עזרה דיאטה/תזונה קטוגנית

[חולמת עננים]

למישהו יש מתכונים/המלצות לגבי התזונה הזו?
אשמח לעזרה מהירה!!!

 

[חולמת עננים]

--

 

[shendi]

לדעתי זו השיטה של מרכז איזון בהנהלת רוחי האס
הם נותנים ליווי אישי ובונים תפריט מותאם

 

[מיכל ב']

את רוצה בשביל הרזיה או בשביל שיפור תפקודי מח?
למבוגר או לילד?

בכל מקרה, יש לך את אתר כפית, הבית לתזונה קטוגנית, תסתכלי שם מה מותר.
(רמז: כמעט בלי פירות.........). (תתעלמי ממתכונים לא כשרים).
וגם יש סרטון שפתוח ביוטיוב ומסביר את זה ממש טוב.

ותצטיידי במלא בשר שומני, אבוקדו, וכל מה ששומני..

 

[ה. בקר]

לדעתי זו השיטה של מרכז איזון בהנהלת רוחי האס
הם נותנים ליווי אישי ובונים תפריט מותאם

לא ממש
היא אמנם בשיטה שקרובה לתזונה קטוגנית אבל לא ממש.