דרוש מידע דיאטה טובה ל3 חודשים - בדוק!!!

  • הוסף לסימניות
  • #2
יש את הרבלייף
אם באמת עושים לפי מה שהם אומרים מורידים המון!!!
לפי ניסיון של כמה מבני משפחה..
מס' של יועצת שלהם 0533177971
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
@שיראל לוין אני עשיתי את התוכנית ההתעמלות של שגית ויש לה גם שיעורי תזונה וממש ראיתי תוצאות...
אם את רוצה לנסות יש לה שיעור לדוגמא תשלחי מייל ואשלח לך
prognerr123 # gmail.com
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מה שאני יודע
זה אבקה (גם טעימה שאוכלים את זה בתור שייק (אפשרי עם תוספת פירות וכדו')
בעצם יש באבקה כל מיני חומרים טובים הכל טבעי (נראה לי) ויש בזה הרבה חלבונים
הרעיון של זה שזה משביע
והם אומרים לך גם על כל היום איך וכמה לאכול, הם מסבירים שגם לא מגיעים לרעב
אוכלים ויורדים, כמובן צריך לאכול בריא.
זה פחות או יותר הרעיון...
בהצלחה בדיאטה..
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
הי שיראל:)
דיאטת חלבונים!! היא כיפית כי זה לא ספירת קלוריות ומורידים המווון בתקופה הראשונה
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא ממליצה!
אין כמו דיאטה מאוזנת של פחממה וחלבון 70 קלוריות כ"א כל ארוחה כל שלוש שעות
-על בסיס התפריט של חלי ממן
מסכימה. אבל היא ביקשה לתווך קצר
לא משו מאוזן שיורדים איתו חצי קילו בשבוע, שאגב זה מעולה והכי נכון
אבל זו לא הבקשה

אגב על הרבלייף שמעתי גם מהרבה שלא מומלץ בעיקר מהסיבה שחוזרים למשקל עם ריבית והצמדה
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
דיאטת 17 הימים
לא קל אבל נראה שווה
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
יש דיאטת ענבים , אוכלים רוב היום ענבים וזה גם מנקה את הדם ועושה טוב ובריאותי
ומורידים תוך שוע שבועיים ירדה טובה ובטוחה במשקל
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
דיאטת 17 הימים
לא קל אבל נראה שווה
דיאטת חלבונים!! היא כיפית כי זה לא ספירת קלוריות ומורידים המווון בתקופה הראשונה
אפשר לשמוע מכן הסבר מה זה כולל ואיך זה הולך?
ועד כמה זה בריא לעשות ולא חוזרים אח"כ למה שהיו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אפשר לשמוע מכן הסבר מה זה כולל ואיך זה הולך?
ועד כמה זה בריא לעשות ולא חוזרים אח"כ למה שהיו?
חלבונים זו דיאטה שאפשר לאכול כל מה דהוא חלבון או ירק. בלי הגבלה
מורידים בזה מהר מאוד ולא נחשב שמעלים חזרה
אישית ד"ר פקטרוביץ המליץ לי עליה כמשהו שנחשב בריא על אף שדיאטניות בדרך כלל יסברו אחרת
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
כל דיאטה שמורידים פחמימות (וסוכרים) אמורה לעזור בדרך הכי מהירה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
ב17 הימים יש 3 מחזורים
האצה (ירידה מהירה)
השגה
ושמירה

לא בטוח שמתאים לחגים
זה דורש הורדת סוכרים, קמחים וכו- ב17 ימים הראשונים ממש חזק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
אפשר לשמוע מכן הסבר מה זה כולל ואיך זה הולך?
ועד כמה זה בריא לעשות ולא חוזרים אח"כ למה שהיו?
דיאטת 17 הימים אני מכירה מישהי שעשתה את זה לפני איזה 30 ומשהו שנה (כשהיתה נערה)
ירדה עם זה יפה מאוד, (זה לא ממש 17 ימים, אחרי ה17 הראשונים יש הדרכה לחזרה לשגרה בצורה בריאה)
ונשארה במשקל שלה 3 לידות, בלידה הרביעית היא השמינה - אמנם לא הרבה אבל לא חזרה לעצמה ללפני, והחליטה לעשות שוב את הדיאטה, אבל אז היא ירדה פחות מאשר בפעם הראשונה ושמרה על המשקל עד עכשיו ועברה עוד 4 לידות בנתיים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אפשר לשמוע מכן הסבר מה זה כולל ואיך זה הולך?
ועד כמה זה בריא לעשות ולא חוזרים אח"כ למה שהיו?
התקופה הראשונה היא קשה ויורדים יפה מאד
אני התרגלתי לתפריט השגרה שלהם ושמרתי עליו ועם פעילות גופנית מתונה ירדתי יפה מאד גם בשגרה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
משהי שמעה על מיכל פתל?
על התכנית שלה?
ממליצות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
מניסיון השיטה של הרב אסחייק עובדת יופי
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
לרדת מהר?
דיאטה שמורידה לחלוטין פחמימות.
ולאכול הרבה הרבה ירקות, וחלבונים.
והקילוגרמים יורדים במהירות
אבל כמו כל דיאטה מהירה, הם גם חוזרים במהירות...

י
 
נערך לאחרונה ב:

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה