הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #41
מסכימה עם כל מילה! ואחת הבעיות שאין תמיד את מי לשתף כי האנשים המדהימים האלה שיודעים להכיל ולהגיד תמיד את המילים הנכונות הם בודדים מאד וגם לא תמיד הם פנויים.
במצבים כאלה עוזר לי לשפוך על הדף ולהוציא את כל הרגשות הכואבים
- פותח הנושא הילה לי
- פורסם בתאריך
- מצב
במצבים כאלה עוזר לי לשפוך על הדף ולהוציא את כל הרגשות הכואבים
- הוסף לסימניות
- #42
את צודקת ולא צודקת. ואני אסביר לך למה:
המציאות שזו הישרדות- זו מציאות כי אדם בעל נפש רגישה כ"כ שחי בעולם שרוב האנשים אינם כאלה- הוא לא יהפוך יום אחד להיות כמו כולם.
אני כן מאמינה שאצליח קצת לפתח עור של פיל (או משהו שקרוב לזה)
לגבי מה שכתבת שאני צריכה למצוא את הכלים לעזור לעצמי- אני יכולה להגיד לך שאני עושה את זה כל הזמן:
אם זה בתעסוקה, אם זה בכישורים שאני מפתחת, אם זה בעבודה מחשבתית שאני עושה.
אבל עדיין אני מרגישה וחושבת שזה לא מספיק כי אין לי את הסביבה התומכת. (שזה בעצם הנושא של האשכול)
וחוץ מזה- להאמין בטוב שיבוא זה תמיד טוב ואני כבר רואה אותו כדוגמת האשכול הזה.
- הוסף לסימניות
- #43
- הוסף לסימניות
- #45
"הכל בראש"
אבל אנחנו לא רובוטים מתוכנתים, מונעים לרוב ע"פ רגש....
ב תחילת החיים
משתמש רשום
- הוסף לסימניות
- #46
יש..
- הוסף לסימניות
- #47
באיזו רמה?
- הוסף לסימניות
- #48
הרבה מהיכולת שלנו 'לשרוד' או 'לחיות' תלויה בחשיבה שמנהלת אותנו ובתנאים שאנו מציבים לעצמינו.
נקודת המוצא צריכה להיות השלמה אמיתית שאם אני לי מי לי ולא נורא אם לא אמצא לעצמי עוגן משמעותי לא מתים מזה...
הצורך לחפש מישהו שיהיה תומך זה מוטעה ביסודו. זה לא שלא צריך את זה! ולא שאפשר בלעדיו אבל אי אפשר להיות תלויים בו ואנחנו צריכים לדעת איך להסתדר גם בלי תמיכה ולהיות התומכים של עצמינו.
מגדת עתידות
משתמש פעיל
- הוסף לסימניות
- #49
כמו אשכולות רבים מהסוג הזה, המקצועיות לא ממש חוגגת... אשתדל לא להתיימר אבל יש פה כמה כמה שגיאות הגיון בסיסיות, וחוסר ידע...
זה לא שיחת אמהות בגינה. אנשים שימו לב למה שאתם כותבים.... לא הכל מתכונים...
מבינה שיש צורך לשתף וזה ברור אבל הידע שאנשים מביאים בלי מדי הרבה דיוק והבנה יכול להיות מבלבל במקרה הטוב וגרוע מכך.
שימו לב לפני שאת ממליצים על דברים. בעולם יש המול שרלטנים, שלא דווקא במודעות, אוספים פיסות ידע מפה ומשם ומחברים לכדי תזה בלתי מוכחת. ניסויים לא עושים על ילד שראית בגינה, זה לא מוכיח מדעית כלום.
"הכל בראש?" ראו ערך פסיכיאטריה ונוירולוגיה[ /ISPOILER]
חכמים? הזהרו בדבריכם.
זה לא שיחת אמהות בגינה. אנשים שימו לב למה שאתם כותבים.... לא הכל מתכונים...
מבינה שיש צורך לשתף וזה ברור אבל הידע שאנשים מביאים בלי מדי הרבה דיוק והבנה יכול להיות מבלבל במקרה הטוב וגרוע מכך.
שימו לב לפני שאת ממליצים על דברים. בעולם יש המול שרלטנים, שלא דווקא במודעות, אוספים פיסות ידע מפה ומשם ומחברים לכדי תזה בלתי מוכחת. ניסויים לא עושים על ילד שראית בגינה, זה לא מוכיח מדעית כלום.
"הכל בראש?" ראו ערך פסיכיאטריה ונוירולוגיה[ /ISPOILER]
חכמים? הזהרו בדבריכם.
- הוסף לסימניות
- #50
נו נו
רוב המגיבים כאן כתבו על חוויותיהם האישיות או מהיכרות קרובה. וכל אדם רגיש שונה לחלוטין גם מאחרים בעלי אותה תכונה (ציטוט מאיילין ארון). כך שאין הרבה מקום לדיוק בתיאור מאפיינים או בהמלצות על דרכי התמודדות, במיוחד כאשר עדיין אין לHSP (אדם רגיש מאד) אבחנה מוגדרת בDSM.
הבסיס לרגישות יתר היא מערכת עצבים רגישה מאד, שזה אומר למשל ריבוי מצבים של עוררות יתר - נוירולוגי לגמרי. לא "הכל בראש" אבל לתהליכי חשיבה והבנה יש השפעה עצומה.
ואגב, הייתי מציעה להמעיט בתגובות בוטות באשכול הזה. אזהרת רגישות רבה לפניך
- הוסף לסימניות
- #51
אני עדיין חולקת עלייך. כמו שכתבת בעצמך: " זה לא שלא צריך את זה! ולא שאפשר בלעדיו"
ואני שואלת אותך בדרך מטאפורית: אם הנורה שלי בחדר נשרפה- אני צריכה נורה חדשה נכון?
ואם אגיד לעצמי: לא נורא שהנורה נשרפה. לא מתים מזה! את חושבת שאפעל נכון?
והתשובה היא- לא! אלא- אחפש נורה ואם לא אמצא- אמצא דרכים להסתדר בלעדיה אך לא אפסיק לחפש! כי אני צריכה נורה! כי א"א בלי נורה!
מגדת עתידות
משתמש פעיל
- הוסף לסימניות
- #52
סליחה אם פגעתי
כוונתי היתה הפוכה.
בהצלחה בכל
כוונתי היתה הפוכה.
בהצלחה בכל
- הוסף לסימניות
- #54
בא נאמר שלא כל המאפיינים זהים אצל הארמי"ם
אני למשל כן אוהבת טיולים מהרגע לרגע אבל יש לי מאפיינים אחרים שיש לארמי"ם
באתר 'מים שקטים' כתובים מאפיינים של הארמי"ם (אגב, יש לזה שם מקצועי- HSP רק שזה לא נכנס עדיין ל- DSMׂ)
בבקשה:
למי שרוצה- הנה הקישור: https://www.stillwaters.co.il/hsp/
אני למשל כן אוהבת טיולים מהרגע לרגע אבל יש לי מאפיינים אחרים שיש לארמי"ם
באתר 'מים שקטים' כתובים מאפיינים של הארמי"ם (אגב, יש לזה שם מקצועי- HSP רק שזה לא נכנס עדיין ל- DSMׂ)
בבקשה:
- מעדיפים קודם לצפות ולהאזין לפני שהם פועלים בסיטואציה מסוימת
- שמים לב לשינויים קטנים
- מעדיפים לשקול ולהבין כל פרט ותוצאה אפשרית לפני שהם פועלים
- ערים למחשבות ולרגשות של אחרים. מושפעים ממצבם הרגשי של האחרים. "לפעמים אני מרגישה שאני יכולה לקרוא את מחשבותיהם של אחרים"
- נפגעים בעוצמה גדולה יותר מאירועים שליליים בילדות אבל גם מרוויחים יותר מאחרים מסביבה תומכת
- פועלים בצורה מצפונית יותר מאחרים
- בעלי מודעות חברתית וסביבתית, מבטאים חמלה כלפי אחרים אפילו כילדים
- מוצפים בקלות. מתקשים בסיטואציות כמו דיבור מול קהל, פגישה עם זרים, מבחנים, מקומות רועשים
- נוטים לאמנות ונהנים ממנה
- מגיבים בעוצמה רגשית גדולה יותר מאחרים
- מתקשים עם שינויים
- חולמים חלומות חיים
- בילדותם נאמר להם שהם רגישים או ביישנים
- מתלוננים על רעש או סביבה לא אסתטית
- רגישויות פיזיות: נבהלים בקלות, נוטים לאלרגיות, רגישים לכאב, מגיבים עוצמה לקפאין ותרופות
- נוטים לדבר בצורה מתחשבת ולא ישירה
- נהנים מיופיו של הטבע כמקור לנחמה ורוגע
למי שרוצה- הנה הקישור: https://www.stillwaters.co.il/hsp/
- הוסף לסימניות
- #55
וואו כמה נכון!
לגבי הטיולים...כמובן שיש כאלה ויש כאלה לא הכל נכון לגבי כולם
בעיקר אלו:
- מוצפים בקלות. מתקשים בסיטואציות כמו דיבור מול קהל, פגישה עם זרים, מבחנים, מקומות רועשים
- מתלוננים על רעש או סביבה לא אסתטית
- נוטים לדבר בצורה מתחשבת ולא ישירה
- נהנים מיופיו של הטבע כמקור לנחמה ורוגע
- מעדיפים לשקול ולהבין כל פרט ותוצאה אפשרית לפני שהם פועלים
גם הופעות עם הרבה אורות ובלאגן...
הנקודה שהם נהנים ונרגעים מהטבע גם נכונה אבל לא על כולם. אצלינו במשפחה כולם רגישים מאד
ולא כולם אוהבים את הטבע. מגעיל אותם לצאת עם זבובים וחום ובלאגן...
- הוסף לסימניות
- #56
בטח זה מקל שאת נמצאת בסביבה שדומה לך ומבינה אותך
אצלי זה ממש לא כך! אני הארמי''ת היחידה בבית וזה לא קל בכלל
כי מה שלי ברור- להם לא מובן בכלל!
וכשהיה פעם מקרה שבכיתי בגלל הצטברות של מתח והקש ששבר את גב הגמל היה שהקרש כביסה נפל לי- אמא שלי היתה בטוחה שהסיבה שאני בוכה היא בגלל קרש הכביסה!
כי לאנשים שאינם רגישים מאד קשה להבין את ה"מעבר" למה שהם רואים
היא מבחינתה ראתה את המציאות- הקרש נפל ואני בוכה אבל באמת הסיבה היתה הרבה יותר עמוקה...
אצלי זה ממש לא כך! אני הארמי''ת היחידה בבית וזה לא קל בכלל
כי מה שלי ברור- להם לא מובן בכלל!
וכשהיה פעם מקרה שבכיתי בגלל הצטברות של מתח והקש ששבר את גב הגמל היה שהקרש כביסה נפל לי- אמא שלי היתה בטוחה שהסיבה שאני בוכה היא בגלל קרש הכביסה!
כי לאנשים שאינם רגישים מאד קשה להבין את ה"מעבר" למה שהם רואים
היא מבחינתה ראתה את המציאות- הקרש נפל ואני בוכה אבל באמת הסיבה היתה הרבה יותר עמוקה...
- הוסף לסימניות
- #58
יש תופעה מאוד מעניינת שנובעת בספר וצוותי אותה.. אשמח לשמוע אם קרה לכם?
היא טוענת שכשילד אר"ם נולד למשפחה לא ארמית
הוא משנה את עצמו בהתאם למשפחה ולא בולט במיוחד הרגישות יתר
וזה אינסטינקט הישרדות...
ואז לאחר שהוא נהיה ברשות עצמו אז הוא חוזר לזה וכן נותן מקום לעולם הרגשות שלו...
היא טוענת שכשילד אר"ם נולד למשפחה לא ארמית
הוא משנה את עצמו בהתאם למשפחה ולא בולט במיוחד הרגישות יתר
וזה אינסטינקט הישרדות...
ואז לאחר שהוא נהיה ברשות עצמו אז הוא חוזר לזה וכן נותן מקום לעולם הרגשות שלו...
- הוסף לסימניות
- #60
לדעתי אפשר לאמר את זה במילים פשוטות יותר. שכל אדם מתאים את עצמו לסביבה אבל לא בהכרח שיהיה לו נעים.
פרוגבוט
תוכן שיווקי
- מצב
