עזרה בונג'סטה - תופעות לוואי, פתרונות - הלוואי!

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
שלום וברכה,
התחלתי לקחת את הכדור
בגלל בחילות שהקשו עלי לעבוד (והציקו באופן כללי)
אך למרבה הצער החלפתי בעיה בבעיה,
אני בלי חשק לעבוד הכדור משרה עלי ערפול... אני מצליחה לעבוד אבל מרגישה שזה פוגע לי בחדות ו'מייבש' אותי
אני עובדת בלי שום הנאה (בדרך כלל אני נהנית, יחסית. תלוי ממה )
אני ממש צריכה להכריח את עצמי, וזה קשה כי אני עובדת מהבית.

יש עצות? פתרונות? כי קשה איתו וקשה בלעדיו
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מתי את לוקחת?
לוקחים בלילה, ועד הבוקר אין את העייפות
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
נכתב ע"י פנתרהה:
מתי את לוקחת?
לוקחים בלילה, ועד הבוקר אין את העייפות
לחצ/י כדי להרחיב...
אבל עד הבוקר יש שוב את הבחילות...)

אני לקחתי את הכדור בבוקר ופשוט הלכתי לישון כי אי אפשר להחזיק מעמד... תנסי אולי לעשות לך שעון מעורר שעתיים שלוש לפני שאת קמה וכך יש לך את הצבירה של השינה אחרי שלקחת את הכדור, ואני מקווה שזה יעזור לך בעז"ה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
התופעה של העייפות אמורה לעבור אחרי שבועיים
אם לא עובר-אפשר להתייעץ עם אם הדרך, יש להם הרבה מידע על כדורים לבחילות שיכול לעזור
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אני לוקחת בלילה ב10-11 והולכת לישון
לא מסוגלת לקום בבוקר כרגיל
זה משפיע עלי -זוועה. לפני 9 לא מצליחה לקום
ואחר כך כל היום לא בא לי לעבוד
ואני גם מרגישה לא במיטבי - בעבודה שלי אני צריכה להביא את עצמי, להתנהל עם עובדים ולקוחות
יש לי ערפל על המוח עד בערך 11-12 שאז אני מאוכזבת מעצמי בגלל הבוקר וכל היום נדפק הלאה
יום אחד לקחתי גם בבוקר ,(לא קישרתי את העייפות לכדור)
והתוצאות:
כל היום רציתי לישון, כאילו הייתי תחת השפעת סם הרדמה
התחלתי לשנוא את העבודה שלי,
אחר כך קלטתי שהכדור מהלילה גורם לי לחוסר חדות ועייפות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
בעיה רצינית
אני עשיתי את הבדיקה איפה גרוע יותר
עם הבחילות או עם העיפות המטורפת שהבונג'סטה גורמת לה
הבחילות לקחו בגדול
אז הייתי עיפה 9 חודשים
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אם לוקחים 13 שעות לפני הקימה מהשינה (חשוב מאד כל יום בשעה קבועה) יש הרבה סיכוי שעד השעה בה את צריכה לקום ההשפעה המעייפת של הכדור תפוג.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
נכתב ע"י S DESIGN:
בעיה רצינית
אני עשיתי את הבדיקה איפה גרוע יותר
עם הבחילות או עם העיפות המטורפת שהבונג'סטה גורמת לה
הבחילות לקחו בגדול
אז הייתי עיפה 9 חודשים
לחצ/י כדי להרחיב...
ועבדת כרגיל?
אני עובדת 8 שעות ביום + משרת אחהצ - עם הילדים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
לא כתבת כמה זמן את לוקחת, זה אמור להסתדר אחרי תקופה של כשבועיים, בהצלחה ותרגישי טוב
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
כמה זמן ניסית?
יש לכדור תקופת הסתגלות
לא כדאי להתייאש לפני שנותנים מספיק צ'אנס
יש לו השפעה מושהית אגב, אם הבחילות הן בוקר לוקחים בערב
אם יש יותר בחילות בערב לוקחים בבוקר
או גם וגם
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
נכתב ע"י עת רצון:
את אומרת מנסיון?
כי הבנתי שגם תפוג ההשפעה על הבחילות,
לחצ/י כדי להרחיב...
עד כמה שאני יודעת, ההשפעה על הבחילות לא אמורה לפוג כי זה כדור עם השפעה מתמשכת- ביום הראשון שלוקחים לא רואים שום השפעה, ורק אח"כ הוא מתחיל להשפיע, ולכן כ"כ חשוב לקחת באותה שעה, כי הוא מבוסס על רצף.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אם לוקחים פעמיים ביום זה לא עוזר
צריך באותה שעה בדיוק וזה תקף כל היום
אני אישית לקחתי דווקא בתחילת העבודה
כי ידעתי ששם אני בטוח אהיה חייבת להיות מרוכזת
ובבית אם אהיה ממוטטת כ"כ לא יהיה כביסות ונקיון מינימלי
(על אוכל לא מדברים... הריח אוששש)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני לקחתי בנוז'סטה ואחרי תקופה הבנתי שזה פשוט הורס אותי ולא עוזר כלום! רק עושה לי גרוע.
לקחתי זופרן, ופלא!
אני מאוד סובלת בהתחלה, כך שזה לא העלים את כל התחושות, אבל זה עזר מאוד מאוד מאוד!
ממש שווה לנסות להפסיק עם הבונגסטה ולקחת זופרן
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
נכתב ע"י עת רצון:
אני לוקחת בלילה ב10-11 והולכת לישון
לא מסוגלת לקום בבוקר כרגיל
זה משפיע עלי -זוועה. לפני 9 לא מצליחה לקום
ואחר כך כל היום לא בא לי לעבוד
ואני גם מרגישה לא במיטבי - בעבודה שלי אני צריכה להביא את עצמי, להתנהל עם עובדים ולקוחות
יש לי ערפל על המוח עד בערך 11-12 שאז אני מאוכזבת מעצמי בגלל הבוקר וכל היום נדפק הלאה
יום אחד לקחתי גם בבוקר ,(לא קישרתי את העייפות לכדור)
והתוצאות:
כל היום רציתי לישון, כאילו הייתי תחת השפעת סם הרדמה
התחלתי לשנוא את העבודה שלי,
אחר כך קלטתי שהכדור מהלילה גורם לי לחוסר חדות ועייפות.
לחצ/י כדי להרחיב...
זה בעיות של ההתחלה.
אחרי זה, הגוף מתרגל, ומסתגל.
ואז נשאר, רק סיפטום קל של עייפות.
גם כשמפסיקים- תורידי בהדרגה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
נכתב ע"י S DESIGN:
אם לוקחים פעמיים ביום זה לא עוזר
צריך באותה שעה בדיוק וזה תקף כל היום
אני אישית לקחתי דווקא בתחילת העבודה
כי ידעתי ששם אני בטוח אהיה חייבת להיות מרוכזת
ובבית אם אהיה ממוטטת כ"כ לא יהיה כביסות ונקיון מינימלי
(על אוכל לא מדברים... הריח אוששש)
לחצ/י כדי להרחיב...
איך בתחילת העבודה?
כשלקחתי בבוקר
לא הצלחתי לעבוד
הייתי מעורפלת, לא חדה, כאילו לא אני
באיזו עבודה אפשר לעבוד ככה?
כמעט נרדמתי,
בצהרים היתה תקלת אינטרנט וזה היה תירוץ אמיתי להיכנס למיטה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה