התייעצות בעיית תחושה חמורה

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
מה ניתן לעשות כדי להקל על בעיית תחושתית חמורה
שהוחמרה בעקבות בעיה רגשית
(לא טיפול בבעיה רגשית כי את זה כבר עושים)
בבקשה בצורה עניינית לא מוסר.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #2
לנטרל מראש דברים שעלולים להציק
לפרום פתקיות של בגדים, לוותר על בדים פחות נוחים וכד'
לא צויין מה הגיל אבל ילדים תחושתיים זקוקים למגע עמוק מתוכנן כלומר לא להגיע בפתאומיות ולחבק אלא ליצור זמן נוח, לגלגל את הילד בתוך שמיכה בצורה מהודקת ככל האפשר ולעסות את הגפיים דרך השמיכה עיסוי עמוק ואיטי אבל רק אם הילד נהנה
שמעתי שסנוזלן מאוד עוזר אבל לא מניסיון אישי
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
נכתב ע"י השלך על ד':
שכחתי לציין שמדובר בגיל גדול 20+
לחצ/י כדי להרחיב...
קודם כל זה גיל שאפשר לעבוד על התחושתיות עם המח (לא שזה לא יציק אלא איך ורמת התגובה תהיה)
לפי הבירור שלי בגיל הזה חדר סנוזלן לא עוזר, וגם דיאטות תחושתיות פחות עוזרות- אבל עוזרות יותר מחדר סנוזלן
לעשות הרבה פעילות גופנית ביום (לפחות 15 דק' בבוקר ו15 דק' בערב, אבל עדיף שעה כל פעם) ושחיה פעם בשבוע
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
שמעתי שמאוד עוזר עיסוי
לקחת ספוגים או מברשות באמבטיה ולסבן
לתת לגוף להרגיש מאוד חזק
וזה מייצר ויסות וקצת הרגעה
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
נכתב ע"י BIZZARC- עשירה:
קודם כל זה גיל שאפשר לעבוד על התחושתיות עם המח (לא שזה לא יציק אלא איך ורמת התגובה תהיה)
לפי הבירור שלי בגיל הזה חדר סנוזלן לא עוזר, וגם דיאטות תחושתיות פחות עוזרות- אבל עוזרות יותר מחדר סנוזלן
לעשות הרבה פעילות גופנית ביום (לפחות 15 דק' בבוקר ו15 דק' בערב, אבל עדיף שעה כל פעם) ושחיה פעם בשבוע
לחצ/י כדי להרחיב...
אני רק רוצה לתקן שחדר סנוזלן אינו פותר בעיות, ישנה שיטת טיפול רגשי ייעודית לויסות חושי ורגשי באמצעות מרחב הסנוזלן. ובהחלט ישנם נשות מקצוע שמטפלות דרך הערוץ החושי בחדר סנוזלן במצבים כאלה גם בגילאים מתבגרים יותר.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה