דרוש מתכון אני צריכה לעכשיו מתכון לחזה עוף טעים עם רוטב שמשתלב טוב עם אורז.

[saralulu]

שיתאים גם לילדים קטנים.
תודה רבה!!!

 

[Chanae]

חזה עוף צהוב משגע! - פטנט נהדר לחזה עוף רך בטירוף! ניקי ב - אוכל עושים באהבה

חזה עוף צהוב משגע! - לא קל לקבל חזה עוף שיהיה רך כמו שצריך ופה הצלחתי להכין חזה עוף ממש רך עם טעם נהדר, רוטב טעים שהולך מושלם עם החזה עוף.

nikib.co.il

רץ עם אורז,
אני לא יודעת אם זה עונה להגדרה של ילדים קטנים
אבל אצלי הילדים אוהבים את זה מאוד

 

[אסתר פ]

חזה עוף , ברוקולי ובטטה (עיתון לבית)
6 פרוסות חזה עוף
1/2 שקית ברוקולי קפוא
2 בטטות
קופסת שימורי תירס
כוס קמח
לתיבול
1/2 כוס שמן
1/4 כוס סוכר דמררה
1/4 כוס רוטב סויה
1/4 כוס רוטב צ'ילי
1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
שוטחים היטב את חזה העוף, טובלים כל פרוסה בקמח ומסדרים בתבנית.
חותכים את הבטטה לקוביות ומניחים על חזות העוף.
מוסיפים את הברוקולי והתירס.
מערבבים היטב את חומרי התיבול ושופכים על הירקות.
מכסים בנייר אלומיניום ואופים 20 דקות בתנור שחומם ל 180 מעלות, מסירים את הכיסוי ואופים 10 דקות נוספות.

 

[אסתר פ]

חזה עוף ברוטב טריאקי.
לפרוס רצועות חזה עוף,
לטגן בצל, גמבות, שעועית ירוקה, גזר, קישוא, נבטים, כרוב, אפונה. (או לבחור מה שרוצים)
זמן קצר שיתרכך מעט אבל ישאר קריספי, על אש גבוהה.
להוסיף את רצועות החזה עוף, כשהאש גבוהה, לערבב קצת, להוסיף
3 כפות רוטב סויה, כוס יין אדום, כף סוכר חום, מלח, פלפל.
לערבב חצי כוס קורנפלור עם חצי כוס מים קרים - להוסיף לסיר ולערבב עד שמתחיל להסמיך.
כשהרוטב מתחיל להסמיך להנמיך את האש ולערבב מידי פעם, עוד כחמש דקות.
טעים על אורז.

 

[שמונקה]

עוד חזה צהוב
2 חזות
כפית כורכום
כפית כמוןרבע כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
2 בצלים -פחות
לחתוך את הבצלים לרצועות עד שמזהיב
להוסיף רצועות חזה
אני מוסיפה גם עגבניות

 

[שישפן]

אני חותכת חזה עוף לרצועות, מטגנת עם בצל, שמה רסק פפריקה מלח טיפה פלפל לטעם..
מוסיפה בערך 2\2 וחצי כוסות מים, ומוסיפה שעועית ירוקה, מרתיחה עד שזה מוכן ויש לך אורז עם שעועית ירוקה וחזה עוף

 

[yaelii]

שניצל ואורז

 

[יאלילי]

חזה עוף עם רצועות בצל מטוגן, גזר ופלפל
תיבול:
1 שן שום כתושה, 3 כפות סילאן, כפית וחצי מלח, כוס מים
ולאדות