הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #1
לקראת פרשת קורח אומרים שמתרבה המחלוקת בעולם (בחינת "קריאה מעורר הזמן"), חשבתי שאולי כדאי לתת קונטרה.
ואולי נקיים בזה את מצוות "ולא יהיה כקרח".
מיצאו משהו שאתם שונאים מאד, אדם או עדה או קבוצה או רעיון, מה שלא יהיה.
עיצרו לרגע וחושו את השנאה אליו, דרגו את מה שאתם חשים בין 0 ל100.
עכשיו מיצאו שלשה דברים טובים במושא השנאה הזה, ועדיף שאחד מהדברים הטובים יהיה לא משהו צדדי אלא פן חיובי בעצם הנושא שאתם שונאים.
התבוננו בזה רגע
שימו לב שוב לתחושה שלכם, כמה המספר עכשיו, ירד?
שימו לב לתחושה הכללית שלכם, האם אתם מרגישים מאושרים יותר,
השלום הוא "כורח" המציאות, בואו נרבה שלום לפחות בתוכינו.
ואולי נקיים בזה את מצוות "ולא יהיה כקרח".
מיצאו משהו שאתם שונאים מאד, אדם או עדה או קבוצה או רעיון, מה שלא יהיה.
עיצרו לרגע וחושו את השנאה אליו, דרגו את מה שאתם חשים בין 0 ל100.
עכשיו מיצאו שלשה דברים טובים במושא השנאה הזה, ועדיף שאחד מהדברים הטובים יהיה לא משהו צדדי אלא פן חיובי בעצם הנושא שאתם שונאים.
התבוננו בזה רגע
שימו לב שוב לתחושה שלכם, כמה המספר עכשיו, ירד?
שימו לב לתחושה הכללית שלכם, האם אתם מרגישים מאושרים יותר,
השלום הוא "כורח" המציאות, בואו נרבה שלום לפחות בתוכינו.
נערך לאחרונה ב:
