להשרות את הדג 15 דקות עם מלח וחומץ/מיץ לימון ולערבב ואח"כ לשטוף במים להסיר את הטעם לוואי
אח"כ מספיק לערבב בכוס שמן עם מלח פפריקה ואם רוצים אפשר שום כתוש או כמו המתכון למעלה
ומורחים כל דג אחרי שמניחים אותו בתבנית אפיה
ואז אופים 15/20 דקות לבדוק מידי פעם שלא יתייבש. חשוב להדגיש שאם אין ירקות כדאי מאוד להקפיד על להשרות קודם להסרת הטעם לואי
בהצלחה
אירועי הנזק הרבים יוצרים צורך גובר באנשי מקצוע שמסוגלים להעריך פגיעות במבנים, ציוד ורכוש. שמאי רכוש נמצאים היום בחזית השיקום הכלכלי של בתים ועסקים. זה הזמן ללמוד מקצוע מבוקש עם כלים מעשיים לשטח.
אני מאוד מאוד אוהבת דגים מטוגנים.
אבל קראתי פעם שהאומגה 3 שבדגים מתחמצנת בטיגון והופכת ללא בריאה.
חבל לקחת את החלק היותר בריא בדג ולקלקל אותו.
חוץ מהקלוריות
ומאז משתדלת לא לטגן....