פרווה ארוחת צהריים פרווה

  • הוסף לסימניות
  • #1
הילדים הגדולים חוזרים מאוחר ולא רוצים להתבשר (מוכר לא?;))
הם דורשים אוכל מבושל ולא משהו קר
דגים- לא אוהבים
תנו רעיונות
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מלוואח עם פטריות
פסטה עם נקניק
אורז עם ירקות (בצל, קישוא, תפוא, גזר, אפונה - לבחירה - בסיר אחד)
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מוכר מאד!
מג'דרה-עדשים ירוקות עם אורז/פתיתים בצורת אורז, מוסיפה לזה גרגרי חומוס לתוספת שובע
מרק ירקות עם קוסקוס-אפשר להוסיף קטניות. משביע ומאד בריא(אצלינו רובם אוכלים בלי הקוסקוס)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מרקים בשילוב קטניות שונות
קוסקוס עם ירקות לקוסקוס
אורז עם אפונה ברוטב אדום
קציצות עדשים שחורות ברוטב עגבניות + אטריות/אורז/בורגול/פתיתים
מוקפץ עם רצועות טופו

כל דג הם לא אוהבים?
חלבי אפשר?
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
לביבות תפוחי אדמה / לביבות גבינה
פיצה ביתית
מרקים
שקשוקה
חביתה עם ציפס / נקניקיות
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אורז + אפונה ברסק עגבניות - טעים מאד יחד
אורז + שעועית ברסק עגבניות.
אם את בקטע היותר בריא, אפשר להחליף את האורז בבורגול, גם מאד טעים.
קינואה מבושלת + בסיס לשקשוקה + טונה מקופסא.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
שקשוקות של ירקות שונים
סלט אבוקדו ביצה קשה טונה
אפשר ללמוד להשתמש בתחליפי סויה אגב..
פשטידות כמו פשטידת תירס + מרקים
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אנטיפסטי
מוקפץ בלי בשר עם/בלי נודלס
מרקים
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
יש לי מתכון מעולה מניקי
אני מכינה אותו, ובסוף אחרי שהקציצות שוחות ברוטב אני מוסיפה פתיתים מבושלים.
יוצא מעדן.
כולם מלקקים את האצבעות - גם ילדים קטנים וגם מבוגרים.
נראה באמת טוב
אבל יש מה לעשות במקום הבצל הזה שברוטב, כי אצלי הם יתחילו לברור ולהוציא את הבצל
או שאולי לוותר עליו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
נראה באמת טוב
אבל יש מה לעשות במקום הבצל הזה שברוטב, כי אצלי הם יתחילו לברור ולהוציא את הבצל
או שאולי לוותר עליו?
דווקא התמונה שם לא משהו...

לדעתי לא כל כך. הבצל הוא חלק מרכזי ברוטב.
אבל אני לא שפית גדולה :)
האמת שהבאתי מזה לילד בן 5 בררן גדול, וכנ"ל לאחיו הגדולים יותר
הם אכלו את זה עד תום.
(האמת אולי בגלל שהם היו בטוחים לפני זה שזה אוכל מיוחד של מסעדות או משו ;) )
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה