התקפי חרדה במבוגרים

[AA052]

אשמח לקבל מידע על טיפול להתקפי חרדה במבוגרים
הגורם ממש להפרעה בתפקוד היום יומי

 

[חיולה]

אשמח לקבל מידע על טיפול להתקפי חרדה במבוגרים
הגורם ממש להפרעה בתפקוד היום יומי

תרופתי זה עניין לרופא משפחה או פסיכיאטר (שרק הם מורשים לכתוב מרשם לתרופות כאלו)
טיפול נפשי יש כל מיני: cbt, nlp
ממליצה על הספר להפחיד את הפחד יש שם המון המון מידע על התמודדות עם חרדות.
אם אתם מחליטים לפנות לטיפול אצל איש מקצוע חשוב מאוד שתהיה תעודה מוכרת ורישום בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות.

 

[חוח]

אשמח לקבל מידע על טיפול להתקפי חרדה במבוגרים
הגורם ממש להפרעה בתפקוד היום יומי

רק cbt !! לדעתי כל השאר זה שטויות...
אלא אם כן מרוב תכיפות ועוצמת ההתקפים אין פניות בכלל לטיפול ואז כדאי לשקול טיפול תרופתי.

 

[דרך חדשה]

רק cbt !! לדעתי כל השאר זה שטויות...
אלא אם כן מרוב תכיפות ועוצמת ההתקפים אין פניות בכלל לטיפול ואז כדאי לשקול טיפול תרופתי.

מצטרפת! לא ללכת לשום טיפול פסיכולוגי אחר, חבל על הכאבי ראש והכסף.....

 

[wail]

אפשר גם להיעזר בשיעורים של הר' יגאל כהן (יש באתר של יביע אומר). שמדבר הרבה על חרדות (שהוא עצמו גם עבר) . מאוד מרגיע . יש הרבה אנשים שהועיל להם

 

[דניאל גופזר]

רק cbt

אם זה יושב על דברים עמוקים יותר, CBT לא יחזיק לאורך זמן.
עדיף לתרגל נשימות מיינפולנדס (גם מדיטציות בחלקם) ופעילות גופנית יומיומית.

 

[חדוי לינד]

זה סתם כעזרה ראשונה....

CBT מעולה.
אבל אם החרדות יושבות על משהו, הסי בי טי יעזור לחרדות, אבל יכול להתפרץ קושי אחר.
לכן מומלץ ללכת למטפל דינאמי עם מקצועיות גם בסיביטי
וכמו שאמרו כאן, מיינדפולנס, נשימות, גראונדינג, כל מיני תרגילים שעוזרים להתייצב יותר.

המון, המון הצלחה וכוח!!!!
התקף חרדה הוא אחד הדברים הכי מחרידים...!!!

 

[צלופחד]

מסכימה עם כל מילה של שמחוני!!!

 

[bat 7]

אשמח לקבל מידע על טיפול להתקפי חרדה במבוגרים
הגורם ממש להפרעה בתפקוד היום יומי

טיפול ב EMDR.
הוכח כיעיל יותר מCBT בטיפול בחרדות.

 

[חיולה]

טיפול ב EMDR.
הוכח כיעיל יותר מCBT בטיפול בחרדות.

EMDR זה יותר לחרדות פוסט טראומתיות לא?
הטיפול בחרדה באמת קשור לסוג החרדה, יש סוגים שמטופלים בחשיפה (כמו פוביות שונות)
נשימות וכו' מה שכתבו פה זה מועיל ברגע ההתקף אך ברור שצריך טיפול מהשורש כי זה רק הטריגר

 

[ששונית]

הפתרון הכי יעיל ומהיר (ממטפל שאינני זוכרת את שמו והוא מומחה להתקפי חרדה)
נשמע קצת כמו הלצה אבל זה עוזר ממש ואחרי שתים שלוש התקפות ההתקפים נעלמים!
כשמגיע התקף לצעוק (אפשר גם בלחש רק עם כל הכוח) דאאאאאאאאאאייייי! תוך כדי שמנענעים את הראש ימינה ושמאלה שוב ושוב במהירות.

 

[bat 7]

EMDR זה יותר לחרדות פוסט טראומתיות לא?
הטיפול בחרדה באמת קשור לסוג החרדה, יש סוגים שמטופלים בחשיפה (כמו פוביות שונות)
נשימות וכו' מה שכתבו פה זה מועיל ברגע ההתקף אך ברור שצריך טיפול מהשורש כי זה רק הטריגר

אני לא המומחית לעניין,
אבל להבנתי מרבית החרדות יושבות על משהו טראומתי בעבר קצר או מתמשך.
ו - EMDR מטפל יותר מהשורש מאשר CBT.

 

[חדוי לינד]

שיטת הEMDR באמת מאד נכנסה....
והיא מוכחת כמאד יעילה לPTSD וטראומות. ועל זה בדרך כלל יושבת החרדה

 

[אין לי שם]

מכירה מישהו מקרוב שעשה EMDR אצל מומחה גדול ולא הועיל מאום
אין בשום דבר 100 אחוז הבטחות

 

[מרחבית]

שימו לב, שלא רק השיטה חשובה, אלא מי המטפל! ייתכן לדוגמא טיפול CBT אצל מטפל לא מומחה, אחרי קורס לא ארוך וללא ידע ממשי בטיפול, ואז זו ממש בעיה. וייתכן טיפול CBT אצל מומחה בטיפול באופן כללי, וגם התמחה היטב בCBT.

 

[בר.]

תרופתי זה עניין לרופא משפחה או פסיכיאטר (שרק הם מורשים לכתוב מרשם לתרופות כאלו)
טיפול נפשי יש כל מיני: cbt, nlp
ממליצה על הספר להפחיד את הפחד יש שם המון המון מידע על התמודדות עם חרדות.
אם אתם מחליטים לפנות לטיפול אצל איש מקצוע חשוב מאוד שתהיה תעודה מוכרת ורישום בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות.

נא להבדיל בין טיפול תרופתי פסיכיאטרי, לבין תרופות להרגעה [כמו 'קולדקס'] שזה יכול לתת כל רופא משפחה.

 

[בר.]

מצטרפת! לא ללכת לשום טיפול פסיכולוגי אחר, חבל על הכאבי ראש והכסף.....

אמנם יש בזה - בטענה הזאת, אך יש עדיין דרך עד לקיצוניות שבה היא נטענה.
ובכדי לסבר את האוזן: חוץ מc.b.t. . הפופולרית [בין השאר בגלל הקלות ללמוד אותה], ישנם בין 20 ל 30 שיטות שמטפלים בהם בפועל....
אמנם קשה יותר למצוא "היימישע" מטפלים, אבל זה טוב שאם ה'סי בי טי' לא יעזור [כן גם זה קורה, ובפרט לפי ההקדמה שמדובר בהתקפים שמפריעים לאדם מבודר בתפקוד יום יומי] שיש עוד דרכים.

 

[חיולה]

נא להבדיל בין טיפול תרופתי פסיכיאטרי, לבין תרופות להרגעה [כמו 'קולדקס'] שזה יכול לתת כל רופא משפחה.

לא רואה שכתבתי ההפך
בציטוט שצטטת אותי כתבתי שטיפול תרופתי יכול להינתן אך ורק ע"י פסיכיאטר או רופא משפחה

 

[בר.]

לא רואה שכתבתי ההפך
בציטוט שצטטת אותי כתבתי שטיפול תרופתי יכול להינתן אך ורק ע"י פסיכיאטר או רופא משפחה

נכון, אך גם לא כתבתי שכתבת ההיפך, רק היבדלתי בין מה שהיה כתוב ביחד.

 

[הבן יקיר לי]

יש משהו טבעי שעוזר לחרדה או מונע חרדה?
משהו מומלץ שבאמת עוזר ולא כל מיני טיפות טבעיות שלא עוזרות מאומה