בריאות | איך להעלות את הברזל לכבוד הלידה? הבו עצות

  • הוסף לסימניות
  • #1
למי יש ניסיון עם המוגלובין נמוך בסוף ההריון?
התאריך כבר ממש קרוב, ככה שאני מחפשת נואשות - תוספי תזונה, חליטות מבאישות, כדורים קונבנציונאליים ושאינם...
העיקר משהו שניסית והוכח שמעלה את הברזל בגוף הרבה ומהר.
תודה,
ובשורות טובות לכולם!
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
מאד משתנה מאישה לאישה.
בשר בקר וכבד מעלה מאד, יותר מתזונה מהצומח, מכיון שלגוף שלנו יותר קל לעכל מה שדומה לו וזה מזון מן החי.
כדורי פריפול של כצט- אפשר לקחת 2 ביום- מאד עוזר וללא תופעות לואי (אצלי בכל אופן)
ובפעם הבאה תחשבי כבר בחודש שלישי על הברזל, מנסיון- ככל שהברזל יותר גבוה, ההתאוששות אחרי הלידה הרבה יותר מהירה וקלה.
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
  • הוסף לסימניות
  • #5
מאד משתנה מאישה לאישה.
בשר בקר וכבד מעלה מאד, יותר מתזונה מהצומח, מכיון שלגוף שלנו יותר קל לעכל מה שדומה לו וזה מזון מן החי.
כדורי פריפול של כצט- אפשר לקחת 2 ביום- מאד עוזר וללא תופעות לואי (אצלי בכל אופן)
ובפעם הבאה תחשבי כבר בחודש שלישי על הברזל, מנסיון- ככל שהברזל יותר גבוה, ההתאוששות אחרי הלידה הרבה יותר מהירה וקלה.
בהצלחה!
כן, אני לוקחת פריפול מזמן מזמן, ולאחרונה 2 ביום - הבעיה היא שצריך עם הארוחה - והרבה פעמים כשאני נזכרת - איני בארוחה, ובארוחה - איני זוכרת.
בנוסף - הרופאה הקשישה שלי הורתה לא לקחת את זה עם מוצרי חלב, ואצלי ארוחות בוקר וערב הן חלביות ומלוות בכוס קפה.
רק לפני שבוע קראתי את העלון המצורף לכדורים, ולא מצאתי אזכור לכך שלא מומלץ לבלוע עם מוצרי חלב. ואז גם נזכרתי שרופאה אחרת פעם המליצה במיוחד על פריפול - כי אפשר לקחת אותו עם חלבי...
את יודעת משהו על זה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
ניסית פלורוויטל? אצלי זה מעלה משמעותית את רמת הברזל, אחרי לידה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
ניסית פלורוויטל? אצלי זה מעלה משמעותית את רמת הברזל, אחרי לידה.
הוא מיועד גם ללפני הלידה?
הבעיה שלי היא שנשאר לי עוד פחות מחודש אי"ה, ואני צריכה עלייה תלולה בערכים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
מוצרי ברזל מומלץ לקחת עם ויטמין סי ולא עם מוצרי חלב, זה מקשה על הספיגה של הברזל בגוף.
יתכן שאם את לא לוקחת בכלל כבר עדיף לקחת עם מוצרי חלב.
לא חייבים בזמן ארוחה ממש, אפשר עם חתיכת עוגה וכו'.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
הוא מיועד גם ללפני הלידה?
הבעיה שלי היא שנשאר לי עוד פחות מחודש אי"ה, ואני צריכה עלייה תלולה בערכים.
כן! תוך שבוע אצלי עלה הברזל משמעותית. ולקחת עם ויטמין C.
זה יכול להיות כוס מיץ תפוזים על הבוקר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
*לקחת את הברזל עם מיץ תפוזים (או עם ויטין סי) זה נספג הרבה יותר טוב
*כמו"כ לא עם חלבי כי זה מפחית/מונע את הספיגה
*6-7 שקדים ביום מאד מעלה
להזהר מלאכול הרבה כבד (יותר מדי) (במיוחד בהריון זה כמדומני יכול לגרום לרעלת מיתר ויטמין Aׂ
* ירקות ירוקים יש יחסית ברזל יותר
(זה מה שנאמר לי ע"י הרופאה)
בהצלחה ובבריאות
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אני גם כן הייתי אם מוגלובין מאד מאד נמוך נסיתי את כל סוגי הברזל וכל סוגי התרופות סבתא
והדבר היחיד שעזר זה היה עירוי ברזל קיבלתי מנות כפולות שלוש פעמים בשבוע(עד שילדתי -הספקתי שבועים ויום ) והגעתי ללידה אם מוגלובין 13 בזמן שהיה לי 8 וההתאוששות היתה אחרת חזרתי לעצמי מאד מאד מהר בניגוד ללידות הקודמות
בקיצור כמה שזה לא נעים זה משתלם
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
פיסטוקים.
הברזל שבו נספג מצוין בגוף!!! (הרופא הרוסי יעץ - כשלא יכלתי לקחת כדורי ברזל)

ואגב - עירוי הברזל הוא מסוכן כדלעצמו, וניתן רק במקרים שרופא ממליץ
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
  • הוסף לסימניות
  • #15
אבקת רוביא.
אחותי העלתה בחודש המוגלובין מ10.4 ל12.5!
אמנם לא טעים בכלל, אבל עושה את העבודה מעולה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
עירוי ברזל בקופת חולים מעלה הכי מהר
מעלה מהר, ויורד מהר.
ולפעמים מלווה בלא מעט סבל, אני ממליצה רק אם ממש אין ברירה.
אני הייתי אחרי לידה עם המוגלובין 6.7 עם התאוששות מהירה, ב"ה.
רצו לתת מנות דם וסירבתי. נתנו עירוי ברזל שפשוט שיגע אותי וגרם לי סבל לא נורמלי.
חזרתי הביתה לקחתי פלורויטל וראיתי ישועות.
מעלה את ההמוגלובין באמת, בלי שיצנח אח"כ בחזרה כמו העירוי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אבקת רוביא.
אחותי העלתה בחודש המוגלובין מ10.4 ל12.5!
אמנם לא טעים בכלל, אבל עושה את העבודה מעולה!
יש את זה בחנויות טבע או שצריך להזמין מ... ויגיע בבר/ת מצווה של הילוד?
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
לא קראתי מה כתבו,
אבל יש פטנט ידוע,
לאכול כל יום 10 פיסטוקים לא קלויים,מתכון בטוח להעלות את ההמוגלובין.
המון הצלחות ובריאות
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
מעלה מהר, ויורד מהר.
ולפעמים מלווה בלא מעט סבל, אני ממליצה רק אם ממש אין ברירה.
נכון
העירוי ברזל לא מתאים לכ"א, עדיף לנסות אחרת
אני קיבלתי לפני הלידה האחרונה, ובכל מנה שקיבלתי התגובה היתה חמורה יותר (לאחר מס' שעות)
אחרי מנה אחת התעלפתי לכמה דקות ארוכות (לראשונה בחיי) וזו היתה המנה האחרונה שלקחתי...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה