דרוש מידע אתגר 3 ימים עם שתיה בלבד

[ה' אוהב אותך]

מים בלבד.

מעניין,
נראה קצת סיכון
אבל לא רוצה להרוס החגיגה שיהיה בהצלחה,תעדכני...
צום ענבים זה דבר מוכר ועתיק.

 

[FSHLOMO]

מעניין,
נראה קצת סיכון
אבל לא רוצה להרוס החגיגה שיהיה בהצלחה,תעדכני...
צום ענבים זה דבר מוכר ועתיק.

מה זה צום ענבים?

 

[קודם כל-בן אדם.]

קרובת משפחה שלי עשתה את זה לא מזמן. (להרזיה.) מבוגרת. לא היה לה מה להפסיד
במשך קרוב לחודש. (20+ יום) תכלס היא שרדה.
לקראת הסוף הייתה חלשה מאוד.
אבל-
כל התקופה הייתה במנוחה (יחסית),
ותחת מעקב רפואי.
אם את צעירה-הייתי ממליצה לך להיוועץ ברופא, ע"מ שלא לגרום נזק לצמיתות.

 

[צ]

זהירות זהירות זהירות

היום יש כל מיני טרנדים של 8-16
16 שעות צום, השבוע חברה ספרה לי ששעות הצום גרמו לה לסוכרת

תבדקו מול רופא אם זה לא מסוכן!!!

מעניין.
כשאני שאלתי את הרופאה שלי על שיטת הדיאטה הזו היא סיפרה שהיא עשתה אותו גם.

 

[ה. בקר]

מנסיון אצלי,
ברגע שחזרתי לתזונה רגילה הערכים חזרו להיות נורמלים.
יכול להיות שיש אנשים שזה טוב להם, אבל לא בתור טרנד חולף אלא עם התייעצות רפואית מבוקרת ובדיקות תקופתיות

ככלל בכל דיאטה חובה קודם להתייעץ רפואית.
אני עשיתי פעם דיאטה טבעונית אצל מישהי מירושלים.
לא ממש התייעצתי קודם. לא מספיק
הגעתי לרמת אשלגן גבוהה ברמה מסוכנת ממש בדם, מצב שהיה ממש לא פשוט. בגדול מצב שיכול להביא למוות כתוצאה מהתכווצות לא תקינה של הלב.

 

[פ.נ]

כל דיאטה חייבת להיות מפוקחת!!!!!
לגבי ה 16-8
עם אתם אוכלים ארוחת בוקר ב 10 וגומרים לאכול ב6 בערב או אוכלים ב12 וגומרים לאכול ב 8
זה פצצה
אבל צריך לאכול בטווח השעות האילה ארוחות בריאות וכו(ולא לנשנש רק ממתקים העיקר אני עושה את הדיאטה הזאת)

 

[חיים שיש בהם]

לא יודע למה
הכותרת הזכירה לי את הספר של ויקטור פרנקל
האדם מחפש משמעות

 

[הרב הגו-N]

מסוכן ללא היוועצות עם רופא!!!

 

[-משתמש]

לא יודע למה
הכותרת הזכירה לי את הספר של ויקטור פרנקל
האדם מחפש משמעות

ומוצא

 

[tbh]

8:16 לא בריא לגוף, ותשאלו כל רופא מתחיל.
צום ארוך גורם לכבד להפריש סוכר ולהעלות את הסוכר בצום.

הרופא שלי שלח אותי לדיאטנית של הקופה,
שמאד המליצה לי על הדיאטה הזאת (8/16)
זה בריא מאד למי שמתאים.

 

[ת'כלס]

זה דוקא דבר בריא
שכמובן עושים תחת השגחה
אפ' שזה "רק " שלושה ימים
(בהכרות אישית עם מישהו שעשה 30 יום , נראה לי שבהתחלה היה מיצים ובסוף רק מים זה גרם לו להנצל מניתוח כריתת מעיים)

 

[אנוכי]

ניקוי רעלים,
חיזוק מנטלי...
ואגב היה מי שעשה את זה למעלה מ300 יום.

ומת בסוף
ע"ע מחבלי החמאס ושביתות הרעב.

 

[*רות]

זה יכול באמת לעזור
אבל -חייבים השגחה רפואית
צריך לדעת איך להתכונן לזה ואיך לחזור אח''כ לשגרת אוכל
זה מאוד מסוכן לעשות לבד ללא היועצות בגורם מוסמך שמכיר את השיטות טוב
ולא מתלמד שאתמול גמר לקרוא ספר ובטוח שהולך לשנות את העולם
מכירה כמה אנשים שעשו זאת
לא מתים מזה -אם עושים זאת בליווי רפואי ומעקב