אנשים רגישים מאוד.

מצב
הנושא נעול.
אשמח לדעת באיזה מקצועות הכי מתאים לארמי"ם לעבוד?
חושבת שבמקצועות מלאים ברגש-זה דווקא מאתגר ומלמד...(עבודה עם ילדים/תינוקות,חינוך מיוחד, קופ"ח ,ביה"ח)
אומנות לרוב מדברת מאד לבעלי רגישות גבוהה,
מוזיקה,צילום,ציור אדריכלות וכו

לדעתי אין מה לברוח מעבודה עם אנשים,עדיף להתחשל -עם כל הקושי,
 
רק עכשיו עברתי על האשכול,
יצא לי להכיר אחד שהוא אר"מ ואכן יש קושי מסוים לסביבה הקרובה.

כמה נקודות.
א. מחלק מהכותבים נוצר הרושם כביכול מדובר באנשים חלשים נפשית וחברתית שרק יושבים וחווים וכו'. וזה ממש לא בהכרח, חלק דווקא בגלל האר"מ יהיו כאילו שעומדים על דעתם. כי הם מאוד מחוברים למה שהם עושים וחושבים וקשה להם יותר לקבל מציאות אחרת.
ב. הייתה כאן התייחסות להאם אר"מ יחווה כל הזמן כאב גדול שהוא מוצף ממנו ומקשה עליו לתפקד. כמובן ממש לא בהכרח. אבל העניין הוא שבגלל הרגישות כל כאב יחווה יותר עמוק וחזק. ולכן אם מדובר באדם שעבר משהו כואב מאוד הוא יחווה אותו ויסבול הרבה מהכאב. אם הוא סובל מדיכאון קל זה ישפיע עליו הרבה יותר מאחרים וכן בדברים אחרים. ובהקשר הזה רבים הם האנשים שחווים יותר כאב משמחה ולכן יש יותר סיכוי שהאר"מ יהיה שקוע בכאב מאשר בשמחה. כמו כן יש סיכוי גבוה יותר שתיצרב אצלו טראומה בשל עוצמת החוייה בה הוא חווה, בין פיזית ובין רגשית.
ג. נקודה שלא שמתי לב שהוזכרה כאן היא קושי ביצירת קשרים רגשיים - לוקח להם הרבה יותר זמן להיקשר ולבטוח בקשר אך הם גם מגיעים למקומות הרבה יותר מחוברים.

כמובן שכל מקרה לגופו.

בהצלחה לכל הארמ"ים ולסביבתם.
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
ג. נקודה שלא שמתי לב שהוזכרה כאן היא קושי ביצירת קשרים רגשיים - לוקח להם הרבה יותר זמן להיקשר ולבטוח בקשר אך הם גם מגיעים למקומות הרבה יותר מחוברים.

כמובן שכל מקרה לגופו.

בהצלחה לכל הארמ"ים ולסביבתם.
2 הודעות שממחישות כמה לכל אחד האר"מיות מתבטאת במקום אחר ובצורה אחרת....
לי למשל יקח זמן ליצור חברות, החברות שתווצר תהיה חזקה מאוד אבל עדיין יהיה כל הזמן "כבדהו וחשדהו" (גם בחברות הקרובות ביותר!!!!!!!)
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
זה באמת מרגש...
גם אני בפעם הראשונה שנחשפתי לזה פשוט התרגשתי והתלהבתי שסוף סוף יש ל"בעיה" שלי שם...
עד אז חשבתי שיש לי בעיה שאין לאף אחד..

ובקשר לקושי שלך, נראה לי שגם לי יש משהו דומה למה שאת מתארת...
אז גם אני אשמח לשמוע פתרונות וכו' למי שיש!!
 
2 הודעות שממחישות כמה לכל אחד האר"מיות מתבטאת במקום אחר ובצורה אחרת....
לי למשל יקח זמן ליצור חברות, החברות שתווצר תהיה חזקה מאוד אבל עדיין יהיה כל הזמן "כבדהו וחשדהו" (גם בחברות הקרובות ביותר!!!!!!!)
נכון, באמת זה שונה...
לי יקח גם זמן עד שאני אצור לעצמי חברות אבל לעומתך אני לא יודעת כמה הקשר יהיה חזק...
ו.... כן תמיד יהיה, כמו שאת אומרת, "כבדהו וחשדהו"...
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
וואו
מזדהה עם כל מילה!
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
מזדהה איתך לחלוטין .... אבל אני רואה שעם הגיל זה הולך ומתאזן לפחות אצלי ..

קריסטל מול האור ב65 ש"ח בבית שמש במצב חדש למכירה

הספר " קריסטל מול האור" במחיר שווה | יפה נוף פלדהיים​



הוא 70 בחנויות ...לא?
 
מתאזן עם הגיל כי את פחות צורכת חברה?
או שמרגישה שזה משתפר?

קודם כל כן משתפר , אנחנו גדלים , לומדים , נדפקים , מקבלים הטחות לפרצוף ,רואים תוצאות חיוביות של עבודה חיובית וכו , בוחנים את החיים , לומדים .. ומתאזנים לא?
ודבר שני זה לא ממש פחות צריכת חברה , הפוך דווקא אני יותר באינטרקציות בעבודה בשלב זה של חיי , אבל כן העצמאות עושה לי את זה, זה לנוע במרחב התעסוקתי שלך שבכל שלב יש לך את הבחירה איפה להיות , לבחור את סוג ומקום העבודה המיטיב איתך ... {למשל אני ראיתי שמקום שבו לא צריך מחשבה וכל מה שתגידי טוב ומתאים {ולא יוצאיםן הרק שטויות ...} הוא המקום שלי ולכן אני באמת מתעסקת בתחום הזה של אילתור , סאנדאפ והנחיית ארועים וקבוצות.
זה בגדול

אין כמו חיי עצמאות !!!,אין כמו עבודה !!!אין כמו לנתב את עצמך לבד בבחירה והעמקה מושכלת לאיפה שטוב לך ולסביבה !!! בשביל מה ישבנו 14 שנה ? בשביל מה?????? נטו השיעורי חברה וכלכלת בית ;) הם מה שאני משתמשת בחיים..
 
נחשפתי לאשכול לראשונה
וממש התרגשתי.
הרגשתי כ"כ רגשות שכאלו אני כתבתי והרגשתי
ממש "דבררו" את הרגשות שלי...
ישנו קושי מסוים שמלווה אותי בהיותי הארמי"ת שלא ראיתי שכתבו כאן
ומענין אותי אם יש עוד מתמודדים בזירה שלי...
אני טיפוס חברותי וזורם אחת שתמיד נחמדה עם כולם.
אך לצערי אין לי באמת חברות טובות לטווח ארוך
אני חושבת שהסיבה לכך היא שאני לא מקיימת כל מיני מחוות חבריות
כי אני חושבת שהחברה שלי היא גם הארמ"ית ואני מתנהגת כמו שהייתי רוצה שהתנהגו איתי.
ולא כמו שמתנהג שאר העולם
מה שיוצר פער בחברות
היא מצפה לתגובות מסוימות שאני אפילו לא חושבת עליהם
וזה יוצר ריחוק.....
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי
אשמח לשמווע אם יש כאלו שמרגישים כמוני ומצאו פתרונות...
מענין מאד.
אני מכירה את הצד ההפוך לגמרי,
אמנם נתינת אמון לוקחת תהליך אבל נוצרים קשרים חזקים ועמוקים מאד לאורך שנים רבות.
בעיניי הנקודה המשמעותית ולכאורה ההבדל פה, לפי מה שכתבת- היא יכולת התיווך של האדם האר"מ לסביבתו
ככל התקשורת תהיה יותר פתוחה, משתפת, מגשרת ומתווכת וכמובן בהנחה שהפרטנר מכיל ומבין ורוצה לשמוע,
כך הפערים ימוגו והקשר יתחזק.
עוד נקודה שעולה לי מקריאת דברייך,
בנוסף לתיווך שלך את עצמך לאחרים, בשבילך שהחברה תבין אותך, את צריכה גם בתוכך לעשות לעצמך מקום מבין לחברה- שהיא שונה ממך ולא אר"מית, להבין את ציפיותיה ואת סגנון החברות שלה ובמה שמתאפשר להתאים את עצמך בהנחה וזה חשוב לך.
כי מה שתיארת נשמע פשוט קצר של תיאום ציפיות ויכולות.

וכמובן, לא עם כל אחד זה באמת יצליח ולפעמים צריך לדעת להגיד לעצמנו הקשר הזה כנראה לא יצליח במתכונתו הנוכחית, ולבחור אם להשאיר אותו על אש נמוכה או לוותר לגמרי - מה שנכון לך.
אבל במידה ויש פוטנציאל לקשר חזק- לדעתי חבל לפספס בצורה כזאת.
 
מענין מאד.
אני מכירה את הצד ההפוך לגמרי,
אמנם נתינת אמון לוקחת תהליך אבל נוצרים קשרים חזקים ועמוקים מאד לאורך שנים רבות.
בעיניי הנקודה המשמעותית ולכאורה ההבדל פה, לפי מה שכתבת- היא יכולת התיווך של האדם האר"מ לסביבתו
ככל התקשורת תהיה יותר פתוחה, משתפת, מגשרת ומתווכת וכמובן בהנחה שהפרטנר מכיל ומבין ורוצה לשמוע,
כך הפערים ימוגו והקשר יתחזק.
עוד נקודה שעולה לי מקריאת דברייך,
בנוסף לתיווך שלך את עצמך לאחרים, בשבילך שהחברה תבין אותך, את צריכה גם בתוכך לעשות לעצמך מקום מבין לחברה- שהיא שונה ממך ולא אר"מית, להבין את ציפיותיה ואת סגנון החברות שלה ובמה שמתאפשר להתאים את עצמך בהנחה וזה חשוב לך.
כי מה שתיארת נשמע פשוט קצר של תיאום ציפיות ויכולות.

וכמובן, לא עם כל אחד זה באמת יצליח ולפעמים צריך לדעת להגיד לעצמנו הקשר הזה כנראה לא יצליח במתכונתו הנוכחית, ולבחור אם להשאיר אותו על אש נמוכה או לוותר לגמרי - מה שנכון לך.
אבל במידה ויש פוטנציאל לקשר חזק- לדעתי חבל לפספס בצורה כזאת.
במחשבה שניה עם עצמי אני חושבת שהקצרים נוצרים
כי לא תמיד אני פנויה לחברה.
אני אוהבת חברה וצריכה אותה.
אבל צריכה גם הרבה שקט לעצמי
ואם כל היום הייתי עם הילדים כשמגיע הערב אני צריכה קודם כל פסק זמן לעצמי
שזה אומר שאת השטיפת כלים וסידור הבית אני לא עושה עם הטלפון באוזן- כמו המון נשים שאני מכירה
אלא עם מחשבות לעצמי.
ואז הקשר פחות מתוחזק.....
וגם בתור בחורה לא הייתי צריכה נוןסטופ חברה
אהבתי גם לחשוב.... ולחלום....
ולא הייתי צמודה לפלאפון כמו כל בחורת עשרה....
אולי זאת הבעיה?
 
במחשבה שניה עם עצמי אני חושבת שהקצרים נוצרים
כי לא תמיד אני פנויה לחברה.
אני אוהבת חברה וצריכה אותה.
אבל צריכה גם הרבה שקט לעצמי
ואם כל היום הייתי עם הילדים כשמגיע הערב אני צריכה קודם כל פסק זמן לעצמי
שזה אומר שאת השטיפת כלים וסידור הבית אני לא עושה עם הטלפון באוזן- כמו המון נשים שאני מכירה
אלא עם מחשבות לעצמי.
ואז הקשר פחות מתוחזק.....
וגם בתור בחורה לא הייתי צריכה נוןסטופ חברה
אהבתי גם לחשוב.... ולחלום....
ולא הייתי צמודה לפלאפון כמו כל בחורת עשרה....
אולי זאת הבעיה?
יש חברויות של שתיקות...
יש בנותשבנויות לכזה קשר וזכיתי באחת מהן....
הקשר שלנו התבטא בכף שלמדנו כל יום ספר מוסר/הלכה ואח"כ ממילא המשכנו לדבר קצת... אבל שיחות של סתם ככה כמעט ולא היו...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

גלגל_מזלות_וינשוף_קסום.gif

ברוכים הבאים לאשכול הרשמי של "חויה בקליק" - הבית של המשחקים האינטראקטיביים, הקליקרים וההפעלות הכי חכמות שיש.

לרגל השקת האשכול ועונת המבצעים (Black Friday שקורה עכשיו וחנוכה שמגיע מיד אחריו), בנינו עבורכם את "גלגל המזל".אנחנו לא נגלה לכם איזו הנחה תקבלו. אתם תצטרכו לגלות בעצמכם...

אז איך זה עובד?​

בנינו אלגוריתם מיוחד שמחלק קופונים בצורה אקראית לגמרי.
בתוך המאגר מסתתרים:
מגוון סוגי קופונים לשירותים שלנו מהנחות בסיס ועד משחקים ללא עלות!

רוצים לסובב את הגלגל ולבדוק את המזל?​

  1. הגיבו כאן באשכול: "אני רוצה לסובב את הגלגל"
  2. נשלח לכם בהודעה פרטית קישור קסם חד-פעמי.
  3. לחצו על הקישור- ותגלו מיד במה זכיתם.
  4. כל כרטיס זוכה!

קצת עלינו (למי שלא מכיר):​

אנחנו ב"חויה בקליק" הופכים כל אירוע – מיום הולדת משפחתי ועד כנס של 2000 איש – לאירוע סוחף, תחרותי ומגבש.

מה תמצאו אצלינו:

  • מערכות טריויה להפעלה עצמית: אתם בונים את המשחק, מקרינים על מסך, והקהל משחק מהניידים שלו בזמן אמת-גם בטלפונים כשרים!. (פתרון מושלם וזול למשפחות, ימי הולדת וכיתות).

  • השכרת קליקרים (שלטים) פיזיים: הדבר האמיתי! ערכות של שלטים אלחוטיים למשחק ללא צורך אינטרנט וטלפונים בכלל. (הפתרון האידיאלי למוסדות, סמינרים, תלמודי תורה ומשפחות).

  • הפקות תוכן מלאות: אנחנו בונים לכם את השאלות, את העיצוב ואת החוויה מא' ועד ת' לארגונים ומוסדות
  • תוכנית בת מצוה יחודית חוויה סוחפת, מגבשת ומלאת עניין שכולם שותפים בה! לאירוע בת מצוה שלא ישכחו! טריילר לצפיה

  • ספיישל חנוכה: תוכניות מוכנות, מעוצבות ומתוכנתות למסיבות חנוכה - רק לחבר למסך ולהתחיל לשחק.

  • מסע את תוך עצמי וכמובן התוכנית החדשה שלנו סינק מסע מרתק לגילוי עצמי עם תוצאיה אישית ויחודית לכל משתתף
    מסע שאף משפחה לא מפספסת! טריילר לצפיה

שירות ותמיכה​

האשכול הזה נועד לכיף, להתייעצות על סוגי הפעלות ולחלוקת ההטבות.כדי שנוכל לתת שירות מהיר ומדויק ללקוחות קיימים (ובמיוחד בלחץ של חנוכה):שאלות טכניות, עזרה בתפעול או תמיכה בזמן אמת – נא לא לכתוב באשכול זה! (אנחנו עלולים לפספס אתכם כאן).פנו אלינו אך ורק בערוצי התמיכה הרשמיים לקבלת מענה מיידי:

📞 בטלפון לתמיכה ושירות: 03-773-7970
🌐 לאתר שלנו ולהתרשמות: -https://clicker.co.il/
📧 מייל: K037737970 @ GMAIL.COM

אז... מי הראשון שיש לו אומץ לסובב את הגלגל?
התגובות פתוחות, הקופונים במערכת מחכים... צאו לדרך! 👇

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה