דיון ארוחת בוקר (או ערב) בלי חלבי- אפשרי?

  • הוסף לסימניות
  • #1
מנסה להפחית (והלוואי להוריד) חלבי מהתפריט
אבל ארוחת בוקר לא חלבית- מה עוד יש חוץ מחביתה????:rolleyes:
כנ"ל בערב- יש עוד נשנוש טעיייים שמשתווה לקורנפלקס וחלב???
אשמח לרעיונות מכל המנוסים בעניין....
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
סלט ירקות עשיר עם טונה וביצה קשה
אפשר להוסיף לו גם ארבעס.

לחם עם טחינה / אבוקדו / חומוס + ירקות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
מנסה להפחית (והלוואי להוריד) חלבי מהתפריט
אבל ארוחת בוקר לא חלבית- מה עוד יש חוץ מחביתה????:rolleyes:
כנ"ל בערב- יש עוד נשנוש טעיייים שמשתווה לקורנפלקס וחלב???
אשמח לרעיונות מכל המנוסים בעניין....
דגים-ממרח טונה, חתיכות טונה, קציצות טונה, סרדינים
ירקות/סלטים
מעושנים
ביצים בכל הוריאציות
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
שקשוקה
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
תמיד אם אי אפשר לאכול חלבי,
זה שקשוקה חריפה עם באגט.
אפשר גם חביתות מעניינות,
חלה מטוגנת,
סלט חסה מעניין עם רוטב,
טורטיות בשלל מילויים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
תמיד את יכולה לאכול קורנפלקס עם חלב סויה או משהו כזה.. אם את בענין של להוריד לגמרי חלבי..
ואפשר פסטה, או מאפה, חביתות ירק, פתיתים עם נקניקיות, תפו''א וכו'
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מנסה להפחית (והלוואי להוריד) חלבי מהתפריט
אבל ארוחת בוקר לא חלבית- מה עוד יש חוץ מחביתה????:rolleyes:
כנ"ל בערב- יש עוד נשנוש טעיייים שמשתווה לקורנפלקס וחלב???
אשמח לרעיונות מכל המנוסים בעניין....
אצלנו אוכלים לעיתים נדירות חלבי, וגם זה - פיצה / טוסט או קורנפלקס
מה אוכלים? חביתה, ביצה קשה, שקשוקה, חביתת תפו"א, חביתת פטריות, חומוס, טחינה (גולמית או סלט), טונה, סרדינים, ירקות כמובן (סתם חתוכים או סלט מושקע), אבוקדו מתי שיש
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
וואו איזה אליפותתת
תודה על כל הרעיונות!!!
תמיד אם אי אפשר לאכול חלבי,
זה שקשוקה חריפה עם באגט.
אפשר גם חביתות מעניינות,
חלה מטוגנת,
סלט חסה מעניין עם רוטב,
טורטיות בשלל מילויים.
אפשר רעיונות למילוי טורטיות?
אצלנו אוכלים לעיתים נדירות חלבי, וגם זה - פיצה / טוסט או קורנפלקס
מה אוכלים? חביתה, ביצה קשה, שקשוקה, חביתת תפו"א, חביתת פטריות, חומוס, טחינה (גולמית או סלט), טונה, סרדינים, ירקות כמובן (סתם חתוכים או סלט מושקע), אבוקדו מתי שיש
תודה על הפירוט...
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
בלת''ק
מוקפץ, פשטידות, מלוואח, לביבות בטטה, קציצות טונה, חביתות קישואים, פסטה בולונז', שניצל תירס...
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
מנסה להפחית (והלוואי להוריד) חלבי מהתפריט
אבל ארוחת בוקר לא חלבית- מה עוד יש חוץ מחביתה????:rolleyes:
כנ"ל בערב- יש עוד נשנוש טעיייים שמשתווה לקורנפלקס וחלב???
אשמח לרעיונות מכל המנוסים בעניין....
תנסי חלב שיבולת שועל סויה אלטרנטיב - יד בכמה טעמים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
בלת''ק
מוקפץ, פשטידות, מלוואח, לביבות בטטה, קציצות טונה, חביתות קישואים, פסטה בולונז', שניצל תירס...
נשמע
בלת''ק
מוקפץ, פשטידות, מלוואח, לביבות בטטה, קציצות טונה, חביתות קישואים, פסטה בולונז', שניצל תירס...
ממש דברים מעניינים!
אשמח למתכונים
(מחפשת גם דברים יותר בריאים..)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה