דרוש מידע בקשר למרק כרוב של הדיאטה

[צנונית]

יש את המתכון שלו באשכול הזה
https://www.prog.co.il/threads/דרוש-מבעלי-ניסיון-דיאטת-אקספרס-בריאה.346493/


נראה לכם שאם עושים דיאטה רגילה (נניח ספירת קלוריות או הלחמניות וכד') ומוסיפים לה את המרק, זה מזרז את הירידה במשקל?
כי כפי שקראתי שם, הם טוענים שהמרק עצמו עוזר לירידה, השאלה אם גם בתוך דיאטה קלאסית.

מה דעתכם?

 

[rachelita]

אני חושבת שמי שאוכל את המרק הזה כבר אין לו תאבון לעוד מאכלים....

 

[start]

הוא נוראי בטעמו... עשיתי סיר ענק ולא היה שיך לגמור אפילו צלחת........
בניתי על הדיאטה הזו, קיויתי שעם מאמץ של שבוע העסק יזוז במרץ יותר, אבל המרק....... שה' ישמור.

 

[צנונית]

אבל בניגוד אליך כתבו שהטעם שלו היה נסבל. ולא מופקע שזה ככה.

ונניח שאני טוחנת אותו, סותמת את האף, האוזניים ועיניים ושותה כל כמה שעות כוס.
נראה לכם שתהייה תועלת לזירוז בירידה?

 

[start]

אשמח באמת לשמוע אם אני היחידה בדעתי על המרק הנ"ל

 

[צנונית]

אגב, הוא 0 קלוריות?
בדיאטת ספירת קלוריות הוא יכול לעבור ללא הגבלה?

 

[rachelita]

ונניח שאני טוחנת אותו

חלק מהרעיון של המרק זה לאכול אותו בחתיכות - ולא בטחון.

סותמת את האף, האוזניים ועיניים ושותה

זה מה שגם אני עשיתי, אבל למרות זאת לא שרדתי....

 

[צנונית]

חלק מהרעיון של המרק זה לאכול אותו בחתיכות - ולא בטחון.

מנין לך?

 

[ELO]

אשמח באמת לשמוע אם אני היחידה בדעתי על המרק הנ"ל

גם אני ניסתי, הכנתי סיר ענק, והכל לפח!
זה פשוט מרק נורא!

 

[קפוצון]

עשיתי את הדיאטה הזו לפני הרבה שנים וזה לא זכור כמשהו תראומתי
מה שכן זכור לי כנורא זה כאבי הראש שהתלוו לתהליך הניקוי

 

[שרית ו]

חלק מהרעיון של המרק זה לאכול אותו בחתיכות - ולא בטחון.

בטוחה בזה?
כי אני טחנתי ואכן לא נושעתי בגיזרת הדיאטה יכול להיות שבגלל זה?

אם אפשר טחון זה לא כ"כ נורא,
שמתי בתרמוס אטום ושתיתי, פשוט הצבע שלו מעורר בחילה.

 

[start]

לא רק הצבע... הריח.... כפרת עוונות אמיתית

 

[צנונית]

בטוחה בזה?
כי אני טחנתי ואכן לא נושעתי בגיזרת הדיאטה יכול להיות שבגלל זה?

אם אפשר טחון זה לא כ"כ נורא,
שמתי בתרמוס אטום ושתיתי, פשוט הצבע שלו מעורר בחילה.

אם נצמדת לתפריט, אין מצב שלא ירדת הרבה, אפילו אם טחנת את המרק. זה לא מעלה במשקל כשזה טחון, אולי זה לא מזרז, אבל התפריט לכשעצמו הוא קטלני!! אין אופציה לא לרדת 3-4 ק"ג!!

 

[ארבע]

לא יודעת למה ציינתן שהמרק נוראי, לי הוא היה די טעים, באמת! השתמשתי בשימורים של עגבניות, ולא בעגבניות מהמקרר, חבילה שלמה של עלי סלרי נתנה טעם משגע. וכן זייפתי קצת והוספתי אבקת מרק, מגלה בסוד. יצא טעים, אבל קשה היה לי להתבסס תזונתית כמעט רק על המרק הזה. סתם בתור מרק לארוחות צהרים פה ושם הוא נשמע לי נחמד.

 

[במשרה מלאה]

אני דוקא אכלתי ממנו לא נורא כלל כמו שעושים אותו
אבל על טעם וריח אין להתווכח
טיבלתי עם מלח ופלפל שחור, ואידתי את הירקות,
מן הסתם המרק הזה טוב להורדת משקל בגלל הכרוב והסלרי שמנקים

 

[שרית ו]

אין אופציה לא לרדת 3-4 ק"ג!!

כן ירדתי 3 קילו,
אבל הבטיחו שם מינימום 6 קילו,
חשבתי שהקילוגרמים יברחו ממני אבל הם עדיין איתי.

 

[מצליחה]

גם לי הוא היה זוועתי, ברמה שלא יכולתי להכניס לפה.
גם אני הכנתי סיר ענק, וזרקתי לפח.

 

[כבשה שחורה]

אני עכשיו באמצע הדיאטה ביום השלישי, כיף לי לקרוא את התגובות.
המרק לדעתי לא נורא בכלל, ובאמת התפלאתי למה יש כאבי ראש, טוב לדעת שזה מקובל.
מישהו יודע אם אפשר לזייף קצת בדיאטה?
למשל יום רביעי רק בננות 3, חלב, ומרק איך אפשר?????????????
חשבתי לחבר אותו עם יום רביעי = עוף + עגבניות אפשרי?
ואגב זאת דיאטת רעב, אני רעבה כל הזמן אבל מנסה לשבוע נראה לפי הירידה האם משתלם.

 

[צנונית]

המרק לא משביע? אפילו לזמן קצר! ירקות משביעים תכל'ס

 

[מצליחה]

אגב, יש לי הערה חשובה (עשיתי את הדיאטה הזו אינספור פעמים, ואני בעלת "נסיון")
כדאי להתחיל את הדיאטה ביום שני בשבוע, כדי שהימים של בשר, עופות ודגים, יצאו בימי שישי ושבת.
אחרת יש בעיה עם שבת, ירקות ומיצים???