דרוש מידע הרטבת לילה אצל מתבגר

[מתייעצת]

את הזמזם ניסיתם לבד או בליווי מקצועי (לדוג' של ד"ר שגיא)?

לבד.
זה משמעותי?

 

[למה נפלת?]

באיזה גיל? עולה באיזור ה600 ש"ח. שווה את זה?
אשמח להמלצות נוספות ממי שהשתמש הזה

בגיל 14-15
לנו זה עזר
זה כבר היה לאחר יאוש ממש
אחרי שניסינו הכל

 

[L1234]

בדיוק שמעתי על הסגולה של הסטייפלר - זה פורסם השבוע לא זוכרת באיזה עיתון

5 כפות חלב
+ כפית סודה לשתיה (לא זוכרת אם כפית או כף)
אמורים לקחת הדבר האחרון לפני השינה.
במשך 30 יום
אפשר לקחת ביחד עם זה ג'לי - שימתיק את הטעם

 

[יראת גאולה]

לא עזר...

האם זה היה בליווי רופא והקפדה על ההנחיות?
מה הכוונה לא עזר - גם תוך כדי נטילת המינרין או אחרי ההפסקה?
כי אם לא, נראה לי שזה משהו בסיסי ופשוט שכדאי לעשות אותו שוב, ולא להשאיר את המצב כמו שהוא.

 

[מתייעצת]

האם זה היה בליווי רופא והקפדה על ההנחיות?
מה הכוונה לא עזר - גם תוך כדי נטילת המינרין או אחרי ההפסקה?
כי אם לא, נראה לי שזה משהו בסיסי ופשוט שכדאי לעשות אותו שוב, ולא להשאיר את המצב כמו שהוא.

יש לכם נסיון טוב עם הזמזם? באיזה גיל?

 

[יראת גאולה]

יש לכם נסיון טוב עם הזמזם? באיזה גיל?

אין לי ניסיון עם זמזם, רק עם מינרין.

 

[D123]

חוץ ממינרין , יש עוד אופציה לכדורים אחרים?

 

[רינהרינה]

לבד.
זה משמעותי?

בגדול, אם הבעיה היא כמו שכתבת שינה עמוקה טיפול ע"י זמזם כן אמור לעזור,
מינירין עוזר במקרים אחרים- מצבים בהם יש כמות שתן גדולה במהלך הלילה.
הוא היה מתעורר מהזמזם רק לא התרגל לשלוט בלעדיו?

 

[אמיליה]

בשבוע שעבר קראתי ספר שנקרא "נשימה" שכתב ג'ימס נסטור
הוא אדם שחקר את נושא הנשימה לעומק ומפרט בספר את ההשפעות של נשימה נכונה על שלל דברים בגוף.
בין היתר הוא מסביר שם איך שינה עם פה סגור, ונשימה ונשיפה באמצעות האף בלבד, משפיעה על היכולת לישון עמוק מבלי להתרוקן.
מפורט בעמ' 47, למי שמתעניין.

אני מתכננת לנסות את זה על הילדונת שלי שמרטיבה, והיא אכן ישנה עם פה פתוח
אעדכן בתוצאות.

 

[מתייעצת]

בגדול, אם הבעיה היא כמו שכתבת שינה עמוקה טיפול ע"י זמזם כן אמור לעזור,
מינירין עוזר במקרים אחרים- מצבים בהם יש כמות שתן גדולה במהלך הלילה.
הוא היה מתעורר מהזמזם רק לא התרגל לשלוט בלעדיו?

אני התעוררתי מהזמזם, הוא המשיך לישוןן

 

[ליבי מולטימדיה]

ד"ר שגיא תוצאות מעולות! (מניסיון בגיל צעיר יותר).

 

[רינהרינה]

אני התעוררתי מהזמזם, הוא המשיך לישוןן

והערת אותו כשהזמזם צילצל שישמע?
אם כל פעם כשהזמזם יצלצל תעירי אותו (בלי לכבות, שהוא ינתק) הוא יתרגל להתעורר מהצילצול, ובהמשך בעז"ה אמור להתעורר לפני שמרטיב.
מצטרפת להמלצה על ד"ר שגיא, הוא ילווה אתכם בתהליך וידריך איך לעשות את זה נכון (לילדים יש השתתפות משמעותית מקופ"ח, תבדקי אם תקף בגיל גדול)

 

[רבקה רייזל]

יש את המרפאה של ד"ר שגיא
נראה לי במודעין
הוא מאוד גדול בתחום

 

[כט]

שמעתי מכלי שני ולא מכלי ראשון
על טיפול של CBT שמאוד עזר
במקרה ששמעתי האדם היה ממש מבוגר
ועזר מאוד

 

[4608]

לדעתי צריך לבדוק אם זה המזגן על קור, הוא עושה בעיות להמון אנשים

 

[הגשש]

חוץ ממינרין , יש עוד אופציה לכדורים אחרים?

אימיפרמין עובד מעולה במקרים של שינה עמוקה.
רופא עם כתפיים רחבות יכול לתת עד 3 כדורים ללילה בצמוד למעקב.
החיסרון היחיד הוא שינויים בטעמים בפה.

 

[שריתאליז]

קראתי השבת במרווה לצמא
לערבב כפית סודה ב5 כפות חלב
ןלשתות בערב לפני השינה במשך 30 יום וזה נגמר.
בשם הסטייפלר

כתבו בתגובות שזה בדוק ומנוסה

 

[בבושקלה]

קראתי השבת במרווה לצמא
לערבב כפית סודה ב5 כפות חלב
ןלשתות בערב לפני השינה במשך 30 יום וזה נגמר.
בשם הסטייפלר

כתבו בתגובות שזה בדוק ומנוסה

מה עושים בשבת?

 

[שריתאליז]

מה עושים בשבת?

אם הסטייפלר אמר 30 יום משמע שיש עניין ברצף וכנראה זה מותר
צריך לשאול רב אולי

קראתי שאנשים עשו ונושעו

 

[ברודסטרית]

יש בקובץ המצ"ב עצות