גרעיני צ'יה

[chchch]

יש משהי שמכירה מקרוב או מנסיון אישי ויכולה להחכים אותנו בענין?
האם זה עוזר לבעיות קשב וריכוז או היפראקטיביות אצל ילדים?

 

[22]

בגרעיני צ'יה יש אחוז מאוד גבוה של אומגה 3 ואומגה 3 מאוד מאוד עוזרת לבעיות קשב וריכוז לא ניסיתי אבל קראתי על זה הרבה ושמעתי א"ז מאחרים.

 

[chchch]

לא מכירים??
גם אני קראתי ושמעתי אבל מעוניינת לשמוע מנסיון...
אולי יש המלצות אחרות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז או היפראקטיביות אצל ילדים??

 

[yosher2005]

אני לא ממש בקיאה בנושא, אבל ידוע שהימנעות מכל סוג של ממתקים עוזרת מאוד בענין.

 

[בעניינים - אסתי צין]

אני הייתי לוקחת מזה כל יום בבוקר כף זה מאד עוזר למי שרוצה לשמור על המשקל זה ממלא מאד וסותם את התיאבון- ממליצה מאד!! אין לי מושג לגבי בעיות קשב וריכוז וכו'
מאד חשוב לשתות הרבה בזמן שלוקחים את זה כי זה סופג מלא מים בגוף וזה יכול לגרום מהר להתייבשות!!

 

[בעניינים - אסתי צין]

--------

 

[22]

אני יודעת מקרוב שאגוזים לא קלויים מכל הסוגים מאוד מאוד עוזרים לבעיות קשב וריכוז

 

[תרצה]

בד"כ בעיות של קשב וריכוז מטופלות ע"י ריטאלין. לא?

את הצ'יה אני מכירה כמאכל מחזק / מגביר חלב אם. (אחותי טענה שכאשר היא לוקחת מזה יש לה כוחות ואנרגיה ואילו כשאני לקחתי התוצאה היתה שפע חלב אם)

 

[א.ר.ז.]

תגובות חיוביות מאד אצלינו בשכונה:
איזון הסוכר.
עזר להורדה במשקל.
תחושת שובע וכח.
איזון לחץ דם (משמעותי.)

 

[chchch]

בד"כ בעיות של קשב וריכוז מטופלות ע"י ריטאלין. לא?

הריטלין עוזר "לעבור את היום" כמו שאקמול מרגיע כאב אבל לא מרפא.
שמעתי לאחרונה כל מיני עצות כמו אומגה 3 (מצמח המרווה) שאחרי תקופה של מס' חודשים רואים שינוי משמעותי אצל הילד, או גרעיני ציה שמכילים פי כמה אומגה 3...
אני לא מתלהבת מכל דבר חדש שיוצא כי לפעמים אחרי תקופה מגלים שחוץ מחור בכיס לא יצא כלום, אבל בהחלט חשוב לי לברר כי אם זה עוזר זה שווה כל שקל...
אשמח לכל מידע נוסף בעניין!

 

[שירי כהן]

איפה משיגים את ה'צ'יות' האלו?

 

[מרק]

בכל חנות תבלינים. אפשר לבקש שיטחנו לך על המקום.

 

[רותי12]

אנחנו לוקחים צ'יה כל יום

גם הילדים ביוגורט בסלט בכל דבר אני מוסיפה. אומרים שזה בריא ויש בזה אומגה 3 ועוד , אבל לא ראיתי ניסים לא בירידה במשקל ולא בתחום אחר.
ניתן להשיג אצל שיני נדל בב"ב

 

[22]

לכולוסטרול זה מאוד עוזר

 

[שירי כהן]

מדובר במשהו חריף? מתוק? נטרלי?
ילדים אוהבים את הצירוף הזה ליוגורט?

 

[מרק]

לא מרגישים טעם. ואם זה טחון - גם לא מרקם.
הטחון עדיף גם מבחינת ספיגה בגוף.