התעמלות בבית

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
מכירים אולי דיסקים לצפיה / האזנה
של הדרכה לתרגילי התעמלות?

אשמח לשמוע פרטים - איפה קונים? איכות? שווה את זה?

אפשר גם באישי.

תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
פעם ראיתי פרסום של מישהי חרדית [היה בגלאט קופון לשעבר]
והיא הבטיחה שהתוכן והמראות צנועים.

קחי בחשבון שכל האחרים - לא תרצי להפעיל בבית בגלל בעיות צניעות במילים, לבוש ואנשים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אצלי יש דיסק של אחת סמדר גינזבורג מירושלים. חרדית
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אין לי מושג. בזמנו קנינו את זה מפירסום בעלונים. אולי כדאי ב144?
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אם יש לך את זה הייתי שמחה לשמוע איך זה.
לצפיה /שמיעה? ממליצה?

~ יש עוד?
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
יש לי קלטת [מלפני שנים] מאד מוצלחת.
מישי חרדית עשתה אותה.
אנסה לברר יותר פרטים...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

  • 27
    • I
    התייעצות התעמלות אחרי לידה או שיקום? מה עדיף?
  • IUndefined //
    • האם מספיק ללכת לפילאטיס אם אין בעיות מיוחדות או שחשוב ללכת לשיקום (היפופרסיב)?
    האם מספיק לראות סרטוני הדרכה חינמיים לתרגילי היפופרסיב ובמקביל ללכת לפילאטיס?
    חשוב לי מאד להוריד את הבטן שנשארה, האם השיקום עוזר גם לזה?
    יש לכם מקומות להמליץ באזור נווה יעקב/ פסגת זאב?

    תודה רבה!!
    0 תגובות
  • 3
    • מ
    דרוש מידע אביזרי התעמלות וג'ימבורי
  • מה מה מה //
    • מחפשת בדחיפות להשכיר בבית שמש אביזרי התעמלות כמו: כדורי פיזיו, משקולות וכו'
    אני צריכה את זה למחר ל 20 דק' חצי שעה, משהו כזה
    במחיר מוזל. ואני לא צריכה הרבה....
    אשמח לעזרה דחופה
    תודה
    0 תגובות
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה