התייעצות גם את ככה?

מאד התחזקתי ממה שכתב הנתיבות שלום:
 
לא שאני מגדיר את עצמי ככזה "בעל אמונה",
אבל לא נראה לי שיש כרגע ברירה...

שיעורים עוצמתיים מהר' יגאל כהן

למי שמתחבר לסגנון.
וגם למי שלא, שווה לנסות...


https://youtu.be/5DLYvAg0TnM

https://youtu.be/N5swkLJJ1-0

https://www.youtube.com/watch?v=jSdaPd-Wf58

https://www.youtube.com/watch?v=NLaNKbqrpjg
ממליצה בחום
מים צוננים לנפשות עייפות
שימו לב שהסגנון פתוח, מדבר לציבור מתחזק. ולא מתאים לילדים.
התוכן אמיתי, נוגע כנה וברור כל כך
 
למי שבקשב כלי לשליטה עצמית
כן גם בכאלו מצבים מטושטשים וקשים
זה בידיים שלנו....

אגדה אינדיאנית מספרת
על סב שסיפר לנכדו
על שני זאבים קטנים
האחד שחור
והאחד לבן

ושניהם כך אמר הסב
נמצאים בתוכך.


ואיזה מהם חזק יותר?
שאל הילד

ענה לו הסב בחכמת זקנים
"מי שתאכיל אותו, ילדי, הוא יהיה החזק יותר"

אני לא יודעת באיזה רגע אני תופסת אותך
אבל בכל מקרה יש בתוכנו כרגע 2 זאבים
שאחד נקרא לו "יכולה"
והשני נקרא לו "לא יכולה"

אני לא יכולה לעמוד בזה!!
אין לי כבר כח!!!
לא מסוגלת!!!!
"יורדת מדעתי / מאבדת שפיות / א"א ככה יותר

אני יכולה להתחזק באמונה ברבש"ע
אני מסוגלת להיות דמות יציבה לילדי
אני יכולה לתפקד גם בזמני קושי
אני נשענת על הקב"ה ומתחזקת
אני שומרת על של שפיות בבית שלי
אני חזקה, אני יעמוד בזה

ושניהם, שני הקולות האלו, בתוכך
והחזק יותר יהיה מי שתאכילי אותו
מי שתהי בצד שלו
מי שתגבי אותו
מי שתהנני לו בראשך
ותגידי לו "צודק"!

רוצה להצטרף לקבלת מסרים מדהימים וכלים מעולם האימון האישי והNLP
מוזמנת בחום
https://merhav.ravpage.co.il/lead

merchav111@gmail....
 
מוזמנות להתחזק
 
WhatsApp Image 2023-10-15 at 22.21.12.jpeg
 
מתי נחזור הביתה?
ברחנו כבר ביום ראשון שעבר, קשה קשה מחוץ לבית
עם ילדים קטנים וכו'
אם באמת המלחמה הזאת תיקח חודשים אז מה נעשה?
חייב לחזור באיזשהוא שלב!
יש כאן מישהי שחזרה לדרום?
אשמח לשיתוף-איך הולך שם
 
מתי נחזור הביתה?
ברחנו כבר ביום ראשון שעבר, קשה קשה מחוץ לבית
עם ילדים קטנים וכו'
אם באמת המלחמה הזאת תיקח חודשים אז מה נעשה?
חייב לחזור באיזשהוא שלב!
יש כאן מישהי שחזרה לדרום?
אשמח לשיתוף-איך הולך שם
אנחנו בדרום לא יצאנו מהעיר עדיין, יחסית רגוע, ממש לא מתקרב למה שהיה בשמחת תורה, השאלה איפה את בדרום?
 
מתי נחזור הביתה?
ברחנו כבר ביום ראשון שעבר, קשה קשה מחוץ לבית
עם ילדים קטנים וכו'
אם באמת המלחמה הזאת תיקח חודשים אז מה נעשה?
חייב לחזור באיזשהוא שלב!
יש כאן מישהי שחזרה לדרום?
אשמח לשיתוף-איך הולך שם
אני לא מנתיבות.
אבל בדקתי בהתרעות פיקוד העורף, בשבוע האחרון:
היתה אזעקה אחת בחמישי שעבר, אחת ברביעי ואחת בשני.
אני חושבת שיותר רגוע מבני ברק:)
אבל מלחיץ, לגבי מחבלים וכד'.
 
אני גרה באשדוד ויחסית רגוע פה, אין כמעט הזעקות ועברו מספיק ימים מהיומיים הראשונים המלחיצים
אז למה כל לילה אני מדמיינת שנכנסים לי לבית מחבלים ועוד כל מיני תרחישים מזעזעים וכ'ו ואני לא מצליחה להרדם
האם זה מצריך טיפול רגשי רציני??
אשמח לעזרה בנושא למי שיש לה נסיון
 
אני גרה באשדוד ויחסית רגוע פה, אין כמעט הזעקות ועברו מספיק ימים מהיומיים הראשונים המלחיצים
אז למה כל לילה אני מדמיינת שנכנסים לי לבית מחבלים ועוד כל מיני תרחישים מזעזעים וכ'ו ואני לא מצליחה להרדם
האם זה מצריך טיפול רגשי רציני??
אשמח לעזרה בנושא למי שיש לה נסיון
בתקופה הזאת לרובנו חולפות מחשבות כאלו ואחרות וזה לגיטימי לגמרי
תבדקי את עצמך עד כמה זה משפיע על הסדר יום שלך ואם את מסוגלת להמשיך לתפקד...
 
אני גרה באשדוד ויחסית רגוע פה, אין כמעט הזעקות ועברו מספיק ימים מהיומיים הראשונים המלחיצים
אז למה כל לילה אני מדמיינת שנכנסים לי לבית מחבלים ועוד כל מיני תרחישים מזעזעים וכ'ו ואני לא מצליחה להרדם
האם זה מצריך טיפול רגשי רציני??
אשמח לעזרה בנושא למי שיש לה נסיון
אין לי ניסיון בנושאף אבל נשמע דיי הגיוני
 
אז למה כל לילה אני מדמיינת שנכנסים לי לבית מחבלים ועוד כל מיני תרחישים מזעזעים וכ'ו ואני לא מצליחה להרדם
האם זה מצריך טיפול רגשי רציני??
זה נשמע כל כך נורמלי למצב וכמוך אני בטוחה שעוד הרבה
עוברות את זה, את מגיבה ממש נורמלי כי המצב הוא לא נורמלי,
אז דבר ראשון חושבת שכדאי לך לא להבהל מהחרדה שלך, היא לגיטימית לחלוטין,
וופשוט לקחת את הזמן ולנסות להרגע בדרכים שאת יודעת שעוזרות לך...זו דעתי.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה