הרבה זמן על המחשב, מה עושים כדי לשמור על הבריאות והכאבי ראש?

[משתדל לזרום]

?

 

[מושית]

ישיבה ממושכת מול מסך המחשב בהחלט גורמת לכאבי ראש.
צריך לעשות הפסקה מדי פעם.
ולהוריד את רמת האור במסך.

אבל אם השאלה מה עושים כדי להקל על כאבי הראש בזמן שמוכרחים לשבת מול המחשב
ישנם כל מיני דרכים להקל על הכאבים.
כמובן רק אם הכאבים באו כתוצאה מישיבה ממושכת מול המסך.

וכן הרבה מהכאבים זה בגלל העיניים,
מעניין אם יש משקפיים מיוחדות למסך.

 

[משתדל לזרום]

אבל אם השאלה מה עושים כדי להקל על כאבי הראש בזמן שמוכרחים לשבת מול המחשב
ישנם כל מיני דרכים להקל על הכאבים

פעם הביאו לי איזה תוכנה שמקילה את זה
אבל היא לא היתה נוחה
אולי יש משהו יותר טוב?

 

[סקרן בקטנה]

היו שטענו להשתמש בערכות נושא כהות וגם בחדות מוגברת בעכרות נושא צריך להתרגל אבל שווה ככה ראיתי פעם לא מניסיון

 

[loving music]

מעניין אם יש משקפיים מיוחדות למסך

יש
תשאלו באופטיקה
ציפוי למשקפיים להגנה מאור כחול

 

[loving music]

פעם הביאו לי איזה תוכנה שמקילה את זה
אבל היא לא היתה נוחה
אולי יש משהו יותר טוב?

אפשר פשוט לשנות את ההגדרות לתאורת לילה
זה עושה את האור אדמדם יותר במקום כחלחל ואמור לעזור
לי אישית זה עוזר מאד - העיניים הפסיקו לשרוף!!

 

[משתדל לזרום]

אפשר פשוט לשנות את ההגדרות לתאורת לילה
זה עושה את האור אדמדם יותר במקום כחלחל ואמור לעזור
לי אישית זה עוזר מאד - העיניים הפסיקו לשרוף!!

איפה עושים את זה?

 

[loving music]

פותחים את ההגדרות וכותבים בחיפוש "לילה"
זה מיד נותן את האופציה של תאורת לילה
מגדירים שם צבע רצוי ושעות פעילות
תגדירו לכל היום....

 

[משתדל לזרום]

פותחים את ההגדרות וכותבים בחיפוש "לילה"
זה מיד נותן את האופציה של תאורת לילה
מגדירים שם צבע רצוי ושעות פעילות
תגדירו לכל היום....

תודה ענקית

 

[aridesk]

צבעי לילה משנה ממש את כל הצבעים ממש לא מתאים ליוצרי תוכן ולמי שזה מפריע...

לגבי המשקפיים יש עדשות של בדולה שנקראת אופטימייז דיפנדר

אופטימייז דיפנדר | Optimize Dedender העדשה היחידה שתציל אתכם מהאור הכחול

אנחנו מבלים כ-5 שעות מתוך היממה מול מסכים חכמים. עובדים מול מחשבים, בואו תראו איך אתם יכולים בעזרת העדשה החכמה של אופטימייז דיפנדר להפוך לכם את החיים לקלים.

optimize-defender.co.il

אני איתה ואני חושב שפחות שורף לי העיניים מפעם.

 

[משתדל לזרום]

@רוצה יותר
אין לי אפשרות להגיב באשכול עדיין
תבדקי בחנות בבני ברק בשם ניו בורן ברחוב האדמור מגור
קניתי שם טיולון יויו ב1700 ש"ח (אמנם לפני יותר משנה אבל הבנתי שהם זולים עדיין)