בשרי בסיסים של למנה עיקרית

  • הוסף לסימניות
  • #1
במוצ"ש הזה זה עלה לי.
לפעמים יש לי זמן להכין כמות גדולה של מנה עיקרית (בשרי) מכמה סוגים
כדי לחסוך לעצמי זמן בהמשך שבוע.
מחפשת רעיונות לבסיס בשרי שאפשר להכין מראש את רוב ההכנה להקפיא.
ובזמן אמת מינימום התעסקות (או בכלל לא) וזמן לתוצר מוכן.
יש אופציה כזו בבשרי (שבעיה להפשיר אותו הרי..)?
כי שניצלים מהמקפיא לדוגמא אני פחות מחבבת...

אני ממש אשמח לרעיונות נחמדים מנסיונכן.
תודה ושבוע טוב!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
לטגן בצל עם קוביות חזה עוף
לשים לב שאת מטגנת ולא מאדה - הרבה יותר טעים.
ואז - מחממת בסיר / מחבת עם אינסוף כיוונים
או לחילופין
עם רטבים בטורטיה

כדורי עוף מבושלים מעולים בהקפאה
כדורים בנפרד ורוטב בנפרד ולאחד בחימום

כרעיים - אם יש לך עופות טריים ניתן לתבל בתבניות , להקפיא ולהוציא לתנור.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
קציצות עוף ברוטב אדום,
עוף מתובל +בצל בתוך שקית קוקי
שניצלים טבולים + פרורים שמה בין לבין שקית הקפאה / ניר אפיה ושולפת למחבת לשמן המבעבע
קוביות חזה עוף+ קוביות בצל מתובל בצילי + דבש +גריל עוף ,- מכניסה לתנור מכוסה בנייר כסף.
בכללי- אפשר לקנות עוךף טרי- לתבל ולהכין לבישול במיידי ולשלוף לתוך התנור- המחבת וכו'
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אפשר להכין כמות גדולה של עיסה לקציצות (מעוף/ הודו/ שניהם ביחד ממליצה על המתכון של @ה. בקר לקבבונים)
ואז.....
מכינה מחלק קציצות לטיגון- אפשר להקפיא מופרד בנילון בין השכבות וכשמפשירים נשאר רק לטגן ולהגיש טרי
חלק מבשלת ברוטב אדום- מעולה בהקפאה
וחלק שאותו אוכלים טרי באותו היום- מכניסה לרבע פיתה ומטגנת על מחבת פסים- מתקבל דמוי עראייס טעים מאד מאד, ויחד עם ירקות חתוכים יש לנו ארוחה מושלמת :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אני מבשלת קבוע קציצות בכמות גדולה רק במים עם תבלינים
מחלקת לפי כמויות ושולפת כמה שצריכה ומכינה רוטב חדש וטרי

כשמכינה מרק עוף מכניסה גם את העצמות (מעוף שאני מפרקת. בעוף מפורק לכתחילה לא נשאר כמעט עוף עליו) ואחרי הבישול מפרקת את חלקיקי העוף מהעצם ומקפיאה.
מוסיפה את זה לפסטה או לפלפל ממולא

פלאפל מכינה עיסה גדולה ומחלקת לשקיות

כשמכינה מרק ירקות לא תמיד צריכה את כל כמות הירקות החתוכים אז מקפיאה בשקיות מסודרות: קוביות קישואים. בטטה. גזר. דלעת. סלרי .שמיר קצוץ וכשרוצה להכין מרק שולפת שקית מוכנה .ומתחילה אידוי ובישול
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה