דרוש מידע דלקת בשריר במרפק היד-מכירים?

[עט הדר]

מה ידוע לכם על דלקת בשריר במרפק היד?
הרופא לא מוכן לתת כדורים שלדבריו אינם מרפאים.
רק פיזיותרפיה ובקבוק חם.
מה עצתכם?

 

[גולדס]

כוונתך דלקת בגיד?

מוכר ולא חביב.
אכן, הכדורים לא מועילים.
פיזיותרפיה עוזרת מאוד!

לנסות להוריד אוכל חומצי שגורם לדלקות.

גם כורכומין יוכל להועיל.

רפואה שלימה!

 

[ע.מ.]

מגיע בד"כ מעומס, מתח ולחץ,
נסי להרפות...
בתוספת לעיסוי רפואי, שמקיל מאד!

רפו"ש בקרוב!

 

[אך]

אם את מתכוונת למרפק טניס אז כדורים באמת לא עזרו, לא ארטופן ולא ארקוקסיה, לפני שהרופאה הזריקה לי סטרואידים לשריר היא נתנה לי לנסות פיזוטרפיה, בתחילה היתה הקלה משמעותית, אח"כ החמרה בחזרה ואח"כ ב"ה שוב הקלה. זה תהליך שלוקח זמן, לי היתה פיזיוטרפיסטית מהממת, בסופו של דבר כשסיימתי את מכסת הפיזיוטרפיה עדיין כאב לי קצת והיא אמרה שאולי בכ"ז כשאי לקבל זריקה, החלטתי להמתין ולהמשיך לעסות את היד לבד כמו שהיא לימדה אותי ואחרי תקופה ב"ה הכל עבר! למרות שכבר הייתי בטוחה שאני צריכה ללמוד לחיות עם הכאב. דבר אחד שמאד חשוב, אם את עובדת הרבה עם המחשב את צריכה לדאוג שהיד תהיה בקו ישר ולא שהמרפק יהיה יותר נמוך מכף היד.
החלמה מהירה.