התייעצות גמילה משתיית קולה

  • הוסף לסימניות
  • #4
מחפש רעיון לגמילה משתיית קולה בכמות מופרזת
לא לשתות :p
---
ועכשיו ברצינות:
השיטה לגמילה תלויה בנסיבות.
כלומר, אם הבעייה היא בריאותית, חייבים להפסיק מיד.
לכך מומלץ שיטה אחת.
אם הנושא הוא משקל (גם לזה יש לפעמים היבט בריאותי!), אפשר להפסיק לאורך זמן ובהדרגה.
לכך מומלץ שיטה שנייה.
אם הבעייה היא כלכלית...
בקיצור פירוט נוסף יעזור מ-א-ו-ד (:
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
להפסיק בבום ולא להשאיר אפילו טיפה בבית(להרחיק את הפיתוי)
אם חייבים לשתות רק מחוץ לבית
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אפשר לנסות לעבור לסודה עם תרכיז 100% טבעי (תפוחים\תפוזים וכד')
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
לרכוש מכשיר מיני בר - מים קרים.
\או אם יש תקציב אפילו עם סודה.
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מחפש רעיון לגמילה משתיית קולה בכמות מופרזת
יש לי אחות שנגמלה משתיה מתוקה בצורה מאד יצירתית,
היא פשוט השניאה עליה את השתיה המתוקה
פעם אחת הוסיפה מלח לכוס
פעם אחת שמה 3/4 כוס מים ורבע קולה,
בקיצור עד שהיא כבר נגעלה מזה...
לא מתאים לכל אחד,
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
יש לי אחות שנגמלה משתיה מתוקה בצורה מאד יצירתית,
היא פשוט השניאה עליה את השתיה המתוקה
פעם אחת הוסיפה מלח לכוס
פעם אחת שמה 3/4 כוס מים ורבע קולה,
בקיצור עד שהיא כבר נגעלה מזה...
לא מתאים לכל אחד,
רעיון דומה- לשתות את זה מיד אחרי שלוקחים איזה תרופה בסירופ.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אני גם שותה הרבה שתייה מתוקה, אני לא יודע אם לקרוא לזה "מכור" או לא, אבל בכל אופן, לאחרונה אני מערבב ב"פאנטה" שאני שותה 50% סודה, ו..... זה לא רע בכלל. זה נשאר טעים ומאוד מוגז (קר כמובן) וזה נותן תחושה של "למה לשתות כל כך מתוק, מרוכז, כשאפשר לשתות משקה טעים ואיכותי"
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
זה טוב רק כשאתה בבית אבל אם אתה לוקח איתך לכל נסיעה ברכב בקבוב קולה אז אין לך איך לערבב סודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני גם שותה הרבה שתייה מתוקה, אני לא יודע אם לקרוא לזה "מכור" או לא, אבל בכל אופן, לאחרונה אני מערבב ב"פאנטה" שאני שותה 50% סודה, ו..... זה לא רע בכלל. זה נשאר טעים ומאוד מוגז (קר כמובן) וזה נותן תחושה של "למה לשתות כל כך מתוק, מרוכז, כשאפשר לשתות משקה טעים ואיכותי"
על אותו הדרך גם שתייה מתוקה לא מוגזת כמו מנגו של "ספרינג", אם אתה מערבב 50% מים, אחרי זה אתה לא יכול לשתות את זה כמו שהוא כי זה מידיי מתוק. זה נורא מרוכז. וזה באמת מרוכז ללא שום סיבה. זה כמו שתכין לעצמך בבית פטל עם כמות כפולה מהתרכיז...
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
מציעה דרך נוספת, בעזרת הדמיון...
למשל לחשוב על זה שהקולה מזיקה, ואיך היא פוגעת בגוף, לדמיין איך היא הורסת את הכליות עם החומצה הזרחתית שיש בה,
להיכנס לזה ממש בראש איך שכל התאים בגוף מתמלאים בנוזל השחור הזה ומתעלפים....
בקיצור לדמיין כל מה שיעזור על מנת להוציא את החשק מלשתות קולה.
אם כבר-לקחת כוס מים ולהגיד לה (בשקט, שלא ישמעו ויאשפזו אותך בגלל זה ;) ) "זה קולה, זה קולה, זה קולה" ולשתות
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אוהבים קולה? אז כדאי שתקראו את העובדות הבאות:
בהרבה מהמדינות בארה"ב, שוטרי התנועה נושאים עמם שני גלונים של קוקה קולה, על מנת לנקות ביעילות את הכביש מכתמי דם לאחר תאונה.
אם תשימו סטייק בשר "בריא" בקערה עם קוקה-קולה, לאחר יומיים הסטייק יעלם.
לניקוי יעיל של אסלת השירותים: שיפכו פחית קוקה-קולה לתוך האסלה, המתינו שעה והורידו את המים. האסלה תנצנץ מנקיון.
החומצה הנמצאת בקולה מנקה ביעילות כתמים מכלי זכוכית סיניים.
על מנת להוריד כתמי חלודה מפגוש מכונית שעשוי מכרום: שפשפו את הפגוש בנייר כסף טבול בקוקה-קולה.
על מנת לשחרר בורג חלוד: עיטפו הבורג בסמרטוט טבול בקולה במשך מספר דקות. הבורג ישתחרר.
וקצת מידע נוסף:
המרכיב הפעיל בקוקה-קולה הנו חומצה זרחנית. רמת ה PH שלה הוא 2.8, דבר המאפשר לה להמיס ציפורן תוך 4 ימים.
על מנת להוביל את סירופ הקוקה-קולה המרוכז, יש לתלות על גבי המשאית שלטים "חומר מסוכן", השמורים בדרך כלל להובלת חומרים מאכלים.
במשך 20 שנה מפיצי קוקה קולה השתמשו במשקה על מנת לנקות את מנועי משאיותיהם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אם אתם אופי כזה... אז כשתתחילו עם ה"גמילה" תאמרו לכל מי שנתקל בכם נמנעים מלשתות כמה אתם לא אוהבים קולה והרה יותר טעים מים וכו'- הסביבה עוזרת! לא ימזגו לכם קולה! יושיטו לכם מים! יתפלאו אם תרצו את הקולה... וזה רק עוד דחיפה קטנה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אני גם שותה הרבה שתייה מתוקה, אני לא יודע אם לקרוא לזה "מכור" או לא, אבל בכל אופן, לאחרונה אני מערבב ב"פאנטה" שאני שותה 50% סודה, ו..... זה לא רע בכלל. זה נשאר טעים ומאוד מוגז (קר כמובן) וזה נותן תחושה של "למה לשתות כל כך מתוק, מרוכז, כשאפשר לשתות משקה טעים ואיכותי"
זה טוב רק כשאתה בבית אבל אם אתה לוקח איתך לכל נסיעה ברכב בקבוב קולה אז אין לך איך לערבב סודה

יש מוגז עדין של שוופס, שזה פחות מתוק במקור
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
צריך תמיד לחשוב למה ההתמכרות הזאת ?
על איזה צורך היא באה.
כמו צורך בהתרעננות, ואז אפשר מים קרים.
התמודדות עם התמכרות, היא 'לא קלה'.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה