הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #21
נכתב ע"י wald;1297661:
ממליצה מאוד מאוד על קבוצות התמיכה להרזיה של מיכל פתל.
השיטה בריאה. בגדול פשוט מלמדים שם איך לאכול בריא ונכון ומבוקר.
ובעיקר בעיקר איך לרכוש הרגלים טובים להמשך
היא תמיד אומרת שהדיאטה - פג תוקפה מתי שהוא. מה שנשאר זה ההרגלים הטובים שרוכשים.
מספיק שרק האישה תלך. הבעל יכול לעשות את השינוי ביחד איתה בבית.
אצלנו הכל השתנה: אורח החיים, סגנון הבישול, האפיה, הצריכה והקניות, וגם בריאות הגוף. מוכח.
וגם המשקל.
