שיתוף - לביקורת היא לא משוגעת, היא מרגישה

  • הוסף לסימניות
  • #1
זוֹכֶרֶת אֵיךְ סִפַּרְתְּ לִי
עַל הַזְּמַן הַהוּא
שֶׁלֹּא הָיִית בְּרִיאָה
סִפְּרוּ לַיְּלָדִים
אִמָּא בְּבֵית הַחְלָמָה
הָיִית בְּתוֹךְ בּוּעָה
בָּרַחְתְּ מֵעַצְמְךָ
בָּחַרְתְּ בְּמִגְנָנָה
וְהַתִּינוֹק הִגִּיעַ לְבַקֵּר
הוּא בָּכָה
לֹא הִכִּיר אוֹתָךְ יוֹתֵר

וְאַתְּ שׁוֹמַעַת אֶת הַדִּבּוּרִים
מֵאֲחוֹרֵי הַגַּב אוֹתָךְ שׂוֹרְפִים
רוֹצָה לִצְעֹק אֶל הָעוֹלָם
אֲנִי לֹא מְשֻׁגַּעַת אוֹ טִיפְּשָׁה
הַנֶּפֶשׁ שֶׁלִּי צְרִיכָה עֶזְרָה
וְיֵשׁ לִי לֵב
אֲנִי מַרְגִּישָׁה
אַל תִּסְתּוֹבְבוּ
אוֹ תְּכַסּוּ עֵינַיִים
תִּתְקָרְבוּ,
תּוֹסִיפוּ מִלָּה אוֹ שְׁנַיִם
הָרְפוּאָה שֶׁלִּי קְרוֹבָה
בִּזְכוּת מִלָּה טוֹבָה
וּצְחוֹק פָּשׁוּט
שֶׁל אִשָּׁה רְגִילָה

אָז עוֹלָם שֶׁלִּי תַּקְשִׁיב
כְּשֶׁאֲנִי קָמָה תַּאֲמִין
תֵּן כּוֹחַ, אַל תּוֹרִיד
יְלָדִים שֶׁלִּי, אֲנִי אוֹהֶבֶת
גַּם כְּשֶׁאֲנִי מַחְלִימָה
מִנֶּפֶשׁ כּוֹאֶבֶת
אֱלוֹקִים יוֹדֵעַ רַחֲשֵׁי הַלֵּב
הוּא מֵבִין מָה עוֹבֵר
בְּרִגְעֵי מַשְׁבֵּר
הוּא נָתַן לִי כּוֹחַ לְהִתְמוֹדֵד
אָז נָתַתִּי לְךָ חִבּוּק
עָשִׂינוּ הֲלִיכָה
רָצִיתִי שֶׁתָּבִינִי
אַתְּ אִשָּׁה גְּדוֹלָה
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
צמרמורת!
רגשת והדמעת!
זה כל כך נכון, וכתוב בצורה כנה ומטלטלת - האמנות שלך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מצמרר ויפה, מלא ברגישות ומשאיר חומר למחשבה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

שיתוף - לביקורת אל תגידו לי
אַל תַּגִּידוּ לִי כָּל הַכָּבוֹד
מַסְפִּיק אֲנִי עֲצוּבָה,
שֶׁלֹּא הִתְקַדַּמְתִּי עוֹד.
אַל תַּגִּידוּ לִי כָּל הַכָּבוֹד
זֶה מוֹרִיד תַּ'עֲרַךְ,
מַרְגִּישׁ לִי שֶׁאֲנִי בְּעֵרֶךְ.

אַל תַּחֲמִיאוּ מַחְמָאָה
שֶׁלֹּא הִתְכַּוַּנְתֶּם אֵלֶיהָ
שׁוֹמַעַת זִיּוּף,
יוֹתֵר מִמִּלָּה טוֹבָה.
אַל תַּחֲמִיאוּ מַחְמָאָה
בְּכָל מִקְרֶה,
אֲנִי לֹא אֲקַבֵּל אוֹתָהּ.

אַל תִּדְאֲגוּ לִי מִדַּי,
אֲנִי מִסְתַּדֶּרֶת לְבַד
לֹא צְרִיכָה עֶזְרָה.
אַל תִּדְאֲגוּ לִי מִדַּי
תְּנוּ לְהִתְמוֹדֵד,
הִתְרַגַּלְתִּי כְּבָר

אַל תַּחְשְׁבוּ,
אַל תֹּאמְרוּ,
אַל תַּחְפְּרוּ,
אֲבָל בְּעִקָּר,
אַל תִּשְׁכְּחוּ,
אוֹתִי.

אֲפִלּוּ שֶׁאֲנִי מִתְבַּגֶּרֶת
מִתְעַצְבֶּנֶת,
סוֹגֶרֶת ת'לב,
וְאֶת הַחֶדֶר נוֹעֶלֶת.
מְחַכָּה לִרְאוֹת
מִי יִדְפֹּק בְּכָל זֹאת,
מִי לֹא יִפְחַד,
וְגַם לֹא יְוַתֵּר
לְמִי אֲנִי חֲשׁוּבָה יוֹתֵר.

אַל תַּקְשִׁיבוּ לִי
לַבַּקָּשׁוֹת שֶׁלִּי
חַפְּשׂוּ אֶת הַנֶּפֶשׁ שֶׁלִּי
שֶׁנֶּאֶבְדָה,
וְתִהְיוּ אִתִּי
גַּם אִם בְּלִי לוֹמַר
מִלָּה.
 תגובה אחרונה 
שיתוף - לביקורת את יפה, אחות.
הֵיי אָחוֹת,

אֲנִי יוֹדַעַת,
בָּאתִי לָךְ לֹא בַּזְּמַן.
אַתְּ מְאֻבֶּקֶת קְצָת,
וְעָיְפָה.

אֲבָל אַתְּ יוֹדַעַת,
רוֹאִים בַּפָּנִים שֶׁלָּךְ אֶת הַדֶּרֶךְ שֶׁעָבַרְתְּ עַד לְכָאן.
וְהִיא יָפָה הַדֶּרֶךְ הַזּוֹ.

לֹא,
אַל תַּעֲשִׂי לִי פַּרְצוּף.
אֲנִי יוֹדַעַת שֶׁנָּפַלְתְּ בָּהּ,
אַנְּ'לֹא עִוֶּרֶת.
וְיֵשׁ לָךְ חַבּוּרוֹת, וּמְעַט מַכּוֹת יְבֵשׁוֹת.
זֶה בְּסֵדֶר אָחוֹת,
קְצָת יוֹד
וַחֲבִישָׁה טוֹבָה
וְ⁠
לֹא יִשָּׁאֵר מֵהַנְּפִילוֹת.

אוּלַי כְּתָמִים, זֶה יִשְׁתַּלֵּב לָךְ יָפֶה עִם הַנְּמָשִׁים.

אֲנִי יוֹדַעַת,
עֲדַיִן,
זֶה קָשֶׁה לָךְ שֶׁנָּפַלְתְּ.

וְהַחַיִּים שֶׁלָּךְ כָּל כָּךְ הַרְבֵּה מְזַמְּנִים לָךְ בּוֹרוֹת.

אַתְּ מְאֻכְזֶבֶת מֵעַצְמֵךְ.

זֶה בְּסֵדֶר יָפָה שֶׁלִּי,
זֶה בְּסֵדֶר לְהִתְאַכְזֵב.
רַק
אַל תִּשְׁכְּחִי שֶׁאַתְּ כָּאן
וְאִם אַתְּ כָּאן אָז הַכֹּל בְּסֵדֶר.
שְׁבִי רֶגַע.
קְחִי כּוֹס מַיִם.
תִּנְשְׁמִי קְצָת.

אֲנִי רַק רוֹצָה לִרְאוֹת אוֹתָךְ שְׁנִיָּה,
בָּרוּר.
חַד. וְ-
תִּסְתַּכְּלִי לִי בְּעֵינַיִם שְׁנִיָּה.

לֹא!
רֶגַע!
חַכִּי!
אַל תִּסְתַּכְּלִי קָדִימָה.
זֶה לֹא הַזְּמַן.
אוֹי,
אַתְּ כְּבָר אַחֲרֵי זֶה?
הִסְתַּכַּלְתְּ יָפָה שֶׁלִּי? אוֹי,
רָצִיתִי אוֹתָךְ שְׁנִיָּה אַחַת אִתִּי.
אַתְּ מְיֹאֶשֶׁת,
אֲנִי יוֹדַעַת.
רָאִית כְּבָר מָה שֶׁמְּחַכֶּה לָךְ.

אֲנִי יוֹדַעַת אֵיךְ זֶה,
אַתְּ לֹא יוֹדַעַת מָה יִהְיֶה כְּבָר עִם הַגּוּף הַזֶּה שֶׁמּוֹשֵׁךְ⁠
לְמַטָּה.
אֲנִי רוֹאָה אוֹתָךְ, אֲבָל זֶה בְּסֵדֶר. אַתְּ צוֹדֶקֶת וְ-

אֲנִי יוֹדַעַת שֶׁנָּפַלְתְּ⁠
וְכַנִּרְאֶה תִּפְּלִי עוֹד. וְאוּלַי הַרְבֵּה.
לֹא,
לֹא בָּאתִי לְיָאֵשׁ.
אֲבָל אַתְּ יוֹדַעַת אוֹתָךְ-
אַתְּ חֲזָקָה.
וְאִם תִּפְּלִי,
תָּקוּמִי.

אַתְּ חֲזָקָה.
מְאוֹד.
תִּסְתַּכְּלִי עָלַיִךְ,
אַתְּ כָּאן.
תִּזָּכְרִי שְׁנִיָּה מָה עָבַרְתְּ,
הָיִית מַאֲמִינָה שֶׁתַּחֲזִיקִי כָּכָה מַעֲמָד אַחֲרֵי כָּל הַדֶּרֶךְ הַזֹּאת.
אֲנִי יוֹדַעַת שֶׁ⁠
אֲנִי נִשְׁמַעַת כְּמוֹ כֻּלָּם,
כֻּלָּם מְסַפְּרִים לָךְ תַּ'סִפּוּרִים שֶׁלִּי.

וּכְבָר נִמְאַס לָךְ⁠
וְזֶה בְּסֵדֶר לִבְכּוֹת.
תִּבְכִּי יָפָה. תִּבְכִּי.

כִּי נָכוֹן,
גַּם הַסִּפּוּרִים שֶׁלִּי לֹא סוֹתְרִים שֶׁכְּבָר קָשֶׁה לָךְ,
שֶׁאַתְּ רוֹצָה לִשְׁאֹג אֶת הַ "דַּייייייייי".
תִּצְעֲקִי יָפָה שֶׁלִּי.
תִּשְׁאֲגִי אֶת הַיֵּאוּשׁ,
אֶת הָאַכְזָבָה,
אֶת כְּאֵב הַשְּׂרִיטוֹת שֶׁבָּךְ.
אֶת הַכֹּל.
תּוֹצִיאִי.
לֹא טוֹב לָךְ לִלְעֹס אֶת הַגֹּעַל הָעַצְמִי הַזֶּה כָּל יוֹם.
רַק אַל תִּבְלְעִי אוֹתוֹ,
זֶה יַעֲשֶׂה לָךְ בָּלָגָן בַּבֶּטֶן וְזֶה לֹא בָּרִיא לְעִכּוּל. אָז-
תָּקִיאִי.
הַכֹּל.
בִּשְׁאָגָה.
תִּדְחֲפִי אֶצְבַּע חָזָק
וְתוֹצִיאִי.
זֶה בְּסֵדֶר לָךְ לֹא לֶאֱהֹב חֲלָקִים שֶׁבָּךְ,
רַק אַל תִּבְלְעִי אוֹתָם.

תִּזְכְּרִי!
אַתְּ הַרְבֵּה יוֹתֵר יָפָה מִזֶּה,
צְעִירָה וְיָפָה,
עִם קְצָת קְמָטִים.
תְּנִי חִיּוּךְ כִּי
חַיִּים שְׁלֵמִים לְפָנַיִךְ אָחוֹת,
אַל תַּאֲמִינִי לִשְׁטוּיוֹת, אַל תִּבְלְעִי.

אַתְּ הֲכִי זוֹכֶרֶת אוֹתָךְ-
חֲזָקָה,
יָפָה.
זוֹ אַתְּ.
זוֹ לֹא מִישִׁי אַחֶרֶת.
אַל תִּתְבַּלְבְּלִי.

תִּשְׁטְפִי פָּנִים.
זֶה יָפֶה לָךְ כָּכָה,
זֶה נוֹצֵץ.
יָפֶה גַּם
שֶׁאַתְּ רְגוּעָה.
וְעוֹד יוֹתֵר שֶׁאַתְּ⁠
שׁוֹאֶגֶת.
זֶה יָפֶה לָךְ גַּם
בּוֹכָה.
אַתְּ תָּמִיד יָפָה אָחוֹת.

תָּמִיד יָפָה.

וְ-
קְחִי חִבּוּק.

אוֹהֶבֶת,
אֲחוֹתֵךְ.

--
תמר.
חיבור שכתבתי בעבר, לאחר התקלות חוזרת ונשנית עם מקרים דומים.
כותבת על מנת להגיע ללב שלכם, הקוראים. ואם אצליח לשנות משהו לטובה בלב ובמחשבה, אזיי שהכל היה שווה🤗

הבהרה חשובה
לא מזלזלת לרגע אחד אפילו בהורים של הנוער המתמודד. 'אל תדון אדם עד שתגיע למקומו', ועוד כהנה וכהנה.
תעצומות הנפש הנדרשים מהם לא ישוערו, ומי אנחנו שנדבר.
החיבור הבא מתוך נקודת המבט של הנפגע בעצמו.


אֶת שְׁמִי הָאֲמִתִּי אֲנִי כְּבָר לֹא זוֹכֵר,
לְכוּ תִּשְׁאֲלוּ אֶת מִי שֶׁמָּחַק אוֹתוֹ.
הֵם הִדְבִּיקוּ לִי אֶת הַכִּנּוּי 'סוֹרֵר',
יִתָּכֵן שֶׁחָשְׁבוּ שֶׁאֲנִי בְּסֵדֶר אִתּוֹ.

כִּי... לֹא צָעַקְתִּי אוֹ הִתְחַצַּפְתִּי,
אָכַלְתִּי 'דָּבָר אַחֵר' אוֹ מָשׁוּ מֵעֵבֶר.
רַק הִמְשַׁכְתִּי לִשְׁתֹּק, הִתְעַלַּמְתִּי,
הוֹסִיפוּ לִי בַּלֵּב עוֹד חֲתָךְ עַל שֶׁבֶר.

מָנוּעַ מִלְּדַבֵּר עִם אַחַי הַקְּטַנִּים,
מִתְגַּעְגֵּעַ אֲלֵיהֶם בְּרָמוֹת שֶׁל שִׁגָּעוֹן.
הַהוֹרִים שֶׁלִּי, הֵם כָּל כָּךְ בְּטוּחִים,
שֶׁאִם רַק אֶתְקָרֵב הֵם יַהַפְכוּ לְכִשָּׁלוֹן.

אָז.. אֲנִי כּוֹתֵב לָהֶם כָּאן, הַלְוַאי שֶׁיִּקְרְאוּ אֶת זֶה בְּיוֹם מִן הַיָּמִים.

סְלִיחָה, שִׁמְעוֹן. אֲנִי בֶּאֱמֶת מִצְטַעֵר,
עַל שֶׁבְּיוֹם אֶחָד נִגְמְרוּ שִׂיחוֹת שֶׁל עֹמֶק.
מַבְטִיחַ לְךָ, אַתָּה אֲפִלּוּ לֹא יָכוֹל לְשַׁעֵר,
כַּמָּה שֶׁבַּמִּלָּה אַחַת הָיִיתָ מוֹסִיף לִי חֹזֶק.

אַתָּה תּוֹתָח.

סְלִיחָה, רִבְקָה. אֲנִי בֶּאֱמֶת מִצְטַעֵר,
עַל שֶׁבֶּן יוֹם הָפַכְתָּ לָ'אָחוֹת שֶׁל הַהוּא'.
מַבְטִיחַ לָךְ, אַתְּ אֲפִלּוּ לֹא יְכוֹלָה לְשַׁעֵר,
כַּמָּה אֲנִי רוֹצֶה לִצְעֹק עֲלֵיהֶם שֶׁלֹּא יִפְגְּעוּ.

בַּנְּשָׁמָה שֶׁלָּךְ

סְלִיחָה, שָׂרָה הַקְּטַנָּה, אֲנִי בֶּאֱמֶת מִצְטַעֵר,
עַל שֶׁלֹּא אוּכַל לְהַכִּיר אוֹתָךְ גָּדְלָה לְאִשָּׁה.
אַתְּ כָּזוֹ מְתוּקָה, מִתְגַּעְגֵּעַ לְחִיּוּכְךָ הַמְּמַכֵּר,
אֲנִי רַק מִתְחַנֵּן, אַל תִּשְׁכְּחִי אוֹתִי, בְּבַקָּשָׁה.

אֲנִי אוֹהֵב אוֹתָךְ

אוּלַי-הַלְוַאי, יוֹם אֶחָד אֶחֱזֹר לַבַּיִת הָאָהוּב,
לֹא יוֹדֵעַ אִם יִקְרֶה, כִּי לֹא הִשְׁאַרְתִּי בּוֹ מַשְׁכּוֹן.
אֲנִי מַרְגִּישׁ שֶׁכֵּן, כֵּיוָן שֶׁעֲדַיִן הַלֵּב שֶׁלִּי כָּאוּב,
רַק... תַּגִּידוּ -
הַאִם תִּשְׁמְרוּ לִי אֶת הַמִּטָּה, וְאֶת הַמַּדָּף בָּאָרוֹן?
אָמְרוּ לִי שה' אוֹהֵב אוֹתִי
גַּם אִם עָבַרְתִּי עַל חֹק
וְלֹא עָזַב אוֹתִי
כְּשֶׁהָלַכְתִּי רָחוֹק
אָז הִקְשַׁבְתִּי
וְדִבַּרְתִּי אֵיךְ שֶׁיָּדַעְתִּי
בְּלִי לִבְכּוֹת,
בְּלִי לְהִתְחָרֵט עַל חֵטְא,
בְּעִקָּר בִּקַּשְׁתִּי טוֹבוֹת
אֲבָל גַּם שִׁתַּפְתִּי
בְּמִלִּים קְטַנּוֹת
וְאַבָּא לֹא הִפְסִיק
לִשְׁפֹּךְ עָלַי טוֹב
וְהַלֵּב שֶׁלִּי, נֶעֱצַר בַּמָּקוֹם
הִרְגַּשְׁתִּי אֲשֵׁמָה,
הִרְגַּשְׁתִּי טִיפְּשָׁה,
אַבָּא מֵבִיא עָלַי שֶׁפַע
וַאֲנִי בִּמְרִידָה
לֹא מִתְוַדָּה,
לֹא מְבַקֶּשֶׁת סְלִיחָה
וְהַנְּשָׁמָה בְּתוֹכִי הִתְעוֹרְרָה
הִיא נִצְלָה הִזְדַּמְּנוּת
שֶׁל נְתִינָה אֱלוֹקִית
הִיא בִּקְּשָׁה
שֶׁלֹּא אֲאַכְזֵב, מֶלֶךְ גָּדוֹל
אֲחַפֵּשׂ אֶת הַחִיזּוּק
מָה שֶׁיַּעֲזֹר
וְשָׁמַעְתִּי אֶת כָּל הַשִּׁירִים
שֶׁמַּזְכִּירִים,
בְּלוּפּ עַל אוֹתָם מִלִּים
אַבָּא תָּמִיד אוֹהֵב
וְאֵין לְהִתְיָאֵשׁ
כִּי הוּא רַק מְבַקֵּשׁ
לְדַבֵּר בִּפְשִׁיטוּת
לְבַקֵּשׁ שֶׁיִּשְׁמֹר
מֵעֲווֹנוֹת וַעֲבֵרוֹת
שֶׁלֹּא יִמְצְאוּ,
אֶצְלִי עוֹד מָקוֹם
אני תמיד תמיד אומרת את זה....
אבל הפעם זה באמת האמת קשקוש.
הרקע- מקרה מצמרר שנחפשתי אליו. שכחו ילד קטן באוטו והוא הלך לעולמו
מחכה לביקורת--

שָׁכְחוּ אוֹתִי בָּאוֹטוֹ,
אָמְרוּ לִי:
רַק עוֹד קְצָת
וְאַתְּ בַּחוּץ.
הָיָה לִי חַם לוֹהֵט,
וַאֲנִי כְּבָר לֹא מוֹצֵאת,
אֲוִיר.
עָבְרוּ אֲנָשִׁים בָּרְחוֹב,
נָתְנוּ לִי בַּחֹשֶׁךְ לִכְאֹב.
לֹא רָאוּ שֶׁדָּפַקְתִּי,
עַד זוֹב.
אָמְרוּ,
תַּעַזְרִי לְעַצְמֵךְ.אַל תִּתְלִי,
וּבִמְקוֹמְךָ
הָיִיתִי מוֹצֵא אֶת דַּרְכְּךָ.
אֲנִי לֹא הִפְסַקְתִּי לִדְפֹּק,
לִצְעֹק,
אֶת כָּל מָה שֶׁבָּעַר
לִי בִּפְנִים.
וּמֵהַחַלּוֹן,
רָאִיתִי אנשׁים שׁלא רָאוּ,
שֶׁלֹּא הָיָה לָהֶם
עָלַי רִבּוֹן.
וַאֲנִי רַק שׁוֹאֶלֶת,
כַּמָּה אֶפְשָׁר עוֹד לִדְפֹּק?
אָז זֶהוּ, שֶׁכַּנִּרְאֶה נִגְמַר לָהּ,
נִגְמַר בָּהּ
וְרַק הַסִּירֵנוֹת, קָרְעוּ אֶת הַדְּמָמָה.
הִיא שָׁכְבָה שָׁם,
מַחְלִיפָה צְבָעִים.
לֹא יוֹדַעַת אִם לִבְחֹר בַּחַיִּים,
חַלָּשָׁה מִדַּי,
מְחֻבֶּרֶת לְאֵינְסְפוֹר מְכוֹנוֹת,
כָּכָה נִרְאִים, אֲנָשִׁים שֶׁשָּׁכְחוּ אוֹתָם בָּאוֹטוֹ,
שֶׁאָמְרוּ לָהֶם,
אוֹטוֹטוֹ, וְאַתֶּם בַּחוּץ.
הִיא שָׁכְבָה שָׁם.
עַל מִזְבַּח הָאשֶׁם.
אָמְרוּ,
לָמָּה לֹא הָיִית מַסְפִּיק חֲזָקָה,
וְאִם הָיִיתָ כְּלוּאָה,
עַל מָה הַצְּעָקָה?
כַּנִּרְאֶה הָיָה לְךָ מַסְפִּיק אֲוִיר,
אֲנָשִׁים לֹא נִכְלָאִים, בְּלִי הַצְדָּקָה.
הִיא שָׁכְבָה שָׁם,
כְּבָר כַּמָּה שָׁנִים,
מִתַּחַת לַשְּׂמִיכָה, כְּבָר לֹא מִתְפַּלְּלִים,
רַק אוֹמְרִים מִלִּים שֶׁל סוֹף,
וּמְחַכִּים, לַמַּלְאָךְ שֶׁיָּבוֹא לֶאֱסֹף.
רַק אוֹמֶרֶת, אַף פַּעַם אַל תִּשְׁכְּחוּ
אוֹתָם בָּאוֹטוֹ,
אֵין שָׁם אֲוִיר.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה