מידע שימושי התעמלות לנשים אחרי לידה בירושלים

[hila]

אשמח לשמוע האם יש איזה מכון או משהו כזה באזור גאולה
תודה רבה

 

[dinaday]

נחמה סטנדר.
מעולה ומלאת ניסיון בדיוק בתחום הזה של לפני ואחרי לידה.
0533130019

 

[נינה]

יש את מכון נאורה בבית טובי העיר - מכשירים סטודיו ובריכה. מקבלים גם החזרים ממאוחדת

 

[שריתי גוט]

מלאומית זהב יש החזר?
וכן איזה סוג התעמלות מומלץ לאחרי לידה?
מתי מתחילים 6 שבועות אחרי?

 

[פרוגיוזרית]

יש את מכון נאורה בבית טובי העיר - מכשירים סטודיו ובריכה. מקבלים גם החזרים ממאוחדת

יש ביביסיטר שם?

 

[נינה]

יש ביביסיטר שם?

יש ביביסיטר לפנה"צ.
לגבי לאומית אין לי מושג. יש שם מבחר של סוגי התעמלות. מפילאטיס, יוגה, ז'ומבה, עיצוב, אירובי. אבל... יש שיעורים שהם עמווווסים.

 

[P100PLUS]

ממליצה על נחמה סטנדר.
מעולה! מנסיון!
יש לה בייביסיטר במקום

 

[גולדס]

ממליצה על נחמה סטנדר.
מעולה! מנסיון!
יש לה בייביסיטר במקום

היכן מתקיימים השיעורים?

 

[בינה]

בגאולה מעל "שלאגר"

 

[בא יבוא]

גם אני הקטנה מצטרפת להמלצות על נחמה סטנדר המקסימה

 

[רחל לה]

נחמה מעולה!!
קצר ולעניין

 

[Pencil]

כן...
והכי חשוב- היא גם הוציאה חוברת מעניינת עם איורים שאני...
הדגמות מדויקות של התנועות,
למי שרוצה להתאמן על התרגילים אחר כך...

 

[תרגי]

קופצת על האשכול,
מישהי יכולה להמליץ לי על קורס הכנה ללידה של נחמה סטנדר