התייעצות דברים שאפשר לעשות לפני לידה שיקלו עלי אחרי

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני לפני לידה,
אשמח לשמוע רעיונות לדברים שניתן להכין או לעשות לפני הלידה שיקלו עלי שאחזור אחרי הלידה
לדוגמא- להכין ארוחות במקפיא
מה עוד יכול להקל?
אציין שחוזרת ישר אחרי הלידה לבית עמוס ברוך ה'..
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
כמובן להקפיא אוכל
גם לברור קטניות/ קמח וכד' כל מה שאת לא קונה בוואקום

למלא את הבית באוכל, חוסך אח"כ לצאת לקניות עם תינוק קטן
מעבר לזה, לחשוב איזה קניות תצטרכי בהמשך ולקנות אותם
(גרביונים, מעילים, כיפות תחפושות, וכד' כל מה שתזדקקי להם שהתינוק יהיה קטן)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
להכין עוגיות שיבולת שועל למקפיא- משביע ועוזר לייצור חלב
שבועיים לפני הלידה לקחת שמן נר הלילה עוזר למנוע קרעים
לדעתי באופן כללי לנשום, לפנק את עצמך ולהתחבר כמה שיותר... באופן אישי עשה לי את כל האחרי לידה אחרת, הרגשתי הרבה יותר עם כוחות נפש למה שיהיה...
בהצלחה ענקית!!! והרבה שמחה וטוב👑
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אפשר לחשוב על כיוון של קניית בגדים נוספים לבני המשפחה, בעיקר הלבשה תחתונה, גרביים וכו', שיהיה בשפע ולא תהיי לחוצה על כביסות
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אציין שחוזרת ישר אחרי הלידה לבית עמוס ברוך ה'..
כנראה שהכל את כבר יודעת אבל אכתוב בכל מקרה אולי יהיה משהו שכן יעזור לך או לאחרות.

בגדים-
באופן כללי ממליצה שבשלב הסמוך ללידה יהיה לכל ילד 6 סטים מלאים מה שמאפשר גמישות בהרצת הכביסות כי זה תקופה עמוסה גם בלי לרוץ אחרי המכונת כביסה...
לימים ממש אחרי הלידה ממליצה להכין לכל ילד בשקיות פסגור סטים מושלמים (חולצה/ציצית/מכנס/גרביים/כיפה) ככה לא משנה מי מלביש או מתלבש לבד הוא לא צריך להתחרבש יותר מידי וכן או להצליח במשימה :)

אוכל-
להכין תבניות מוכנות לאפיה או לחימום למשל שניצלים מצופים ורק צריך להפשיר ולטגן או להכניס לתנור,
לחמניות, פשטידות, מרקים וכו' - ממליצה להכין תפריט שבועי בטבלה נגישה.
ממליצה גם להכין בסיס של כמה שבתות (סלטים, בשר, עוף, חלות, קוגלים)
בנוסף-- להכין ארוחות בוקר/צהריים קליל שמיועדות רק לך > לחמניות ממולאות מוקפאות, מאפינסים אישיים, וכו' שתוכלי להפשיר בקלות לצרף גבנה/יוגורט וסלט מלקט ירקות עם רוטב מוכן או קנוי.
וגם פינוקים קטנים לזמנים של נפילת אנרגיה.
תיקים לילדים- להכין מראש שקיות של נשנוש (עוגיות/דגדגים וכו') חוסך חלק מהבלאגן וכל דבר קטן מקל על ההתארגנות

תעסוקה-
לקנות פרסים קטנים ולעטוף אותם, עוזר לזמני חירום שצריך שהילדים יהיו עסוקים ואין להם חשק למשחקים הרגילים
אם את מניקה אז לתכנן מראש מה את עושה בזמן ההנקה עם הילדים האחרים.

קניות-
כל מה שתצטרכו ואת יכולה לקנות לפני - תקני לפני

נקיון-
חשוב מאוד מאוד לדאוג לעזרה בנקיון מינימום בשבועיים הראשונים אחרי והכי טוב שיהיה לפחות 6 שבועות, גם אישה שמרגישה נהדר וחזקה, עבודות נקיון כמו ספונג'ה נקיון יסודי של שירותים וכו' פוגעות ויתנקמו בה במוקדם או במאוחר.
אם אין עזרה- אז לעבוד מראש על להרפות ולנקות את המינימום ממש.
חוץ מזה, להחזיק בבית ספרי חיטוי, מגבוני נקיון, מגבוני קליה ותכשירים שיעזרו לתחזק את הבית במינימום מאמץ ובמצבי חירום.

לתלות במקום ברור רשימה של מספרים חשובים וכן זמני איסוף הילדים מהמוסדות וכתובות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
לפני לידה זה טווח של 9 חודשים
אז אם את צריכה ללדת באזור פורים שווה להתארגן מראש תחפושות וכו
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
להכין מנות עיקריות
לאפות עוגות
למצוא מישהו שיקח את הילדים אחרי הלידה בשעות אחה"צ בימים הראשונים
לסדר את הארונות שכל מכנסיים/חצאית תהיה יחד עם החולצה המתאימה לה (במקום ערימת חצאיות וערימת חולצות בנפרד.
לדאוג שיהיה מספיק בגדים והלבשה אישית לילדים שגם אם לא תכבסי שבוע יהיה להם מה ללבוש
לקנות איזה משחק או שניים חדשים שיעסיקו את הילדים (או לבקש מתנה מהסבתא...)
לוודא איפה נמצאים בגדי התינוק, העריסה, העגלה, ולכבס מה שצריך
להזכיר לבעל מה זה יולדת
ללכת לבית החלמה שבועיים אחרי הלידה
להזכיר לעצמך לא להתבייש לבקש עזרה ולהגיד שאין לך כח... זה הזמן להתפנק קצת...
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
העליתי בעבר רעיון קצת שונה לארגון הביגוד- מאד תלוי בסגנון ובהתנהלות של המשפחה. יש כאלו שמתאים להם ויש כאלו שפחות:
לבחור / לקנות סט בגדים כהה לכל ילד. עדיף שמלה (חתיכה אחת) לבנות, גרביונים בצבע כהה. לבנים גם כן - מכנסיים וחולצה כהים. בגדים ללא צורך בגיהוץ או כביסה עדינה. מחליטים שזה הבגד לתקופה של 'אמא אחרי לידה'. כל ערב אוספים את כל חלקי הלבוש מרחבי הבית ומכניסים למכונה, מעבירים למייבש ובבוקר מוציאים מהמיבש הישר בחדר הילדים ללבוש מיידית.
היתרונות: כל הבגדים מתאימים לאותה מכונה, קלים לכביסה. לא מצטברים ערמות כביסה מלוכלכת (למעט כביסה לבנה) ואין ערמות כביסה לטיפול.
החסרונות: הצורך להיות עקביים ולשים לב שאספנו את כל פרטי הלבוש מרחבי הבית, להכניס למייבש בזמן. וכן- הילד לובש את אותו בגד למשך שבוע שבועיים. (אם מדובר בבגד חדש שנרכש במיוחד, לעיתים זו חויה בפני עצמה)
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
כנראה שהכל את כבר יודעת אבל אכתוב בכל מקרה אולי יהיה משהו שכן יעזור לך או לאחרות.

בגדים-
באופן כללי ממליצה שבשלב הסמוך ללידה יהיה לכל ילד 6 סטים מלאים מה שמאפשר גמישות בהרצת הכביסות כי זה תקופה עמוסה גם בלי לרוץ אחרי המכונת כביסה...
לימים ממש אחרי הלידה ממליצה להכין לכל ילד בשקיות פסגור סטים מושלמים (חולצה/ציצית/מכנס/גרביים/כיפה) ככה לא משנה מי מלביש או מתלבש לבד הוא לא צריך להתחרבש יותר מידי וכן או להצליח במשימה :)

אוכל-
להכין תבניות מוכנות לאפיה או לחימום למשל שניצלים מצופים ורק צריך להפשיר ולטגן או להכניס לתנור,
לחמניות, פשטידות, מרקים וכו' - ממליצה להכין תפריט שבועי בטבלה נגישה.
ממליצה גם להכין בסיס של כמה שבתות (סלטים, בשר, עוף, חלות, קוגלים)
בנוסף-- להכין ארוחות בוקר/צהריים קליל שמיועדות רק לך > לחמניות ממולאות מוקפאות, מאפינסים אישיים, וכו' שתוכלי להפשיר בקלות לצרף גבנה/יוגורט וסלט מלקט ירקות עם רוטב מוכן או קנוי.
וגם פינוקים קטנים לזמנים של נפילת אנרגיה.
תיקים לילדים- להכין מראש שקיות של נשנוש (עוגיות/דגדגים וכו') חוסך חלק מהבלאגן וכל דבר קטן מקל על ההתארגנות

תעסוקה-
לקנות פרסים קטנים ולעטוף אותם, עוזר לזמני חירום שצריך שהילדים יהיו עסוקים ואין להם חשק למשחקים הרגילים
אם את מניקה אז לתכנן מראש מה את עושה בזמן ההנקה עם הילדים האחרים.

קניות-
כל מה שתצטרכו ואת יכולה לקנות לפני - תקני לפני

נקיון-
חשוב מאוד מאוד לדאוג לעזרה בנקיון מינימום בשבועיים הראשונים אחרי והכי טוב שיהיה לפחות 6 שבועות, גם אישה שמרגישה נהדר וחזקה, עבודות נקיון כמו ספונג'ה נקיון יסודי של שירותים וכו' פוגעות ויתנקמו בה במוקדם או במאוחר.
אם אין עזרה- אז לעבוד מראש על להרפות ולנקות את המינימום ממש.
חוץ מזה, להחזיק בבית ספרי חיטוי, מגבוני נקיון, מגבוני קליה ותכשירים שיעזרו לתחזק את הבית במינימום מאמץ ובמצבי חירום.

לתלות במקום ברור רשימה של מספרים חשובים וכן זמני איסוף הילדים מהמוסדות וכתובות.
הייתי צריכה לקרוא את זה לפני חודשיים..
שומרת ללידה הבאה :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
ממליצה לקרוא וללמוד לקראת הלידה הקרבה
(אם את בענין...)
וכן להתכונן להנקה: לקרוא, ללמוד, ולהתכונן.
וכן לראות איך את יכולה להעזר בסובבים אותך
כלומר אם יש ארגונים של עזר ליולדת וכו
ארוחות, ביביסיטר, או להכניס עזרה של מכשירי חשמל
כמו: מיבש, שואב שוטף, נינגה גריל וכו
בקלות ובידיים מלאות
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה