דרוש מתכון ארוחת צהריים בעבודה

[צירקי]

חיפשתי ולא מצאתי אשכול בנושא
יש לי אפשרות לחמם בעבודה אוכל בשרי.
אני רוצה להכין כמויות של מנות עיקריות, להקפיא ולהוציא להפשרה בערב
ורק להכין תוספת טריה ככה לחסוך לי....

יש לכן רעיונות מה נשאר טעים אחרי הקפאה...רוצה גיוונים לאוכל וגם עצות איך להקפיא בצורה הכי טובה
תודה!

 

[חנה חיה]

חיפשתי ולא מצאתי אשכול בנושא
יש לי אפשרות לחמם בעבודה אוכל בשרי.
אני רוצה להכין כמויות של מנות עיקריות, להקפיא ולהוציא להפשרה בערב
ורק להכין תוספת טריה ככה לחסוך לי....

יש לכן רעיונות מה נשאר טעים אחרי הקפאה...רוצה גיוונים לאוכל וגם עצות איך להקפיא בצורה הכי טובה
תודה!

כמעט כל דבר מחזה עוף מעולה בהקפאה
גם קציצות

 

[:)Rachel]

לדעתי פחות יכף לאכול בשרי בעבודה
עדיף לאכול משהו בקטנה ולאכול בערב בבית בשרי
נראה לי החברות שלך במשרד יעדיפן... (הריח)

 

[צירקי]

לדעתי פחות יכף לאכול בשרי בעבודה
עדיף לאכול משהו בקטנה ולאכול בערב בבית בשרי
נראה לי החברות שלך במשרד יעדיפן... (הריח)

הבעיה היא שכולם אוכלות....
אז הריחות זה לא הבעיה...חחחח
כבד לי מידי לאכול בשרי בערב...

 

[אמא לשני מתוקים]

טורטיות עם מילוי בשרי.
כל דבר ארוז בעצמו עובד טוב בעבודה.
לא הייתי לוקחת עוף שצריך לפרק ופסולת עצמות. אבל קציצות, סטייקים, פילה דג
לא כדאי לקחת דברים עם ריח חזק מאד. או שאת עובדת בלי אנשים סביבך
תמיד אפשר להוסיף סלט חי טרי שנחתך במקום או להביא מהבית

 

[אסתר פ]

דרוש מתכון - חזה עוף מעניין ועסיסי ללא תנור - יש?

אתמול פתחתי פה אשכול בעיניני בל תשחית ואת האמת ופתעתי הופתעתי מהענות ובעיקר מהעצות הפרקטיות (כמו ההקפאה של מיץ ענבים שלא חשבתי על זה אף פעם וכו') אז החלטתי לנסות שוב לבקש עיצה בעיניני אוכל אז הבעיה מתחילה בזה שהתנור שלי חלבי , ואנחנו צורכים בעיקר חזה עוף , וכמה אפשר להכין שניצלים, סטייקים...

www.prog.co.il

יש כאן המון מתכונים פשוטים וקלים
שאפשר להכין ולהקפיא

 

[אסתר פ]

טעים טעים טעים!
מטגנים בצל שתיים שלוש דקות,(לממהרים אפשר לוותר על שלב זה)
שמים מעל פרוסות של חזה עוף
שופכים חצי כוס סוכר חום, חצי כוס קטשופ וחצי כוס רוטב סויה, רבע כוס מים.
אפשר לוסיף גם 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק, לא חובה.
וזהו.
מביאים לרתיחה ומבשלים 20 דקות על אש נמוכה.
כל מי שטעם ביקש מתכון.אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד.
הכי טעים עם אורז לבן אבל טעים מאוד גם עם פירה או בתוך פיתה/לחמניה.
בתאבון!

זה ממש טוב!

 

[Yitty Kahana]

אגב אפשר לעשות מהעוף של המרק של שבת (לי יש עצמות וכנפיים)
אני מפרקת לחתיכות
מטגנת קודם בצל (אני אוהבת הרבה)
ואחרי שהוא נהיה שקוף מוסיפה את החתיכות עוף עם קצת מלח וקצת אבקת מרק
מעדן!!!!!

 

[דרור יקרא]

סלט בשרי קר

 

[אגוז מלך]

כריכים עם חזה עוף בכל מיני צורות ותיבולים, עטוף בנילון נצמד,
יכול להיות מוצלח.....

 

[Quickמרקט.]

כריכים עם חזה עוף בכל מיני צורות ותיבולים, עטוף בנילון נצמד,
יכול להיות מוצלח.....

@אגוז מלך ו @שקד מצוי הכי טוב....

 

[אמיליה]

בולונז ( להוסיף ספגטי)
קציצות (להוסיף פתיתים)

 

[אקטיבית]

מנה של פלאפל בלי הפיתה, כדורים ציפס טחינה וסלט
אותו דבר רק סביח בצלחת,
סנדויץ עם פסטרמה / שניצל/ חזה עוף
טוסטים בשריים/ חלביים

 

[מ ש]

קציצות מחזה עוף/הודו/בקר ברוטב או מטוגנות, חזה עוף מוקפץ עם פטריות מעולה במקפיא, גם פלפלים עוברים מקפיא בסדר,
שניצלים מטוגנים או בתנור, חזה עוף על הפלנצה או במחבת פסים עובר הקפאה מצוין
פרגיות ברוטב, אני מקפיאה המון
בעיקרון גם קציצות דגים הולך רק לא יודעת כמה זה יעבור הריח שמתפשט אחרי חימום באזור העבודה שלך...

 

[אגוז מלך]

יכול גם להתאים לך המתכון הבא:

דגים - מיני קבבוני טונה על שיפוד, יפה, טעים קל ובריא!!

רציתי לגוון את ארוחת הצהריים, קציצות טונה לא ממש אוהבים אצלי, חיפשתי רעיון, והתוצאה - בהגשה. יש משהו בהגשה אסטטית ומגרה שגורמת לכולם להנות מהאוכל! ומה שהכי טוב, זה בלי טיגון והתעסקות, להכין קציצות ולהכניס לתנור, גם בריא, גם טעים. אז למתכון: 2 קופסאות שימורי טונה בשמן 2 ביצים M חצי כוס פירורי לחם...

www.prog.co.il