דרוש מידע זה לא מוגזם?

מצב
הנושא נעול.
שינדי, מפנה אליך שאלה באמת בלי לקנטר
למה מחנה נעשה מושג הכרחי? אי אפשר לוותר על הרעיון הזה בכלל?
נגיד שישלמו פחות ורק על יום אחד, ללא לינה, עם אטרקציה ותוכנית יפה וארוחה זהו? זה גם יחסוך את חידושי הגרדרובה והציוד שבנות רבות רוכשות לקראת המחנה.
משאירה ל @שינדי- זה אני. לענות לך על השאלה
רק מציעה קודם, יש לך בת שעולה לסמינר? מכירה אחת כזאת? אולי תשאלי אותה אם היתה מסכימה לעלות לסמינר שבו אין מחנה בכלל אלא רק מה שאת מציעה.

מקריאת האשכול כאן נראה כאילו התלמידות הן עם תמים שמחכה רק להורדת הרמה של הפעילות החברתית, ו... מה לעשות? המנהלות, הרכזות וכל צוות הסמינר לא מוותר ומתעקש למרות הכל, להציע לתלמידות מחנה ברמה גבוהה במיוחד ;)
תאמינו לי שאני לא מכירה מנהלת אחת שלא היתה מסכימה לוותר על מחנה קיץ. מחנה הוא אחד הסיוטים של המנהלות מכל מיני בחינות. רק שאיך אפשר לבוא ולהוריד מחנה כשזה מה שעושים בכל הסמינרים? אף סמינר לא יכול להיות שונה, ואם לא תהיה פה התאגדות של הסמינרים הגדולים והחלטה משותפת על שינוי, אין סיכוי שזה יקרה.
כמו שאין סיכוי שמשפחה תסכים לחתן היום ברמה של חתונה לפני 10 שנים.
צריך להבין שזה עניין מאד מורכב, ואין כאן צד אחד 'טוב' וצד שני 'רע'.
דפדפו רק כאן ב'פרוג' באשכולות על יוקר המחיה, למה נראה לכם שזה לא משפיע על המחנות?
המחירים הכפילו את עצמם בשנים האחרונות! ומדובר על תכניות, אולפנים, הסרטות, אוכל, אוטובוסים, ועוד המוןןןן דברים שממש ממש התייקרו.
סמינרים גם חייבים לעמוד בדרישות הבטיחות המוקפדות של משרד החינוך, שזה אומר שלפעמים בגלל 2 תלמידות 'מיותרות' שאין להן מקום באוטובוס, משלמים עוד כמה אלפים (!) לאוטובוס נוסף. ולא כל מקום לינה מאושר וכו' וכו'.
 
רק מציעה קודם, יש לך בת שעולה לסמינר? מכירה אחת כזאת? אולי תשאלי אותה אם היתה מסכימה לעלות לסמינר שבו אין מחנה בכלל אלא רק מה שאת מציעה.
אני מכירה כמה בנות כאלו.
גם אני עצמי הייתי תלמידת סמינר מתישהו, ולגמרי לא אהבתי את המחנות ואת חובת ההשתתפות בהם.

אני בטוחה שיוקר המחיה משפיע. השאלה אם לא הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש בגינו.
אורח החיים חייב להתאים ליכולות הכיס. וגם לזה הסמינר אמרו לחנך, באומר ובמעש.

אגב, בו' סמינר לקחו אותנו למקום יוקרתי ממש. ליגה אחרת ממה שהכרנו בכל המחנות שקדמו למחנה זה. אחת המחנכות הסתובבה וציקצקה באי נחת: זה יותר מדי, זה יותר מדי. איך אפשר לחנך לבית של תורה ובאותה נשימה לחשוף לכאלו תנאים?
 
בלתק חלקי...
חושבת שהתוכניות הן נושא די מיותר,התוכניות זכורות לי כשעמום מתמשך...
תכלס רובן בלי רמה...
ואז המורות היו מכריחות אותנו להכנס לתוכנית המשעממת כי לא נעים מהמפעילה..
וכן, אנחנו בדור של יוקר המחיה ואני חושבת שהסמינר חייב למצוא דרך להתחשב בהורים.
2 לילות למשל זה מוגזם, מה רע בלילה אחד??
במיוחד שיש בנות שסובלות חברתית וכל המחנה הוא בשבילן עינוי מתמשך...
 
בלת"ק חלקי
אני למדתי בסמינר קטן
לא לקחו לנו יותר מ-400 למחנה של 2 לילות
התוכניות היו ממש ברמה גבוהה
בגלל שהיינו סמינר ממש קטן אז הסמינר הצליח לחסוך מבחינת הלינה
(במקום לשכור מלון לקחו אותנו לוילה פרטית בצפון, היה מטורף ומפנק ברמות
 
אני מכירה כמה בנות כאלו.
גם אני עצמי הייתי תלמידת סמינר מתישהו, ולגמרי לא אהבתי את המחנות ואת חובת ההשתתפות בהם.

אני בטוחה שיוקר המחיה משפיע. השאלה אם לא הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש בגינו.
אורח החיים חייב להתאים ליכולות הכיס. וגם לזה הסמינר אמרו לחנך, באומר ובמעש.

אגב, בו' סמינר לקחו אותנו למקום יוקרתי ממש. ליגה אחרת ממה שהכרנו בכל המחנות שקדמו למחנה זה. אחת המחנכות הסתובבה וציקצקה באי נחת: זה יותר מדי, זה יותר מדי. איך אפשר לחנך לבית של תורה ובאותה נשימה לחשוף לכאלו תנאים?
אכן, הסטנדרט גבוה מדי. את מי ואת מה הוא משרת?
אם העולם יכנס למיתון ממושך, הקושי של המתבגרות שלנו יגדל שבעתיים: מאיגרא רמא לבירא עמיקתא.
 
נערך לאחרונה ב:
שינדי, מפנה אליך שאלה באמת בלי לקנטר
למה מחנה נעשה מושג הכרחי? אי אפשר לוותר על הרעיון הזה בכלל?
נגיד שישלמו פחות ורק על יום אחד, ללא לינה, עם אטרקציה ותוכנית יפה וארוחה זהו? זה גם יחסוך את חידושי הגרדרובה והציוד שבנות רבות רוכשות לקראת המחנה.
תדעו לכן שקיים כזה דבר!
יש סמינר (חסידי) בבני ברק שנוהגים ככה כבר שנים, מבחינה עקרונית, ולא חסר שם כלום בהווי החברתי.
רק מה, שהבנות גדלו על זה ומכירות את זה, אז כבר לא מחכים לזה.
יש מחנות יומיים, בדרך כלל שניים בקיץ אחד, לפעמים יש גם לילה ער בנוסף.
אני לא יודעת אם אפשר להעתיק את זה לכל הסמינרים,
אבל ברור שאפשר להוריד לילה וגם להוריד ברמה.
לא להוריד ברמה של האוכל והתוכניות או מקום הלינה (מבחינת נקיון, לא מבחינת סטייל),
כן להוריד בכל ה"פיצ'יפקעס" הנלווים.
 
אצלינו חייבו לבוא למחנה ולא יכלו לבוא רק למחנה אלא לשלם על כל פעילות הקיץ גם מי שלא רוצה להשתתף
ומצעים כל אחת הייתה צריכה להביא לעצמה בחיים לא היה מצעים איפה שהסמינר לקח אותנו כולל שבת חורף קיץo_Oo_O
 
שלא תעזו אפילו לחלום על ביטול המחנה!!!!!!!!!
זה דבר שמחכים אליו כל השנה....
זה הדבר היחיד שמנחם בכל התקופות
הקשות של המבחנים..
נכון זה עולה ועולה המון
אבל אי אפשר לותר על זה!!!!!!!!
אצלנו בסמינר יש לילה אחד
במקום מוזנח
(פנימיות של בני עקיבא)
אין תנאים!!!!
אז מה?????
נהנים אפילו!!!!!!
ברמות מטורפות!!!!!!!!
זה חלק מהעניין!!!!!!!
לא הייתי מוכנה לוותר על זה בשום אופן!!!!!!
 
שלא תעזו אפילו לחלום על ביטול המחנה!!!!!!!!!
זה דבר שמחכים אליו כל השנה....
זה הדבר היחיד שמנחם בכל התקופות
הקשות של המבחנים..
נכון זה עולה ועולה המון
אבל אי אפשר לותר על זה!!!!!!!!
אצלנו בסמינר יש לילה אחד
במקום מוזנח
(פנימיות של בני עקיבא)
אין תנאים!!!!
אז מה?????
נהנים אפילו!!!!!!
ברמות מטורפות!!!!!!!!
זה חלק מהעניין!!!!!!!
לא הייתי מוכנה לוותר על זה בשום אופן!!!!!!
סוף סוף תגובה תלמידאית אותנטית:sneaky:
וברצינות, זוהי הדעה הרווחת אצל תלמידות.
לא מעשי לבטל מחנה ולהוריד תכניות וכו'.
זה האטרקציה של השנה.
 
שלא תעזו אפילו לחלום על ביטול המחנה!!!!!!!!!
זה דבר שמחכים אליו כל השנה....
זה הדבר היחיד שמנחם בכל התקופות
הקשות של המבחנים..
נכון זה עולה ועולה המון
אבל אי אפשר לותר על זה!!!!!!!!
אצלנו בסמינר יש לילה אחד
במקום מוזנח
(פנימיות של בני עקיבא)
אין תנאים!!!!
אז מה?????
נהנים אפילו!!!!!!
ברמות מטורפות!!!!!!!!
זה חלק מהעניין!!!!!!!
לא הייתי מוכנה לוותר על זה בשום אופן!!!!!!
כמה המחנה שלכן עולה?
בטוחה שפחות מחצי מ800,
וזה מה שאני מתכוונת.
זה מקומם לראות שיש סמינרים שלוקחים למלונות שחלק גדול מהאנשים לא יכולים להרשות לעצמם, והכל בשביל מה??
 
עולה בסביבות 450
אני עדיין לא יודעת כמה השנה
יכול להיות שיותר בגלל עליית המחירים
אבל אני יודעת שיש לנו איזה 4 רכזות חברתיות
שלא יושנות ימים ולילות
כדי לארגן את המחנה
מוציאות את הנשמה כפשוטו
כבר מלפני המון זמן!
 
כמה המחנה שלכן עולה?
בטוחה שפחות מחצי מ800,
וזה מה שאני מתכוונת.
זה מקומם לראות שיש סמינרים שלוקחים למלונות שחלק גדול מהאנשים לא יכולים להרשות לעצמן, והכל בשביל מה??
להיפך, ככל שהסמינר יותר גדול יש יותר תקציבים והוא יכול להרשות לעצמו מלונות וכו' במחיר סביר,
אבל ברגע שהסמינר קטן - אין כ"כ תקציבים ואז אפילו פנימיה פשוטה יכולה לעלות לכל תלמידה סביבות 800 ש"ח.
לענ"ד מלונות זה באמת מיותר, אפילו במחיר סביר.
בשביל מה להרגיל תלמידות לכאלה סטנדרטים? א"כ הן גדלות ומתגעגעות לרמה.
 
שלא תעזו אפילו לחלום על ביטול המחנה!!!!!!!!!
זה דבר שמחכים אליו כל השנה....
זה הדבר היחיד שמנחם בכל התקופות
הקשות של המבחנים..
נכון זה עולה ועולה המון
אבל אי אפשר לותר על זה!!!!!!!!
אצלנו בסמינר יש לילה אחד
במקום מוזנח
(פנימיות של בני עקיבא)
אין תנאים!!!!
אז מה?????
נהנים אפילו!!!!!!
ברמות מטורפות!!!!!!!!
זה חלק מהעניין!!!!!!!
לא הייתי מוכנה לוותר על זה בשום אופן!!!!!!
ברור

תשאלו בוגרת סמינר מה היא זוכרת מהמחנה וזה מה שהיא תזכור:
המקקים שעלו מהביוב וכולם ברחו בצרחות:sick:
המעקה שנשבר כי נשענו עליוo_O
זאת שלא היה לה מזרון וישנה על שמיכות פוך:sleep:
המנגל שעשינו בחצר כי האוכל היה מגעיל:alien:
ולא חסר עוד.

מניסיון,
מה בדיוק היו התוכניות אני לא זוכרת אבל את הפרטים האלו אני לא אשכח....
 
ברור

תשאלו בוגרת סמינר מה היא זוכרת מהמחנה וזה מה שהיא תזכור:
המקקים שעלו מהביוב וכולם ברחו בצרחות:sick:
המעקה שנשבר כי נשענו עליוo_O
זאת שלא היה לה מזרון וישנה על שמיכות פוך:sleep:
המנגל שעשינו בחצר כי האוכל היה מגעיל:alien:
ולא חסר עוד.

מניסיון,
מה בדיוק היו התוכניות אני לא זוכרת אבל את הפרטים האלו אני לא אשכח....
נשמע טוב!!!!:ROFLMAO::ROFLMAO::p:p
בול ככה!!!!
ישנים כמה במיטה
למה על פוך?:unsure:
היה כיף!!!
 
ברור

תשאלו בוגרת סמינר מה היא זוכרת מהמחנה וזה מה שהיא תזכור:
המקקים שעלו מהביוב וכולם ברחו בצרחות:sick:
המעקה שנשבר כי נשענו עליוo_O
זאת שלא היה לה מזרון וישנה על שמיכות פוך:sleep:
המנגל שעשינו בחצר כי האוכל היה מגעיל:alien:
ולא חסר עוד.

מניסיון,
מה בדיוק היו התוכניות אני לא זוכרת אבל את הפרטים האלו אני לא אשכח....
ברצינות? פספוס ממש
אני זוכרת , ברצינות! תוכן מטוווורףףףףףףףףף ומרומם!
עד היום , עשור אחרי , אני יכולה להתחזק מדברים שאמרו במחנה!!!
וגם מה שאני לא זוכרת היום (הרב) השפיע עלי המווון המוון המווון
אם היום היתה לי יכולת להוציא את הכסף כדי לקבל "מחנה" מבחינת התוכן וצורת ההגשה - תואם גיל - הייתי רצה על זה.

קרדיט ענק לרכזת חברתית אצלנו בסמינר ב"ה.
 
ברצינות? פספוס ממש
אני זוכרת , ברצינות! תוכן מטוווורףףףףףףףףף ומרומם!
עד היום , עשור אחרי , אני יכולה להתחזק מדברים שאמרו במחנה!!!
וגם מה שאני לא זוכרת היום (הרב) השפיע עלי המווון המוון המווון
אם היום היתה לי יכולת להוציא את הכסף כדי לקבל "מחנה" מבחינת התוכן וצורת ההגשה - תואם גיל - הייתי רצה על זה.

קרדיט ענק לרכזת חברתית אצלנו בסמינר ב"ה.
אז כנראה שאת מדור אחר...
כי בזמני התוכניות כבר לא עינינו....
רצינו רק לעשות "צחוקים" בחדר
 
אצלנו לא לוקחים אף פעם למלונות!! במחנה קיץ
רק לפנימיות!!!!
במחנה חורף כן לוקחים למלון זה חוויה מסוג שונה
יותר רגוע
הרצאות דיונים וכו
אבל מחנה קיץ
כדי להיות במצב כפית
חייבים את החוסר תנאים
אחרת זה לא זה!!!!!:p:p
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

אשכולות דומים

שלום וברכה לכולם.
אשמח בבקשה לעזרתכם.
ברוך השם אנחנו הגענו לשלב שצריכים להכניס את הבת הבכורה שלנו לסמינר.

אנחנו ממש בבלבול ולא ממש יודעים מה לעשות.
מצד אחד אנחנו מאוד מרגישים שהבת שלנו יכולה להכנס לסמינרים הטובים בירושלים .
(היא התקבלה לישן )
היא ילדה מצוינת בצד הלימודי .
התעודה שלה הכל טוב מאוד בכל המקצועות.
האנגלית שלה ברמה גבוה יחסית לחברות שלה בחשבון כנל ממש מצוינת ברוך השם בכל ההקבצות היא א ברוך השם באמת מצוינת .

כמובן שיראת שמים ודעת תורה אצלינו בבית זה הבסיס להכל .

אז איפה ההתלבטות
אנחנו ספרדים
אנחנו אנשים עובדים.
ובעלי עשה צבא בגיל 20.
עשה ועושה מילואים כלוחם
הוא מפקד על מחלקה אוהב את החיילים שלו והם אוהבים אותו
ואנחנו בכללי בתפיסה שלנו לא קיצונים בכל הקשור לגיוס למי שלא לומד וכו. כמובן שאין שאלה ודעת תורה ומה שרבותנו פוסקים אנחנו עושים ונעשה ללא שאלות גם אם אנחנו לא מבינים בראש שלנו את דעת התורה
אומנם בעלי קובע עיתים לתורה בצורה הכי חזקה וברורה
כל יום משעה 5 בבוקר עד 8 .
ובערב משעה 18 וחצי עד כמעט 23:30
בשכונה שלנו ובכלל שהוא בבית ובעבודה לבוש שחור לבן חרדי כובע בשבת וכו
הוא עצמאי עם תואר
כנל אני בעלת תואר.

ובשיחה עם הרשמת שם שהיא מכירה אותנו באמת כחברה שלנו ושל המשפחה היא אמרה משהו שלא חשבנו עליו.
בגדול המסר הוא אתם הורסים את החיים של הילדה אם תכניסו אותה לסמינר הישן או בכלל לסגנון הסמינרים האלו.
אם כל הכבוד לכם הילדה שלכם לא גדלה בבית חרדי אברכי קלסי . והדבר הזה יבלוט .
בנוסף יגיעו שמועות למנהלת ולתלמידות מה שיעלה את הבת שלי לכוונת של המנהלת וזה בכלל עוד לפני שהבת שלי בטעות תגיד איזה משהו שקיבלה מהבית אבל זה לא הסגנון של הסמינר.
מה שיגרום ללא ספק ליותר מידי חיכוך מול המוסד והדבר הזה יעשה נזק לבת שלי.

היא המליצה לי בחום לחפש מקום אחר שהוא טוב אבל שאנחנו לא נבלוט שם בדברים כאלה ויוכלו להכיל את הבת שלכם.

בהתחלה התנגדתי ממש כי בהרגשה אנחנו מרגישים הכי שייכים לסמינר הישן .

אבל אחרי שנרגענו וחשבנו לעומק אולי זה נכון ולא כדאי להכניס את הילדה הטובה והמקסימה הזו למקום שיש מצב שלא יקבלו אותה כשווה בין שווים ?
א. אשמח מאוד לעצה / תובנה של מי שיכול. או בכלל מי שמבין אותי מניסיון
ב. שמענו על סמינר " יסודות" אשמח לדעת האם יש כאן הורים לתלמידות שם ?
ג. גם סמינר בית שרה בשכונת רמות בירושלים..אם אני מבינה נכון הוא שיך לסניף או משהו כזה.

ממש ממש ממש חשוב לי הסביבה וסגנון הבנות שיהיו טובות ומבתים של חינוך חזק ותורני

תודה רבה
אפשר לדבר רגע על פטור מתור? אחרי שבועיים של בין הזמנים וחוויות שליליות מאד מצד השימוש ש"פטור מתור", אשמח לשמוע את התרשמות ההמונים.

ההערות הבאות מתייחסים אך ורק למה שקורה במתקני שעשועים, ולא במקומות כמו בנק או בית מרקחת.

אז דבר ראשון צריך לאמר שברור שיש ילדים שצריכים פטור מתור בעליה למתקנים. יש ילדים שהנכות בולטת ויש גם כאילו שזה לא בולט.
אבל הפטור נועד למי שבאמת קשה לו לעמוד בתור. הוא לא מבין את המושג 'לעמוד בתור', וכשמכריחים אותו לעמוד בתור הוא מתנהג בצורה שמראה לכולם שזה מעבר ליכולות שלו. מי שיש לו אלרגיה לחלב לא אמור להתקשות בעמידה בתור, ואין שום סיבה לתת לו פטור. ובודאי שלא לכל האחים האהובים שלו.
ולכן ההערה כאן באה על ילדים אחרים שנראים שהם מנצלים את כל התור.

דוגמאות -

מחכים בתוא למתקן ואחרי מלא זמן, התור שלנו. מגיעה ילדה בת 10 וצועקת "יש לנו פטור מתור". למה? כי לאח שלה יש אלרגיה. אז האח ועוד שני אחים יכולים לעקוף את כל התור. ואז הם ירדו ורצו מיד לעלות שוב.

אחרי המתנה יחסית ארוכה בדוכן האוכל באיקאה, מדיעה אישה "יש לנו פטור מתור". אז בבקשה - אני צריכה להזמין 9 מנות פלאפל וכו'. 10 דקות לקח לה להזמין...

שוב במתקן, המתנה ממש ממש ארוכה, בערך 45 דקות. מגיעים 3 ילדים גדולים, נגיד 13-17. פטור מתור ו... עולים. אחד יש לו פטור והשניים האחרים? מלווים!

עמדתי ליד אישה שהילדים שלה חיכו הרבה זמן והיא התווכחה עם אישה שכל הילידים שלה היו עם פטור מתור. האישה עם הפטור אמרה לה - 'אנחנו פה כל שבוע וככה אנחנו עושים. את צריכה ללמוד להכיל את האחר...'

מה שמפריע לציבור הרחב זה שהם מרגישים מ-נ-ו-צ-ל-י-ם. אנשים כועסים מאד על האנשים שבאמת לא צריכים לעקוף את התור ובעצם רק גוזלים מהאחר.

היום היינו בלונה פארק דרך העירייה. הסתובבה שמועה שחילקו שם פטור מתור לילדים של אחמי"ם. אחיין, גיס של וכד'.

העניין הוא, שככל שעובר הזמן התופעה הזו מתרחבת יותר ויותר. ולדעתי זה פוגע קודם כל בציבור וברגישות שלו לכל הנושא הזה - ולא, זה לא מלמד אף אחד 'להכיל את השני' - אבל זה גם פוגע בכל הילדים שמקבלים פטור.

למה?
כי מי שבאמת אינו זקוק לפטור שכזה, מתחנך וקולט שהוא 'אני ואפסי עוד', ושהוא יכול לעשות 'מה שבא לו' ולעקוף את כולם. ככה אנחנו רוצים לחנך את ילדינו?
ומי שבאמת לא מסוגל לעמוד בתור, גם יפגע. למה? כי בסופו של דבר יעשו מה שעשו עם תווי החניה. יבטלו אותם. יפסיקו להנפיק אותם. כי יש יותר מידי זיופים ורמאויות, ובסוף מי יסבול מכל זה - מי שבאמת (באמת) צריך את זה.

מה אומרים? מוצדק בעיניכם?

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה