עזרה דיאטה

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #21
יש הסרטות אם כן אשמח למייל
bbb000741741
וגם סתם תרגלי כושר
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #22
אשמח גם לקבל כל חומר על תרגילים לידיים ולרגליים שמנות.
sh79795 gmail.com
יישר כח מראש!
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
אשמח גם כן-- לקבל תרגילים לחיטוב הרגליים!!
אגב כשאני אומרת רגליים כוונתי לירכיים.
אצל רובם זה כך, לא כן?
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
תעלו לכולם תרגילים
אבל אם זה לא במבנה המקורי-אז תרגילי אופניים וספינינג [אופניים מהיר]
והליכותתתת
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
נכתב ע"י שווה שווה:
אהה שכחתי לכתוב מייל
8457502 ג'ימייל
לחצ/י כדי להרחיב...
prog.co.il

דרוש מידע - הודעה חשובה! על דיווחים, מחיקות ומה שביניהם

גולשים יקרים 24 שעות (טוב, כמעט...) מסתובבים כאן מנהלים על מנת להגיש לכם אתר נקי ומפוקח, המקבל את הוראותיו מרבנים, ופועל על פיהם. מכאן ניתן להגדיר את תפקיד המנהל כשומר הסף על כללי האתר (הרשומים בהודעות הנעוצות.) בלבד. מה לא נכלל בתפקיד? 1. ניקוי אורוות לאחרונה נוסף כלל קריטי בעניין כתובות מייל...
prog.co.il prog.co.il
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

  • 183
    • ה
    התייעצות דיאטת 8- 16 האם זה מסוכן
  • המושית //
    • אני רוצה לעשות דיאטה שתרזה כמה שיותר אבל לא תגביל בלאכול רק בריא- מישהו יודע-
    האם זה עוזר להרזיה באמת?
    מישהו ניסה??
    למי יש רעיון לדיאטה טובה יותר?
    10 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    רחלי רוז
    חשוב מאוד!!!! משפיע בצורה דרסטית, להיות צמוד לבקבוק ולשתות הרבה
  • 2 861
    • ש
    דרוש מידע דיאטה בהנקה- עשה ולא תעשה
  • ש.ב.א //
    • אני שלושה חודשים אחרי לידה וממש רוצה לרדת במשקל.
    מצד אחד רוצה לנצל את התקופה הזו ומצד שני חוששת שהחלב ייפגע.
    איזו דיאטה אפשר לעשות?
    תודה
    27 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    M
    mommy&more
    קטע, אני מחסלת שישיית 'עין גדי' ב- 4 ימים
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה