגזר, לצד טחינה טעימה שמכינים או חומוס תוצרת בית/קנוי
@ הכנה של חביתות משודרגות-
ניתן להכין בשת''פ עם הילדים, חביתות משודרגות בשילוב של פטריות/זיתים/תירס/בצל/ ירק אחר, ולהגיש לצד מטבלים/ גבינות ולחם, ולארגן מעין ארוחה חלבית משודרגת.
@ הכנה של פנקיקים /קרפים-
מכינים יחד את הבלילה, ויוצרים חביתיות על מחבת (בהשגחת מבוגר)- ניתן לשלב תוספות לשדרוג- קצפת ביתי/ מיפל/ דבש/ חמאה/ שוקולד /ריבה / פירות/ שוקולד מגורד
@ ועוד..

בהצלחה, ובשורות טובות !!
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
לנסות דברים משביעים ולא רק פחמימות:
ביצה קשה (אפשר לטבול במי מלח)
שעועית ירוקה ישר מהמקפיא
ארבע
בובעס
יוגורט עם או בלי פרי
תפוח פרוס עם חמאת בוטנים (אסור לצחוק לפני שמנסים!)
מקלות ירקות עם חומוס או גבינה
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
אני הוספתי בחופשה הכפויה ארוחת ביניים של שוקו חם/קר עם משהו מתוק ופרי.
גם להרגעה נפשית, וגם במקום נשנושים כל הזמן.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה