בריאות | איך להעלות את הברזל לכבוד הלידה? הבו עצות

[קידי]

בגלל שזה לא טעים - לא שתיתי מספיק
אבל לגמרי לא סבלתי מצירים מוקדמים.
אני שמעתי על זה לגבי עלי פטל...

 

[artline]

המים שמוכרים בשקיות - ספאטון העלו לי בצורה מהירה מאוד את הברזל

 

[אלישקף]

המים שמוכרים בשקיות - ספאטון העלו לי בצורה מהירה מאוד את הברזל

כמה זה עולה, בערך?

 

[chavi]

לא עברתי על התגובות...
לאכול כל יום כבד.

 

[אלישקף]

לא עברתי על התגובות...
לאכול כל יום כבד.

לא מומלץ בהיריון... טו מאץ' ויטמין A
אבל תודה

 

[אשר כותבת]

כן, אני לוקחת פריפול מזמן מזמן, ולאחרונה 2 ביום - הבעיה היא שצריך עם הארוחה - והרבה פעמים כשאני נזכרת - איני בארוחה, ובארוחה - איני זוכרת.
בנוסף - הרופאה הקשישה שלי הורתה לא לקחת את זה עם מוצרי חלב, ואצלי ארוחות בוקר וערב הן חלביות ומלוות בכוס קפה.
רק לפני שבוע קראתי את העלון המצורף לכדורים, ולא מצאתי אזכור לכך שלא מומלץ לבלוע עם מוצרי חלב. ואז גם נזכרתי שרופאה אחרת פעם המליצה במיוחד על פריפול - כי אפשר לקחת אותו עם חלבי...
את יודעת משהו על זה?

כן, גם לי אמר הרוקח שאין בעיה עם חלבי.
לוקחת חופשי
והוא באמת עוצמתי ומאזן.

 

[קובי100]

ספאטון !!!

 

[מלכי]

ספאטון - כדאי לבדוק הפרשי מחירים... זה יוצא הרבה....

ובכל פעם שהולכים לרופאה לבקש ממנה קופון הנחה של 15 ש"ח.

 

[פוזי]

ספאטון פעמיים ביום על קיבה ריקה עדיף באזור ארוחה בשרית ולא חלבית.

במאוחדת היה די זול משאר המקומות והמחיר בדיוק אותו דבר אם יש מרשם ואם אין

 

[מרשימה]

כמה זה עולה, בערך?

זכור לי בין 70 ל100, תלוי איפה, ולפעמים יש מבצעים.
חבילה של 28 שקיות, אם לוקחים פעמיים ביום זה מספיק לשבועיים.

 

[ד"ר שי יעקב חיון]

לשם העלאת ההמוגלובין יש צןרך בברזל שנספג היטב.נוזלי זה אקוסופ ובכדורים זה ברזל קומפלקס של חברת ביוקר.אם רוצים תשתית להמוגלובין יש לשלב בי קומפלקס וויטמין סי.בתזונה ממליץ על כבד עוף או עגל צלוי בלבד.בשילוב חסה פטרוזיליה כוסברה תרד ונבטים.בהצלחה!

 

[פרג]

מניסיוני המר.
לכל אחד מתאים תכשיר ברזל אחר! רצוי לפנות למי שיודע להתאים (ע"י מטוטלת וכדו')
לי לא התאים אף תכשיר. לא נספג מה וכמה שלקחתי. עירוי- לא קיבלתי. (הרופא לא חשב שאני צריכה )
לבסוף יעצו לי לאכול כל יום בשר או מרק בשר (אני אכלתי כל יום צלחת מרק בקר )
והכי עזר לי גם לפני וגם אחרי: קרעפט 2 כפות פעמיים ביום בגילה, יוגורט או בסלט. (בעיקר מאגוזים
ושקדים)
תוך שבועיים העליתי מ9 ל12!!
אבל זה לא הכי חכם. צריך להקפיד גם אחרי- לאכול הרבה חלבונים בנוסף ללקיחת הברזל.
וגם המיץ של הרבנית קנייבסקי מעלה מאד- בסלק יש המון ברזל.
רק בריאות ולידה קלה.

 

[מרשימה]

מניסיוני המר.
לכל אחד מתאים תכשיר ברזל אחר! רצוי לפנות למי שיודע להתאים (ע"י מטוטלת וכדו')
לי לא התאים אף תכשיר. לא נספג מה וכמה שלקחתי. עירוי- לא קיבלתי. (הרופא לא חשב שאני צריכה )
לבסוף יעצו לי לאכול כל יום בשר או מרק בשר (אני אכלתי כל יום צלחת מרק בקר )
והכי עזר לי גם לפני וגם אחרי: קרעפט 2 כפות פעמיים ביום בגילה, יוגורט או בסלט. (בעיקר מאגוזים
ושקדים)
תוך שבועיים העליתי מ9 ל12!!
אבל זה לא הכי חכם. צריך להקפיד גם אחרי- לאכול הרבה חלבונים בנוסף ללקיחת הברזל.
וגם המיץ של הרבנית קנייבסקי מעלה מאד- בסלק יש המון ברזל.
רק בריאות ולידה קלה.

מה לא חכם לא הבנתי?

 

[פרג]

כי אנחנו צריכות לדאוג לעצמינו מההתחלה וגם לילדים שלנו.
זה לא ממש עוזר ששבועיים לפני הלידה מתחילים לקחת זה יורד מאד מהר מיד אחרי הלידה.
לכן לפחות אחרי צריך להקפיד לקחת תקופה. גם אחרי לידה צריך כוחות....

 

[מרשימה]

כי אנחנו צריכות לדאוג לעצמינו מההתחלה וגם לילדים שלנו.
זה לא ממש עוזר ששבועיים לפני הלידה מתחילים לקחת זה יורד מאד מהר מיד אחרי הלידה.
לכן לפחות אחרי צריך להקפיד לקחת תקופה. גם אחרי לידה צריך כוחות....

הרופא שלי המליץ אחרי הלידה לקחת ברזל באופן קבוע, כדי להגיע מוכנים לפעם הבאה.
עשיתי את זה, וב"ה את ההריון השני התחלתי עם המוגלובין גבוה הרבה יותר מבראשון (גם אז הייתי בתוך הטווח, אבל לא בקצה הגבוה) וזה הורגש ממש בכוחות....

 

[Rachel Greenstein]

אף אחת כאן לי הזכירה את זה, אבל אצלי בכל אופן
מה שמעלה את הברזל הכי טוב זה הכדורים הפשוטים (והזולים...), פורול או פולקס
שניים ביום. לוקחת אחרי ארוחת צהריים כדי לא להסתבך עם הקפה...
הכדורים האלה ידועים כגורמים עצירות, אז אני משתדלת לשתות הרבה ולאכול דברים שטובים לעיכול ולא סובלת מזה בכלל.
אבל מה שחשוב - להקפיד! ראיתי במוחש שאם במשך תקופה אני מזלזלת, לוקחת יום כן יום לא, הברזל ממש יורד.

 

[אמונה בה']

כתבו פה (לא מוצאת עכשיו) המלצה על ברזל נוזלי של אקוסופ.

בסוף ההריון ירדתי כמעט 5 נקודות בערכי הברזל שלי מהנורמלי הרגיל אצלי,
היו לי התקפי חולשה ברמה שלא יכלתי לדבר מרוב חולשה. התעלפויות ומה לא..

ניסיתי עירוי פרינגקט שלא הועיל מאומה.
ספטון, פלורויטל, פטרוזיליה חיה, סלק חי, כל העצות שאי פעם היו פה, כבד, מרקי בשר.....
כלום. נאדה
אפילו טיפות הרב יורוביץ אמרו לי שלא יצליח לעזור במצבי - הייתי כמעט בייאוש...

קניתי את הברזל הנ"ל שבועיים לפני הלידה, ולקחתי לפי המינון הרשום-
פשוט פלא !!!
יש המלצות רבות באתר שלהם מחוות דעת נלהבות, 5 כוכבים מגיע למוצר הזה !
זה העלים לחלוטין !! את התקפי החולשה והעילפון,
והעלה לי לרמה שאחרי הלידה היו לי רק 2 ערכים פחות מהנורמה שלי !! (לא בדקתי לפני)

ממש ממליצה !! ראיתי שיש בסופר פארם ובניצת הדובדבן.
פשוט הציל אותי ותודה למי שכתבה את זה ! תבורכי

והטעם - אפילו מתקרב לטעים.. זה טעם אוכמניות. הקטן שלי מתלקק...